愛的五種語言是來自愛之語這本書的概念 分別是:1. 肯定的言語(讚美、感謝) 2. 服務的行動(家事、按摩) 3. 真心的禮物 4. 精心的時刻(約會、陪伴) 5. 身體的接觸(擁抱、親吻)
每個人感受愛&表達愛的方式不盡相同 覺得重要的優先順序也不一樣 以上沒有標準答案 只是這個簡單的分類大項 能協助我們了解彼此 增進情感關係
米雅愛的順序是: 4>5>3>2>1；米雅老公則是5>4>2>3>1。從這邊就可以看出些許差異 我最能感覺到被愛是彼此在一起的時間 老公則是很注重觸摸；我喜歡禮物 他較喜歡被照顧的感覺。體認到這點後 我就會知道 我需要回應他的抱抱或親親邀請 在力所能及的範圍裡照顧他的日常 像是倒茶水這種小事 他都會覺得充滿甜蜜感；而他就明白我喜歡他待在我身邊 偶爾買點小點心給我 我會覺得幸福
前不久和朋友聚餐 他們問米雅 是什麼讓我確定 老公就是我要攜手一生的人? 是什麼讓我願意賭上僅存的青春年少 去進入一段婚姻 將人生推向新的階段?
米雅的回答很簡單 就是 因為和他在一起我能看見我要的未來
維基百科釋義的未來:「描述一個事件經過一段時間後所變化的結果，和過去相對。」
米雅覺得是現在就等於未來。你喜歡這一刻的自己嗎? 你喜歡這個當下的生活嗎? 如果很喜歡 那恭喜你! 把這一秒恬靜安適 延伸到往後的每一秒 並創造更美好的樣子吧!
上週中元節剛過 忙完普渡拜拜 緊接著又要開始張羅準備中秋節 禮盒、家族聚會、烤肉、祭祖等… 還要照顧日常起居、環境整潔 上班工作之餘 還要處理繁瑣的家務雜事 蠟燭已經不只兩頭燒 這應該是近期多數家庭的寫照 也習慣逢年過節就是這樣子 有人一起分擔是幸運 沒有的話 一個人也是必須得包辦所有事 因此身心俱疲 對許多人來說是常有的事 可是真的應當是這樣嗎?
朋友們都問過米雅 我和老公怎麼分配家事? 會不會為家事吵架? 完全沒有過喔! 回想起來我也覺得很神奇 以前住在家裡一天到晚和爸媽爭執 心裡不平衡 但我總認為這是件”正常”的事 應該家家戶戶不時都會上演這齣戲碼吧? 也曾經擔心當發生在我和伴侶間、婚姻生活時 該怎麼協調才最好 沒想到在各種柴米油鹽醬醋茶中 我們一直非常和諧愉快
仔細思考到底有什麼小訣竅後米雅歸納出以下5點:
你喜歡和親友們歡聚在一起嗎? 還是你更享受獨處的自在時光呢? 米雅特別嚮往丹麥哲學那種三五好友窩著的感覺 溫馨又不會太熱鬧 相互陪伴又舒服平靜
人被歸列為群居動物 米雅也認同 雖不乏離群索居的人兒 但人是無法一輩子獨活在這個世界上的 人不能一生都不認識其他人過活 從我們出生開始 就仰賴著照顧者呀! 其實不只有人類 樹木能成長茁壯 也須依賴陽光、水、土壤 或是人為的照料 所以我覺得 世間萬物都是一體的 我們彼此相連 當然需要互助啦!
