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米雅推薦書名: 幸福號列車2.0

作者: 張曼娟

出版日期: 2023/11/10

出版社：時報文化

「『所謂幸福就是在一個恰當的地方，過著合適的生活，那是我喜歡的生活。』說起來不難，做起來實則不易。它需要的是一個自我理解的過程，對別人來說合適的生活，對我來說一定合適嗎?我是與眾不同的，每個人都是，但我們常常被類似的價值觀與美學所制約，以為別人喜愛的，就是我的追求。」

米雅推薦書名: 理想生活的起點

作者: 葛瑞琴‧魯賓

譯者: 張瓅文

出版日期: 2018/08/09

出版社：商周出版

「自我認識很重要，因為唯有以個人的本質、興趣與價值為基礎，才能建立快樂的人生。」

自古世界就存在占星 將誕生在地球上的孩子分為十二星座 透過所謂的星盤去分析一個人

近年生命靈數、人類圖、MBTI、9型人格…更是蔚為流行 當然每個人都是獨一無二的 不代表世界上就只有這麼幾種性格的人 或許有些人不喜歡用將眾人分門別類的方式去認識一個人 也有認為這一切都是無稽之談的人 但米雅覺得不論是以什麼為依據去區分 都是為了滿足我們與人交流的需求

米雅推薦書名: 我想跟你好好說話

作者: 賴佩霞

出版日期: 2020/04/01

出版社：早安財經

「我們要知道，溝通不是告知，更非目的，而是一把開啟人與人之間連結的鑰匙。」

說話 是人生一輩子的課題 自牙牙學語說出第一個字起 我們就無法中途休學了。先學會說話 用言語表達 最後才是與人溝通。 米雅認為”說話和表達”都是第一人稱 以自己為主；只有”溝通”是第三人稱 以他人為主

此書闡釋盧森堡博士的非暴力溝通學 若可以 米雅好期待每個人都能閱讀至少一次 如此這個世界應該真的會像個地球村 彼此和諧友愛 誤會&心結也從此不存在了

三月正值季節交替的時分 萬事萬物即將從寒冬甦醒 在這個過渡期 難免心浮氣躁 就好比起床氣(〃′o`) 剛睡醒與床褥拔河的我們

米雅碰巧觀察到 自己和伴侶、家人間的相處 缺少了非常重要的核心—耐心 我發現若能多點耐心 真的可以避免掉80%衝突 化解眾多關係危機 
說實話相較之下 米雅算是不太有耐心的人 但還好我的伴侶極其有耐心 因此我想分享 我從他身上學習到、正在著手努力改變的習慣及相處技巧

耐心這件事說來容易 實踐卻真的有點難度 究竟要怎麼做呢?

致謝 虛詞．無形 刊登本文

連結：https://p-articles.com/critics/3154.html

對於男女朋友之間的親密感，我們引發的想像常常是快樂、正向、和諧、充滿回應的互動，並把親密感視為一種體貼、具有分享性質的情緒。他拉近人跟人之間的距離，讓人們感覺彼此的關係是快樂、舒服的，形成一種彷彿沒有隔閡的空間，在這裡面彼此可以自在、坦然地把內心的感受表達給對方。親密感也因此像是某種解放的情感，意味著自身的表達不會受到當下這個空間或其他人的拘束、規範。