米雅推薦書名: 金盞花心靈洗滌所
作者: 尹淨銀
譯者: 陳品芳
出版日期: 2024/03/01
出版社：寂寞
「有些人的心只要簡單熨燙就能恢復平整；有些人的心卻希望能珍藏那些污漬，永遠不要洗去。還有些人的心千瘡百孔，在洗滌之前得先好好休養一陣；有些人的心卻無論如何清洗，仍源源不絕流出污水。」
這是一本【奇幻魔法心靈雞湯文學小說】故事起源於一個只有春天與秋天的小村落 那是一個會隨機誕生出擁有魔法能力孩子的地方 女主角織恩更是罕見的同時有二種能力—同理並治癒他人悲傷、實現願望(包含夢境)。 深愛她的父母本來想找個適當的時機點 好好向她說明 引導她熟悉並操控自己的力量 卻不巧這段對話被起夜的織恩聽見 因而引發一連串不可逆的事件 徹底改變她的人生
三月二十日，《世界幸福報告》發表，排列全球 143 個國家及地區二零二一至二三年的幸福指數。除了大眾最易關心的排名外，報告還臚列統計數據和分析，供人思量甚麼因素令人感幸福或不幸。藉此機會，我們反省幸福為何物，本文從「幸福與幸福感」、「個人與社會」、幸福感與滿足感」三方面，談論這話題。
報告在引言申明調查方法︰蓋洛普（Gallup）調查公司以沿用它慣用的「簡特利指標」（Cantril Scale），請受訪者回答問題，回應他們對所在地六大因素的看法，包括人均國家生產總值（GDP per capita）、社會支持、健康預期壽命、自由、慷慨，以及社會廉潔。報告強調調查所得分數是依據受訪者評估個人的生活狀況，而不一定是事實的全貌，這正正說明「幸福」與「幸福感」是兩回事。
米雅推薦書名: 我還是會繼續釀梅子酒
作者: 張西
出版日期: 2020/01/03
出版社：三采
「小時候快樂的單純在於並不了解太多其他，長大後快樂的單純不在於硬是逼自己避開壞情緒，而是難過的時候認真難過，快樂的時候認真快樂。」
這是米雅第一本張西的著作 散文集也是我很喜歡的一類書籍 因為我總能在字裡行間讀到流淌於其中的感性氛圍 更多時候會在充滿文字的清澈湖泊中看見自己的映像 這是其他類型的書籍較沒有的
「這些與想要的價值觀磨合，挑選適合自己價值觀的過程，就像被生活硬生生輾過的日子裡，自己的碎片變成了千萬張臉。」
初次閱讀張西的文字 我被深深地觸動 此書描摹生活最寫實的樣貌 沒有過多美化的修飾 亦沒有慘絕人寰的浮誇 僅是如實呈現人生的幸福與無奈。彷彿雲淡風輕的敘述 卻微微透露著哀愁及感嘆 來這世界走一遭 誰不是在一片不如意的幽暗森林中 尋一縷歡快的陽光呢?
米雅推薦書名: 靈魂占卜
作者: 影下真由子
譯者: 何姵儀
出版日期: 2023/12/13
出版社：悅知文化
「若被問及『生命的意義是什麽?』我的回答可能會是:『為了照亮某人的靈魂，同時也讓自己被他人照亮。這就是我存於此的理由。』」
你知道你這一世為什麼而來嗎？
身為阿卡西紀錄解讀師 在自我修習身心靈的過程中 也是圍繞著我是誰的議題探索覺察
這更是前來暖時燈塔的旅人們排名第一的常見問題
這個神秘的疑問 也分支出各大宗教信仰 每個派系都有著各自的詮釋
比起因果輪迴、業力法則米雅更相信 我們是為了服務他人而來 怎麼說呢？
每個人的靈魂都是整體的一小部分 投身為人類個體後 就好似被分割了 但內心深處仍渴望與彼此相連 因此我們會透過發揮自己與生俱來的天賦本能 協助其他靈魂至整個社會共榮共好 唯有當他人和整體都因為我們感到平靜喜悅 自己也才會感受到那份幸福
米雅推薦書名: 幸福號列車2.0
作者: 張曼娟
出版日期: 2023/11/10
出版社：時報文化
「『所謂幸福就是在一個恰當的地方，過著合適的生活，那是我喜歡的生活。』說起來不難，做起來實則不易。它需要的是一個自我理解的過程，對別人來說合適的生活，對我來說一定合適嗎?我是與眾不同的，每個人都是，但我們常常被類似的價值觀與美學所制約，以為別人喜愛的，就是我的追求。」
