愛的五種語言是來自愛之語這本書的概念 分別是:1. 肯定的言語(讚美、感謝) 2. 服務的行動(家事、按摩) 3. 真心的禮物 4. 精心的時刻(約會、陪伴) 5. 身體的接觸(擁抱、親吻)
每個人感受愛&表達愛的方式不盡相同 覺得重要的優先順序也不一樣 以上沒有標準答案 只是這個簡單的分類大項 能協助我們了解彼此 增進情感關係
米雅愛的順序是: 4>5>3>2>1；米雅老公則是5>4>2>3>1。從這邊就可以看出些許差異 我最能感覺到被愛是彼此在一起的時間 老公則是很注重觸摸；我喜歡禮物 他較喜歡被照顧的感覺。體認到這點後 我就會知道 我需要回應他的抱抱或親親邀請 在力所能及的範圍裡照顧他的日常 像是倒茶水這種小事 他都會覺得充滿甜蜜感；而他就明白我喜歡他待在我身邊 偶爾買點小點心給我 我會覺得幸福
米雅推薦書名: 我想跟你好好說話
作者: 賴佩霞
出版日期: 2020/04/01
出版社：早安財經
「我們要知道，溝通不是告知，更非目的，而是一把開啟人與人之間連結的鑰匙。」
說話 是人生一輩子的課題 自牙牙學語說出第一個字起 我們就無法中途休學了。先學會說話 用言語表達 最後才是與人溝通。 米雅認為”說話和表達”都是第一人稱 以自己為主；只有”溝通”是第三人稱 以他人為主
此書闡釋盧森堡博士的非暴力溝通學 若可以 米雅好期待每個人都能閱讀至少一次 如此這個世界應該真的會像個地球村 彼此和諧友愛 誤會&心結也從此不存在了
因為人情壓力難免會不好意思拒絕嗎？
為了不得罪他人也不敢拒絕嗎？
拒絕讓你感到有罪惡感嗎？
為了和樂融融
一再消耗自己一再被打壓
卻始終不敢當面說出自己的意見
你不說出口對方永遠不會知道你不樂意
說出你的想法你的意見
讓對方知道為什麼你拒絕了
拒絕是需要多多練習說出自己的感受
自然而然就不會一直消耗打壓自己
使自己內心感到疲累、矛盾、不開心
不需要一直逆來順受
不用不好意思拒絕沒關係
今天我們來聊聊如何欣賞抽象畫!
很多朋友告訴我，他們看不懂抽象畫(有些人則是假裝看懂了🤣)
但其實很多人所謂的看懂或看不懂，都只是像或不像，對我而言，大家普遍犯的錯誤是只用「肉眼」來看作品，但抽象畫往往需要更多的是「心眼」的感受!
感受這東西是主觀的，每個人都不盡相同，也不是每一件藝術品，每一幅畫作，都可以觸動每個人的心弦。也可能你所理解感受到的並不完全是藝術創作者當時想要表達的感受，但我個人認為抽象畫之所以抽象，它的重點就並不擺在能不能被看懂，套一句畢加索說過的話，大家都聽過鳥叫聲吧!大部分人也都會覺得好聽悅耳，但是誰又聽懂鳥說了些甚麼呢?
當然還是有些人會因為看不懂抽象而覺得別人都在亂畫，自己好像要畫也畫得出來，麻煩畫給我看(撿到槍🙊)，是不是亂畫也不是完全無跡可尋，但需要非常用心去跟作品連結才能感受得到，廢話講了那麼多是要不要教怎麼看抽象畫啦，客倌別急!專業的筆者都是有前言的嘛!