上週中元節剛過 忙完普渡拜拜 緊接著又要開始張羅準備中秋節 禮盒、家族聚會、烤肉、祭祖等… 還要照顧日常起居、環境整潔 上班工作之餘 還要處理繁瑣的家務雜事 蠟燭已經不只兩頭燒 這應該是近期多數家庭的寫照 也習慣逢年過節就是這樣子 有人一起分擔是幸運 沒有的話 一個人也是必須得包辦所有事 因此身心俱疲 對許多人來說是常有的事 可是真的應當是這樣嗎?
朋友們都問過米雅 我和老公怎麼分配家事? 會不會為家事吵架? 完全沒有過喔! 回想起來我也覺得很神奇 以前住在家裡一天到晚和爸媽爭執 心裡不平衡 但我總認為這是件”正常”的事 應該家家戶戶不時都會上演這齣戲碼吧? 也曾經擔心當發生在我和伴侶間、婚姻生活時 該怎麼協調才最好 沒想到在各種柴米油鹽醬醋茶中 我們一直非常和諧愉快
仔細思考到底有什麼小訣竅後米雅歸納出以下5點:
靈性的鍛鍊目的 在於最終能落實在生活當中 使我們無時無刻 在任何條件下都保有真實自我、平靜及幸福 因此這是一條漫漫長路 但也有很多靈性工作者 利用操作他人的恐懼來換取信任與威望 這是完全不道德的 真正的靈性 應該令人感覺舒心暢快 而不是被警告 若不採取行動將得到報應 在靈性的世界裡沒有所謂報應 只有不同的選擇 和隨之而來的不同結果 我們擁有絕對的自由 不應該被制約 如果對方讓我們感受到威脅或詛咒 那麼其實自食惡果的會是他自己 因為這表示他把自己的議題 加諸在我們身上 我們只需要捫心自問 我為什麼會想相信那個詛咒?、我為什麼感到害怕? 如此拆解便能脫下對方的能量 還獲得一個自我覺察的機會呢!
「為什麼通靈者知道有些事，但是不能直說? 因為只要通靈者當下的狀態，他的身體、靈魂保護能力還不夠，光講出來都不行。一說，就是用自己的身體去扛這些東西，冒著很大的風險。」
你喜歡和親友們歡聚在一起嗎? 還是你更享受獨處的自在時光呢? 米雅特別嚮往丹麥哲學那種三五好友窩著的感覺 溫馨又不會太熱鬧 相互陪伴又舒服平靜
人被歸列為群居動物 米雅也認同 雖不乏離群索居的人兒 但人是無法一輩子獨活在這個世界上的 人不能一生都不認識其他人過活 從我們出生開始 就仰賴著照顧者呀! 其實不只有人類 樹木能成長茁壯 也須依賴陽光、水、土壤 或是人為的照料 所以我覺得 世間萬物都是一體的 我們彼此相連 當然需要互助啦!
我們的生活有各式各樣的需求 每個人遇到的問題困境也有所不同 自然擁有的知識經驗各有所異 因此我們可以是他人的小幫手 也會有接受他人幫助的時候沒有任何人永遠都是單一角色 幫忙的時候 就是一種彼此能力交流
老闆請員工來上班員工協助老闆處理工作 老闆發薪水解決我們日常基本需要
#此恨不關風與月# 🌙 人生自古傷離別。在這漫漫人生旅途中，每個人都會經歷不少的離別。不論是親情、友情還是愛情，每一次的分離都讓人感到無奈與惋惜。
🍃 在風與月的見證下，我們在這個世界相遇，又在無數個交匯點中分手。每一次的重逢，都讓人想起過去的美好時光；每一次的離別，都讓人更加珍惜相處的瞬間。
#傷感時光# ⏳ 在時光的流轉中，很多人與事都成為了過眼雲煙。然而，我們仍然要感激這些曾經陪伴過我們的人和事，因為它們讓我們的人生變得更加豐富多彩。
💔 此恨不關風與月，人生自古傷離別。雖然離別帶給我們深深的傷痛，但也讓我們學會成長，變得更加堅強。在未來的日子裡，願我們勇敢面對一切，把握每一次重逢的機會。
#感恩人生# 🌺 在人生旅途中，讓我們珍惜每一段情感，感恩每一次相遇。即使再多的離別與傷痛，也無法抹滅曾經美好的回憶。讓這些回憶成為我們前行的力量，追求更美好的未來。
✨ 最後，讓我們銘記「此恨不關風與月，人生自古傷離別」這句話，永遠珍惜每一段相遇，感恩每一次重逢，勇敢面對人生中的每一個離別。#珍惜每一刻#
