米雅推薦書名: 靈魂占卜
作者: 影下真由子
譯者: 何姵儀
出版日期: 2023/12/13
出版社：悅知文化
「若被問及『生命的意義是什麽?』我的回答可能會是:『為了照亮某人的靈魂，同時也讓自己被他人照亮。這就是我存於此的理由。』」
你知道你這一世為什麼而來嗎？
身為阿卡西紀錄解讀師 在自我修習身心靈的過程中 也是圍繞著我是誰的議題探索覺察
這更是前來暖時燈塔的旅人們排名第一的常見問題
這個神秘的疑問 也分支出各大宗教信仰 每個派系都有著各自的詮釋
比起因果輪迴、業力法則米雅更相信 我們是為了服務他人而來 怎麼說呢？
每個人的靈魂都是整體的一小部分 投身為人類個體後 就好似被分割了 但內心深處仍渴望與彼此相連 因此我們會透過發揮自己與生俱來的天賦本能 協助其他靈魂至整個社會共榮共好 唯有當他人和整體都因為我們感到平靜喜悅 自己也才會感受到那份幸福
踏入2023年的最後一日，大家可能忙著與家人或親友相聚，渡過除夕跨年，或忙著送舊迎新，定下新年目標。在熱鬧高興之時，大家有沒有想過靜下來傾聽自己的心聲，回望過去，展望將來呢？
今日，我選擇跟大家分享這本《一個人的約會》，這本特別適合在年結前閱讀的書。
作者湯姆。鮑伯西恩 (Tom Bobsien) 是一名23歲的企業家，18歲起在全德國遊歷，並因成立了「尋找自我」課程及工作坊而大受歡迎。當我閱讀這本書時，正好碰上工作中的年終考績時間，讓我重新檢視一年來的工作成敗。與此同時，我也不自覺思考這一年的得失並感恩事項。而這本書來得正合時，讓我思考自己當前的狀況。
書中分為三部分，分別為檢視現在的你、回顧過去的你和打造未來的你。當我認真作書中的練習時，彷彿真的將自己由頭到尾，從頭到腳，由內而外檢視一次。例如：
。。。
米雅覺得12月是冬日裡最浪漫溫馨的時節(-^〇^-) 冬至、平安夜、聖誕節、跨年 都聚集了身邊各個重要之人的真心 餐敘、禮物、卡片、心意多數會在這個時分傳遞給對方 因為感受到濃烈的愛 幸福感油然而生
但頻繁的表達、和人來往的過程中也容易造成誤會 有些狀態原先就不太和諧的關係 甚至會演變為 什麼都可以吵的局面…
所謂的磨合【絕對不是】一昧單方面 無條件配合回應對方所有需求 而另一方只是予取予求；而是【雙方同時】往相同的中央基準線前進 這樣才能互相走進心裡啊!
那麼到底在自己與一段關係當中 要如何拿捏 取得自我、對方、彼此之間3者的平衡呢?
貪瞋癡慢疑其實我們每個人都有
貪吃、貪財、貪小便宜、貪對方的愛
只要擁有卻不滿足想要更多都是貪
瞋其實就是從比較生成的嫉妒心
對方有而你沒有便有了嫉妒
亦或是被搶走屬於自己的人事物也會產生嫉妒
癡其實就是對人事物的執著心
明明不屬於你但是你不肯放手
慢其實就是傲慢自大
當有了能力、金錢與權利比其他人多的時候
不懂得謙遜便開始輕視看不起別人就是傲慢
雖然我們都知道貪瞋癡慢疑不好
但是偏偏我們都有只是多寡而已
若除去貪瞋癡慢疑是否也等於除去七情六慾呢？
那麼就成為機器人也不是個人類了
有了這些使你產生更多情緒你知道有何用意嗎？
最大的用意是要你認識你自己
接納你自己原本的樣子
米雅推薦書名:認識你的收納人格
作者: 卡桑德拉 ‧ 阿爾森
譯者: 林幼嵐
出版日期: 2021/12/28
出版社：木馬文化
這絕對不是一本教你整理家裡的書 而是本讓我們【重新認識自己】並擁有【質感生活 幸福家庭】的書
如果你和米雅一樣 從小就覺得保持乾淨整潔很困難 比起把衣服收起來更傾向於直接丟在地上 總是被罵個臭頭 那你一定要閱讀這本書!
如果你的家人老是無法好好的把東西收好 那你更要仔細閱讀!!!
