好書推薦

米雅推薦書名: 台灣灶咖，家滋味

作者: 巧可 (IG: choko_lai)

出版日期: 2020/09

出版社：創意市集(城邦讀書花園)

「有空, 記得回家吃飯。」

米雅搜尋關鍵字節慶時 出現了這本手繪風格的散文 也可以說是簡易食譜、傳統食記 每個章節前更有各式各樣的廚房繪圖 文末附上俚語(台語) 還有佳餚做法 很溫馨懷舊的氛圍 這本書非常簡單易讀 充滿可愛療癒的小插畫 是作者筆下的媽媽牌家常菜 唯一的負擔大概就是會愈看愈餓~ 

米雅推薦書名: 熱情人生的冰淇淋哲學（經典新版）

作者: 瑪格麗特．羅賓絲婷

譯者: 劉怡女

出版日期: 2020/01/22

出版社：大塊文化

你是「多面向發展的文藝復興人」嗎? 什麼是文藝復興人呢? 

同時對好幾件事感到興奮 害怕自己一輩子困在同樣的事業或活動 有時候挑戰並完成一項新任務後會感到無聊 總是被貼上半吊子、沒出息、怪胎的標籤 那麼這絕對是一本懂你又能給予實質建議和幫助的書 首先 我們要先知道: 在文藝復興時代 追求多種興趣的人是備受推崇的! 而就算不是出生在當時 文藝復興人的多面向發展 都是值得被肯定的 作者最喜歡的例子是: 富蘭克林(發明家、作家、外交家...等)

米雅推薦書名: 像樹那樣生活

作者: 禹鍾英

譯者: 何汲

出版日期: 2022/03/30

出版社：遠流

「每當我疲憊的時候，樹木默默地安慰我，讓我對生活充滿希望，成為我的生活支柱。」

本書集結了作者的人生經歷、生命智慧、樹木小知識、生活體悟、自然蘊含的哲理 喚起我許多與山林樹木有關的記憶 

由於韓國環境緯度與台灣大不相同 書中多數樹種是米雅日常較不常見 甚至從未一睹風采的 閱讀此書後 令原先就想到韓國旅遊的我 更心生嚮往 祈求那些樹木們能繼續以健康嫵媚的姿態佇立著 讓我有機會與他們來個大擁抱 當然現在的我 無論去到哪兒 都會留意一瞥那偌大的樹影

上學時背誦過不少詩詞 如今卻不記得半句 唯獨席慕蓉—一棵開花的樹 自第一次讀過便深深烙印在心尖 彷彿自己曾經也像詩裡的樹那樣殷切盼望過 而後每當我偶然遇見盛開的樹木 總習慣性的多做停留 坐在樹下乘涼、感受花瓣像雪飄落、有時吃個點心、有時拍照保存祂最美麗的倩影

米雅推薦書名: 化學課

作者: 邦妮．嘉姆斯

譯者: 白水木

出版日期: 2022/09/05

出版社：漫遊者文化

故事發生於女孩還必須穿著束腰洋裝去上園藝課、汽車安全帶未普及的年代

主角—伊莉莎白．佐特 美若天仙、聰慧過人、女性主義堅強 即便生活困苦 充滿刁難挑戰 她絲毫不畏懼 更勇敢挺身抵禦男性權威

這本書透過劇情推展 敘述關於【女性社會價值】、面對男女不平等的待遇【女性如何捍衛自己】、怎麼在婚後 甚至育兒仍【保有自己】、發揮天賦 展現獨特魅力 

一起來見識 桀傲不訓卻又引人注目的伊莉莎白 究竟是什麼生活哲學 令人忍不住想給予支持鼓勵 心甘情願掉入漩渦 無法自拔地愛上她?
 

米雅推薦書名: 擁抱你的內在家庭

作者: 留佩萱

出版日期: 2022/04/01

出版社：三采文化

我們每個人都不完美，但都很完整；我們都有缺陷，也都值得被愛；我們很脆弱，同時也很堅強；生命很易碎，同時也充滿復原力；我們都會犯錯，同時也在成長。

關於 內在家庭系統 Internal Family Systems 簡稱 IFS 的入門書籍 非常適合作為【自我覺察】的練習 以強化自我的【連結、合一】

當一個人越能夠處在「自我」領導狀態中，他就越清晰知道要往哪裡前進、以及知道他該怎麼做。當一個人的生活是來自「自我」領導，就會想把這樣的療癒也帶給別人。能夠療癒，是每個人與生俱來的權利。