米雅推薦書名: 理想生活的起點
作者: 葛瑞琴‧魯賓
譯者: 張瓅文
出版日期: 2018/08/09
出版社：商周出版
「自我認識很重要，因為唯有以個人的本質、興趣與價值為基礎，才能建立快樂的人生。」
自古世界就存在占星 將誕生在地球上的孩子分為十二星座 透過所謂的星盤去分析一個人
近年生命靈數、人類圖、MBTI、9型人格…更是蔚為流行 當然每個人都是獨一無二的 不代表世界上就只有這麼幾種性格的人 或許有些人不喜歡用將眾人分門別類的方式去認識一個人 也有認為這一切都是無稽之談的人 但米雅覺得不論是以什麼為依據去區分 都是為了滿足我們與人交流的需求
米雅推薦書名: 獅子的點心
作者: 小川 糸
譯者: 王蘊潔
出版日期: 2021/07/05
出版社：悅知文化
「所謂幸福，也許就是完全沒有發現自己身處幸福之中，雖然有一些不滿和抱怨，但每天還是可以過著平凡的日子。」
小川糸一如既往的溫暖療癒 她的作品永遠是那樣雋永動人 此書大膽挑起關於安寧善終的議題 故事中的主角海野雫 在人生的最後一哩路 用力抓住每一天 認真活過日常的每一個瞬間 沒有戲劇化的情節 僅是串起生活裡每件美好的小事物 留下努力掙扎過日子的證明 以及那些刻畫在心上的回憶碎片 給予讀者對於生命的另一層體悟 有別於令人悵然若失的遺憾 主角的離世反而升起一種晨曦之光般的平靜
宜蘭應該是台灣近代最有戲劇性歷史變化的縣市 對於北宜公路的九彎十八拐 依稀還有點兒時記憶 年幼的米雅很容易暈車 雪山隧道的落成 對我來說簡直就是天堂與地獄的差別 小時候覺得宜蘭是個很遙遠的地方 去一趟是需要付出頭暈目眩的代價的 印象最深刻的就只有將軍茶葉蛋和坪林、石碇的老街、涼亭 後來高速公路開通 感到這一切實在太神奇! 原先的山路變成平穩又快速的康莊大道 確實這項交通建設 也大幅改變了宜蘭各地區的光景 對比以前的照片與腦海僅存的片段 除了景物大不相同 氣氛感受更是截然不同
仁者樂山 智者樂水 宜蘭的好風光一次滿足需求 因此家人們時常心血來潮就開著車 去郊遊踏青、放鬆抒壓
以下是幾乎每次去、跟不同夥伴去 都會留下足跡的區域 跟著好奇心旺盛的米雅來一探究竟祂們的阿卡西紀錄吧!分別蘊含著什麼樣的能量呢?
《Good Luck 當幸福來敲門》
你有否想過或質疑過自己為甚麼沒有幸運草在身旁？或者為甚麼不好的事總發生在你身邊？不用灰心，這本書將帶你用其他方法啟發你尋找屬於自己的幸運草。
這本書的兩位作者Alex Rovira 和 Fernando Trias de Bes 在書本的簡介上提到過幾次，『我們用了三年時間來構思和驗證幸運的所有守則』就是希望能給予所有對現狀不知所措，不安的人提供方向，引領他們創造自己的幸運草，以得到理想的人生。
故事
這本書用了故事的形式，故事很短，節奏緊密，看著也不想停下來，就我而言，大概一小時就看完了。那讓我分享一下故事內容。
有兩位武士諾特和席德，自願到叢林裡尋找神秘幸運草，兩人一開始都到處問人有沒有聽聞過神秘幸運草的消息，可是，就算他們問到了土地神，仍然沒有人知道幸運草。之後的幾天兩位武是分頭行動。
前不久和朋友聚餐 他們問米雅 是什麼讓我確定 老公就是我要攜手一生的人? 是什麼讓我願意賭上僅存的青春年少 去進入一段婚姻 將人生推向新的階段?
米雅的回答很簡單 就是 因為和他在一起我能看見我要的未來
維基百科釋義的未來:「描述一個事件經過一段時間後所變化的結果，和過去相對。」
米雅覺得是現在就等於未來。你喜歡這一刻的自己嗎? 你喜歡這個當下的生活嗎? 如果很喜歡 那恭喜你! 把這一秒恬靜安適 延伸到往後的每一秒 並創造更美好的樣子吧!