我們的生活有各式各樣的需求 每個人遇到的問題困境也有所不同 自然擁有的知識經驗各有所異 因此我們可以是他人的小幫手 也會有接受他人幫助的時候沒有任何人永遠都是單一角色 幫忙的時候 就是一種彼此能力交流
老闆請員工來上班員工協助老闆處理工作 老闆發薪水解決我們日常基本需要
米雅推薦書名: 和小人物過一日生活
作者: 南亨到
譯者: 劉宛昀
出版日期: 2022/03/11
出版社：時報文化
本書是作者24歲時許下的心願 並履行實踐的碩果
有天他瞥見打掃圖書館的阿姨 坐在垃圾桶上休息 她將環境打掃整潔乾淨 卻僅能坐在最骯髒的地方 作者暗自決心要為遭冷眼相待的人們發聲、吸引人注意 讓他們得到多點慰藉
「我以為看著小人物的酸甜苦辣只是別人的樣子，但其實從中也看見了自己。」___推薦序
身為一名男記者的作者 首篇便以“體驗穿女性胸罩”拉開驚奇的序幕 米雅可能和多數女性一樣 感覺到穿胸罩確實不太舒適、也不自在 但也從未想過為什麼要穿? 就是知道女生長大就應該要穿 在這個社會 女性沒穿胸罩出門 就會被貼上不檢點 甚至性暗示的標籤 好像約定俗成似的 大眾(包含所有女性)也只能默默接受這樣的觀念 明明鋼圈貼在胸上很壓迫 還是無奈認同穿內衣是種保護自己不受侵犯的方式 可是難道所有沒穿胸罩的女性 就一定應當被侵犯嗎? 我想作者的親身體驗除了多了對女性的尊敬更道出 現今道德標準 對於男女不公平所在
兩年前，當我還是一個懵懂無知的小屁孩兒時，犯下了一樁不可饒恕的罪。
那是一個提早放學的下午，我沒有回家，而是和同學們留在教室打鬧、嬉戲。玩樂之餘，我瞥見老師桌上一顆沒人認領的橘子，無疑是炒熱氣氛的絕佳工具。我拾起它，開始上下拋接，覺得自己靈活的像個馬戲團團員，玩的不亦樂乎，沒想到… …
咚的一聲，橘子跌落地面，慘死在我眼前，我故作鎮定地將它用衛生紙捏起來，裝作無事發生的放回老師桌上，還貼心的墊了一張衛生紙。
東窗事發後，我沒有承認，但愧疚一直積累在我心中。所以，兩年後，我想在畢業前藉由這篇文章向橘子說:「橘子，對不起，謝謝你。」道歉是為我闖下的禍，希望橘子的在天之靈能原諒我。道謝則是因為此次發生的悲劇讓我發覺我是如此的幸福，以至於暴殄天物、蹧蹋資源。世界上還有許多人因為天災、戰亂吃不飽、穿不暖，有幸生在台灣的我們更應該珍惜這塊土地上的一草一木、一花一果，這是橘子犧牲性命教會我的道理。
橘子，謝謝你。
下周二就是西洋情人節 你的禮物準備好了嗎? 好在周末還有時間能深思熟慮⊙︿⊙ 相信很多人正在為此傷透腦筋 對於所謂鋼鐵直男 更是場夢魘(〃′o`) 送的不理想被嫌棄；不送直接掉地獄 怎麼做都不對 好像刮刮樂 揭曉後才知道結果~
沒事的! 米雅這就來替各位解決煩惱 只要有送禮需求這篇都很值得參考唷! 無論是長輩、晚輩、朋友 亦或生日、節慶、初見 都適用 若讀完文章還是沒有想法、有擔心疑慮 也非常歡迎訊息我 讓米雅為你個別客製提案(๑ºั╰╯ºั๑)
米雅將提案分為2大項: 物質、體驗(非物質), 其中物質再細分成: 實用&浪漫；體驗則分: 陪伴&享受; 最後當然少不了最甚完美的全包作法
「今天要吃什麼？今天要去哪裡？」
這是回老家時，最常問的問題。
因為各種原因，所以在外地工作或是求學，平日可能應付自己的日常生活，或是各種聚會，個人的行程都排得滿滿，假日就會想要喘息一下，有機率會什麼事情都不做，讓自己慢慢回復生活能量。
不過自己的能力似乎有限，對生活的疲累感，有時候無法完全消除，像是明明今天是休息日，天氣風和日麗，自己的心情卻被烏雲遮蔽，想提起精神，卻又提不起勁，人嘛，總有不知道如何是好的時候。
回老家的頻率大概一個月一次，人長大了，就像脫離鳥巢的鳥兒，總會想要自由地飛翔，一邊尋找目標，一邊感受著忙碌的生活。
不知道是不是因為長大了，儘管覺得媽媽嘮叨，也是聽聽而已，不會像之前一樣反應激烈，這個月回老家，和家人去逛宜家，整趟的過程都是溫馨且愉快的。
從停車場要進到賣場入口時，通往上層的一小段電扶梯，不知道什麼原因，停止運作了，所以必須像走樓梯一樣爬上去。
阿嬤有點年紀了，但對她的印象停留在可以順暢地上下樓梯，雖然動作慢了點，不過都是可以靠自己完成的動作，因此雖然有配合阿嬤的步調，卻沒有產生需要攙扶的念頭。
這個方法也可以說是感恩日記的升級版、精華版
怎麼操作呢?~就是針對★想要改善關係的對象 ★想要升溫昇華的對象 【每天寫下2-3件感謝對方的事】
只要試著做一個月就一個月 保證會出現驚奇的發現、關係逆轉的曙光
關鍵就在於我們相不相信 以及是否願意踏出第一步
V可以是很微小的事>>會留心都是因為自己在意
V可以是溫暖感動的貼心事
V可以是再日常不過的事>>很多事 我們總會習慣就視為應該、理所當然 卻未曾道謝
情境1. 無論是感情親密或冷淡的伴侶/家人: 都可以試著雙方(全家)一起來做這個小活動 並每天抽出10分鐘 將自己寫下的感恩事件告訴對方
>>經由感謝的正能量字句 對方會深切的收到彼此的溫柔 也能更清楚明瞭 原來對方在乎的點是什麼 有時候我們無心、順手的舉動 都有可能感動到對方 我們不知道 卻剛好是對方需要的柔軟