米雅推薦書名: 和小人物過一日生活
作者: 南亨到
譯者: 劉宛昀
出版日期: 2022/03/11
出版社：時報文化
本書是作者24歲時許下的心願 並履行實踐的碩果
有天他瞥見打掃圖書館的阿姨 坐在垃圾桶上休息 她將環境打掃整潔乾淨 卻僅能坐在最骯髒的地方 作者暗自決心要為遭冷眼相待的人們發聲、吸引人注意 讓他們得到多點慰藉
「我以為看著小人物的酸甜苦辣只是別人的樣子，但其實從中也看見了自己。」___推薦序
身為一名男記者的作者 首篇便以“體驗穿女性胸罩”拉開驚奇的序幕 米雅可能和多數女性一樣 感覺到穿胸罩確實不太舒適、也不自在 但也從未想過為什麼要穿? 就是知道女生長大就應該要穿 在這個社會 女性沒穿胸罩出門 就會被貼上不檢點 甚至性暗示的標籤 好像約定俗成似的 大眾(包含所有女性)也只能默默接受這樣的觀念 明明鋼圈貼在胸上很壓迫 還是無奈認同穿內衣是種保護自己不受侵犯的方式 可是難道所有沒穿胸罩的女性 就一定應當被侵犯嗎? 我想作者的親身體驗除了多了對女性的尊敬更道出 現今道德標準 對於男女不公平所在
下周二就是西洋情人節 你的禮物準備好了嗎? 好在周末還有時間能深思熟慮⊙︿⊙ 相信很多人正在為此傷透腦筋 對於所謂鋼鐵直男 更是場夢魘(〃′o`) 送的不理想被嫌棄；不送直接掉地獄 怎麼做都不對 好像刮刮樂 揭曉後才知道結果~
沒事的! 米雅這就來替各位解決煩惱 只要有送禮需求這篇都很值得參考唷! 無論是長輩、晚輩、朋友 亦或生日、節慶、初見 都適用 若讀完文章還是沒有想法、有擔心疑慮 也非常歡迎訊息我 讓米雅為你個別客製提案(๑ºั╰╯ºั๑)
米雅將提案分為2大項: 物質、體驗(非物質), 其中物質再細分成: 實用&浪漫；體驗則分: 陪伴&享受; 最後當然少不了最甚完美的全包作法
你認為快樂的本質是甚麼呢？
有些人認為快樂是一種對外在環境反應的狀態。隨著好事降臨，人會快樂。隨著「壞事」發生，人會不快樂。
這樣的人，在失意時不禁怨天尤人，感覺失去了所有掌控權，自己只得祈求好運快點降臨、壞運快點過去。「這樣我才快樂得起來。」
這樣的人，在順遂時雖然感覺快樂，心底卻隱隱地憂慮著「可是，我不知道這份快樂何時會被奪去」。外在因素從來都不握在我們手上，把快樂建基於外在，我們就是把快樂交給他人操控。
這種能力不是說只有在踫到不如意時，一次又一次逼自己站起來。快樂的能力是要持續培養的體質。健康不是一個免死金牌，病痛不會因為看到你身上刻了「健康」兩個字就選擇不攻擊你。但有健康的體質，當病痛找上你時，你就能比較快抵禦，讓它不要變更嚴重，還可能可以更快痊癒。
練出快樂的體質，當一個快樂的人，還是一樣會踫到人生的不如意。你一樣會遇到停水停電、朋友翻臉、失業、分手、股票大跌這些人生起伏，但你會更知道怎樣在挫折中照顧自己，把快樂來源建造在內心，而不是寄放在不可控的外在因素。你的快樂自然會安定，而不是循著人生的軌跡像坐雲霄飛車一樣被拉著上上下下。
那到底要怎樣培養出快樂的體質呢？
當一堆好事突然降臨，會是什麼感覺呢?
對我來說，就像天上掉下來的禮物🎁
那就說說我今天的心得吧！
YT頻道觀看次數上升、觀看時間上升、訂閱人數增加
IG粉絲增漲了一倍
過去自己將吸引力引到我身邊
但實際呈現在眼前時
會突然有空泛、無力的感覺
原因呢？
就是自己尚未準備好面對 😰
不知道各位創作者有沒有這樣的經驗？
「成功」與「恐懼」是並存的
這一點在我今天過的日子裡
感受特別明顯
除了「早晨儀式」、「閱讀」、「運動」正常之外
心情、專注力大大的受影響
一個部分，對自己充滿懷疑
這時你得相信自己！這是你應得的！你值得擁有這一切！
當心中有所疑慮時，恐懼會籠罩住眼前的機會，將一切退回原型！
要嘛，選擇面對、克服；要嘛，逃回舒適圈。