自我探索

別讓外在的事物打擾你內心的平靜，你所需要的其實都已經準備好等你了。

給自己一段屬於你的空間，不需要手機、書籍或音樂，享受單純的自己，靜靜的。

你會發現，你會有前所未有的喜悅。

珍惜你的每一刻，生而為人 很珍貴🥰

這篇文章架構內容是參考、部份節錄自：韓國人格特質分析專家：朴建鎬的書《讓每一次離職都加分》，結合我自己和日常的職涯諮詢筆記而來，希望能讓糾結、徬徨於職涯選擇的小夥伴有更多具體可以參考的實用依據！

ㄧ有興趣可以參考這本書

https://shope.ee/3ffpE7QmXh

（本篇文章較適合已經出社會工作至少1～3年以上的人閱讀）

♡過程概述: 依照個人顏色喜好排序、挑選喜歡/不喜歡的香氣
最後再根據你的選擇做身心現況的狀態檢視

♡時間:約20-30分鐘

♡合適對象: 任何能清楚分辨顏色與氣味的人兒、迷航需要知道自己在哪兒的靈魂

♡♡能獲得的幫助: 
•清楚自己當下真實的身心狀態
•覺察一直被自己忽略的地方
•提供人生方向 指引未來道路
•發覺受傷未癒、長久壓抑的情緒、潛藏的負面信念
•釋放情緒壓力 輕盈心靈 重新開機

還記得兒時的夢想嗎？現在呢？你想做什麼？

「從前想做一名...依加...我不知道。」

常言道，做人如果無夢想，同條鹹魚有咩分別呀？人，沒有夢想，挺可怕的。每日無所事事，悶悶的又一天。有點像現在的我，雖然放假，基於疫情關係，整天留在家中hea。

「我唔知自己嘅夢想，你估我想㗎？」

不如打個比喻，你有喜歡的人嗎？

「我不知道。」

「我單身，你估我想㗎？」

曾聽說，每個人平均每天要做70次選擇，對於選擇困難症的人應該難上加難。想做到立即抉擇，減少選擇，認識自己，其實可以從「不」開始。

1. 不認識

無論人或事物，不認識的，都可能會有好奇心去尋根究底。聽到別人說男神女神，可能會八卦一下其芳容，有圖有真相嘛！其實對不認識的工作或充滿神秘感的詞彙，也可以探一下究竟，例如：全球筍工、Slasher、KOL、政府工AO/EO、電競職業選手等，現今科技發達，隨手Google，分分鐘令你大開眼界，找到你想做的工作。