米雅推薦書名: 臣服實驗

作者: 麥克‧辛格

譯者: 劉嘉路

出版日期: 2017/02/01

出版社：方智

如果有本書 能為當下所有徬徨之人指出一條明路 那絕對非臣服實驗莫屬了

所謂臣服 是以【敞開】的心胸【接受】眼前發生的一切 並【信任】事件的引導

作者將己身經歷的所有紀錄下來 撰寫成類似自傳 期望讓更多讀者因此受惠 順應生活的洪流 發揮自己今生的最大潛能 進而收穫生命的豐厚禮物

首先 有個大前提 “來自從前反應性想法和情緒, 其實與現實世界正在發生的事毫無關係, 但你的內在反應看起來當然是外在經驗的一部份。基於這些反應性想法和情緒採取的行動, 對眼前的狀況來說永遠不會是最理想的。” 

也就是當面臨選擇、開展的劇情 務必請喜歡小姐、討厭先生至場外稍作休息 拋卻喜惡之情 才能聽見內心深處的呼喚

接下來就由米雅帶領各位旅人 走一趟作者的真實奇幻冒險吧!

被殺了三次的女孩：桶川跟蹤狂殺人案件
作者：清水潔
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遇害七個月前，豬野詩織寫下給父母、弟弟以及好友的遺書，多達近十頁。她知道自己將會被殺害，她也知道兇手是誰。信中她說自己太笨，說自己自招惡果，說自己害了父母。事實卻是，整整七個月沒有一刻不活在恐懼之中的她，為了生存下去已經竭盡自己所能的鼓起勇氣報案求助、主動取證，可惜最終沒能逃出生天。
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主謀小松和人與行兇者久保田以及多達十二人的集團式騷擾是第一次的加害；
完全沒有打算辦案偵查還派員勸說撤銷報案、纂改證供、挪用證物對受害的詩織家庭二度傷害的埼玉縣上尾警署；
以及刻畫受害者迷戀名牌形象，作為警方口舌的記者俱樂部媒體是對詩織第三次的人格謀殺。
讓這個女孩，死了一次又一次。
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案發後一年，詩織父母收到女兒十六年前寄給未來自己的信。那個寫下期待未來的詩織不知道收信人的生命在二十一歲的秋天就戛然結束了，收信的父母該作何感想……
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說香港是一個徹頭徹尾的飲食天堂，真的一點不假。不是嗎？只要你想得到的中、西、日、韓、東南亞等美食，都可從市面餐廳找得到吃得到。然而，教我心心念念又最愛的comfort food，還是香港的地道美食。今日，讓我透過《香港尋味》帶你來一趟美食之旅吧！

讀《香港尋味》是一種享受，既可認識香港各種傳統美食由來，以至飲食文化，又可以欣賞栩栩如生的美食及食肆插畫，簡直是雙重享受。

地道美食「有段故」

原來，你我曾光顧的香港茶樓、茶餐廳、大牌檔，原來統統都「有段故」（有個故事）：冰室從前多為海員、苦力等勞動階層而設，為苦力、工人等提供咖啡西餅的提神飲料小食，讓他們可在繁忙工作中喘息；茶餐廳則源自西餐文化，為要將平民化的西餐提供予普羅大眾，與殖民地的歷史不無關係；茶樓文化則南下而來，源起自廣州，初期茶樓因應階級分為樓上雅座與平民層；而舊時在各社區盛極一時的大牌檔嘛，原來已有百年歷史，曾經的「冬菇亭」如今已是碩果僅存。

米雅推薦書名: 懂權力，在每個角色上發光

作者: 黛博拉 ‧ 葛倫費德

譯者: 陳琇玲

出版日期: 2021/08/25

出版社：天下雜誌

「你是否成功、有影響力、對生活滿意度都不是因為你有多少權力或別人認為你有權力, 是你能善用本身權力為別人做些什麼」
這是一本重新定義權力&洞悉權力遊戲的書籍
繼承者們的 欲戴王冠 必承其重 此書就是在深入講述那個王冠及重量吧~
也可以說是一本教我們人與人之間如何處世的書

我們身邊總是不乏積極追求社會地位想要更多更多權力的家人朋友
也總是有很多人在得到權力地位後卻完全忘了初心、變了一個人甚至冷酷貪婪
這些都一直讓米雅深深覺得困惑匪夷所思 也一直時刻提醒自己 有目標理想是好事 但絕不能成為自私自利的人
 

最可怕的是，大家平時都是好人，至少是普通人，可是一遇上切身相關的重要時刻，就會搖身變成壞人。千萬大意不得！

平生はみんな善人なんです、少なくともみんな普通の人間人間なんです。それが、いざという間際に、急に悪人に変るんだから恐ろしいのです。だから油断ができないんです。

「心」是夏目漱石歷經數月神經衰弱的折磨後，寫下的連載小說。前兩部展現了大段朦朧隱晦的對話，埋下一系列富有懸疑感的伏筆，
成功描繪出幽昧難測的人心變化。隱藏在秘密之中的駭人真相，最終才在第三部「老師」的自白書中揭發開展，堆疊出撼人心魄的人性真實。這是利己主義者的懺悔錄，更是棄失道德者的黑色自白。