因為我們完全不是髒也不是懶! 只是我們是【蝴蝶型】人格
我們需要的是【視覺豐富、簡單】的收納系統
沒錯~米雅是徹底的【蝴蝶人】 ((驕傲
你是什麼呢? 點網址測驗一下吧! https://www.bookrep.com.tw/activeimg/project/ClutterbugQuiz/
下面概略分享書中講述的4大昆蟲人格:
你會不會常常看著別人的成就、看別人擁有那些「你也想要」的東西，就開始覺得自己不夠好，甚至覺得自己落後了其他人呢？在今天這一集節目裡我會和你討論「如何停止拿自己和別人比較」的這個議題，也會和你分享四個簡單的解法，讓你不要因為無止盡的比較，而讓自己越來越沒自信、沒有動力。
蛋黃哥 ── 永遠堅持住做自己，毫不保留地將懶洋洋的精神發揚光大。
不要以為哥沒有打過工，他除了是主題餐廳 Gudetama Cafe 的股東之一，也當過幾個月的店長。你聽過不想上班咖啡廳的快閃店嗎？去年他就是在這裡工作，更有份設計出得意又抵死的菜名：「氣到冒泡酸櫻桃水果氣泡」「寫不完的簽呈千層蛋糕」「累牛滿面香蕉牛奶」……每一款菜式都淋漓盡致地表現出打工仔在職場上的各種辛酸、無奈。
雖然這可能是他脫殼以來做過最長的一份正職，但是哥絕對有一份穩定，又極具崇高價值的自由工作 ── 宣揚愛自己就做自己。你看他光溜溜的屁股，可能會覺得很搞笑，但有沒有想過我們原本都是這樣赤裸裸的來到世上呢？想笑便笑，想哭便哭，從不計較別人的目光，只呈現出內心最真實的感覺。只是當我們在社會遊歷了一段時間，被爾虞我詐的社會教訓之後，才逐漸披上一層厚厚的保護衣而已。
或者有些人不知道哥其實也是一位藝術表演者，他經常以柔軟的身驅，配上精簡的台詞，亳不保留地釋放情緒。「もう帰ってもいい？」你看，挖鼻的蛋黃哥真是個性情率真的孩子啊！不過大家還是善用紙巾好了。（笑！）
還記得兒時的夢想嗎？現在呢？你想做什麼？
「從前想做一名...依加...我不知道。」
常言道，做人如果無夢想，同條鹹魚有咩分別呀？人，沒有夢想，挺可怕的。每日無所事事，悶悶的又一天。有點像現在的我，雖然放假，基於疫情關係，整天留在家中hea。
「我唔知自己嘅夢想，你估我想㗎？」
不如打個比喻，你有喜歡的人嗎？
「我不知道。」
「我單身，你估我想㗎？」
曾聽說，每個人平均每天要做70次選擇，對於選擇困難症的人應該難上加難。想做到立即抉擇，減少選擇，認識自己，其實可以從「不」開始。
無論人或事物，不認識的，都可能會有好奇心去尋根究底。聽到別人說男神女神，可能會八卦一下其芳容，有圖有真相嘛！其實對不認識的工作或充滿神秘感的詞彙，也可以探一下究竟，例如：全球筍工、Slasher、KOL、政府工AO/EO、電競職業選手等，現今科技發達，隨手Google，分分鐘令你大開眼界，找到你想做的工作。
Hi~ 我是四大女孩！作為第一稿，先介紹下自己先。
本土香港女孩，五歲學芭蕾舞，珠心算，英文phonics，小一就經測試進入資優班，Band 1 英文中學，會考CE不錯入反原校讀A level，是女生都害怕的三AL: Pure Math, Physics, Chemistry。後來隨媽媽腳蹤讀會計，year 2 已經收到兩間Big4 offer，踏上會計學生都夢寐以求既Big4工作，一進去就工作了五年。
所謂的人生勝利組，不就是這樣嗎？但我告訴你，我一點也不快樂。
壓力山大，生蛇，住院，經常病。我也不敢向別人講出自己感受，因我只覺得身邊再沒真朋友了。我在世界所謂的成功𥚃，迷失了自己。
廿八歲重新起步，撕掉會計牌沙紙，拒絶做個無感情既機械人，拋掉名牌包包高跟鞋，穿上一對Addidas波鞋走天涯，勇敢拾回小孩的情懷，感受每一個感受，做個有血有肉的小女孩。
當然，飯還是要吃的！誰不想每天做喜歡的事？誰不想給老闆一把掌，放下公司Access Card滿有氣勢的拍拍屁股走人？但天無絶人之路，可能上天也看到我作為一個打工仔，做到凌晨三點，有憐憫之心，衪給了我一條新路。。。