在漁民的智慧中，有一種獨特的方法，能夠延長捕獲的沙丁魚的生命並提高其市值。這就是所謂的「鯰魚效應」（catfish effect）。當沙丁魚被放入運輸容器，容器中加入天敵鯰魚時，沙丁魚為了躲避天敵的威脅，自然而然地加速游動。這樣一來，沙丁魚在返回漁港的過程中，保持了強大的生命力，最終可以以更好的價格售出。這個智慧的概念也可以適用於組織管理中，特別是在提升組織活力和員工效能方面。
當一個組織的人員長期固定時，常常伴隨著一種隱藏的危機，即惰性的滋生。這種情況下，組織往往陷入一種穩定但卻僵化的狀態，失去了應有的生機和活力。長時間的相對穩定使得組織內形成了一套既定的文化和工作模式，員工可能因此陷入過度習慣性的工作範疇，這使得他們變得對新的挑戰和變革產生抵觸情緒，也可能讓組織失去應對變化的靈活性。這樣的固化狀態不僅對組織的創新能力構成威脅，同時也可能削弱員工的創造力、動力和主動性。在這樣的環境中，組織可能變得過於守舊，難以因應外在環境的變動，這樣的困境最終可能影響到組織的競爭力和可持續發展。
創造力是每個藝術家發展藝術所需要的。在這本書中，Austin Kleon 分享了藝術家在逆境和順境中保持創造力的方法。
《繼續前進》是奧斯丁三部曲中的第三本書。第一本書是《像藝術家一樣偷竊》，然後是《展示你的作品》，最後是《繼續前進》。
在這篇文章中，我重點介紹了20個可操作的經驗教訓，以保持創造力：
小說導論的第一天需要一點勇氣。我是唯一一個沒有入學的學生，年齡是同學的兩倍多——唯一一個有兩個孩子和一輛小型貨車的人。如果我沒有被一個完全無意的WIP的六章伏擊，我永遠不會在那裡。然而，我對這些章節感到困惑。他們是什麼？小說的一部分？一個短篇小說？一堆廢話？我從來沒有寫過任何我自願的東西。但這個故事卡在我的指尖，我需要指導和指南針。一位朋友推薦了新學校的一門課。
多讀書。寫很多。
這是最受歡迎的寫作建議之一，與“展示不要說”和“殺死你的寶貝”並駕齊驅。
許多偉大的作家都吹捧了閱讀和寫作的重要性。雖然這不是特別糟糕的建議，但它就像用茶匙挖隧道一樣有用。
讓我這樣說吧。如果你所做的只是簡單地閱讀一些東西，尤其是寫得很糟糕的書，你最終會養成作家的壞習慣。因為你不知道你不知道什麼，所以你真的不知道你做錯了事。
意義？
毫無疑問，你通過寫很多東西來鍛煉你的寫作肌肉。然而，為了提高你的手藝——創造能牽動讀者心弦的故事——僅僅寫很多東西並不能解決問題。你需要更多的東西。
這就引出了一個價值百萬美元的問題：
如果大量的閱讀和寫作不足以讓你成為一個更好的作家，你應該怎麼做？
好吧，系好安全帶，因為這正是我在本文中要討論的內容。當你完成時，你會得到一個經過驗證的系統，即使你剛剛開始寫你的第一部小說，它也會讓你的小說寫作飆升。
聽上去很好？好吧，我們走吧。
你有一個朋友或家人，你非常親近。你非常了解他們，以至於你完全符合他們的說話方式、舉止、怪癖等等。慢慢地，但你開始使用他們最喜歡的表達方式，就像他們一樣。
在我大學畢業后的頭三年，我辭掉了兩份全職工作——一份在10個月後，一份在8個月後。這些舉動可能是我作為作家和編輯所做的最好的事情。
在我第三次嘗試全職工作時，我最終成為了 Glamour 的一名特約撰稿人。我待了八年，每月編輯一篇未署名的短篇文章，然後才開始寫署名長篇小說。在那段時間里，我建立了一個作品集，在其他地方完成了許多寫作任務，同時獲得了對我職業生涯的每個階段都有説明的技能。
在出版界，我的舉動並不被視為輕浮。高光雜誌的薪水很低，因為福利比比皆是：去好萊塢旅行，在廣場與名人共進午餐，免費或打折的衣服和化妝品樣品。人們普遍認為，如果你想賺到足夠的錢來維持紐約市的年輕作家的生活，你需要四處走動。
我可以在不到 20 個月的時間內找到三份工作，因為我的行業允許這樣做，而且曼哈頓是出版業的中心，所以每次我辭職時，我手頭都有更好的工作機會。如果我像現在這樣住在南方深處的一個小鎮上，我可能會過早地結束我的職業生涯。
然而，許多成功的作家在晚年或遠在紐約市以外的地方辭去了日常工作，沒有後悔。以下是五位這樣做的人，以及您可以從他們的經歷中學到什麼。
靈性的鍛鍊目的 在於最終能落實在生活當中 使我們無時無刻 在任何條件下都保有真實自我、平靜及幸福 因此這是一條漫漫長路 但也有很多靈性工作者 利用操作他人的恐懼來換取信任與威望 這是完全不道德的 真正的靈性 應該令人感覺舒心暢快 而不是被警告 若不採取行動將得到報應 在靈性的世界裡沒有所謂報應 只有不同的選擇 和隨之而來的不同結果 我們擁有絕對的自由 不應該被制約 如果對方讓我們感受到威脅或詛咒 那麼其實自食惡果的會是他自己 因為這表示他把自己的議題 加諸在我們身上 我們只需要捫心自問 我為什麼會想相信那個詛咒?、我為什麼感到害怕? 如此拆解便能脫下對方的能量 還獲得一個自我覺察的機會呢!
「為什麼通靈者知道有些事，但是不能直說? 因為只要通靈者當下的狀態，他的身體、靈魂保護能力還不夠，光講出來都不行。一說，就是用自己的身體去扛這些東西，冒著很大的風險。」
米雅雖然出生居住於新北市 但生活圈和台北有著密不可分的關係 工作、採購、聚會 幾乎都是在台北市的範圍裡 每天在這麼一個熙來攘往的城市成長、生活著我卻從未知曉祂 提供了什麼能量給我們 於是先選了三個我覺得不錯 想要介紹給朋友們認識的區域做分享(*˘︶˘*).。.:*♡
❤台北101阿卡西紀錄分享:
米雅推薦書名: 擁抱你的內在家庭
作者: 留佩萱
出版日期: 2022/04/01
出版社：三采文化
我們每個人都不完美，但都很完整；我們都有缺陷，也都值得被愛；我們很脆弱，同時也很堅強；生命很易碎，同時也充滿復原力；我們都會犯錯，同時也在成長。
關於 內在家庭系統 Internal Family Systems 簡稱 IFS 的入門書籍 非常適合作為【自我覺察】的練習 以強化自我的【連結、合一】
當一個人越能夠處在「自我」領導狀態中，他就越清晰知道要往哪裡前進、以及知道他該怎麼做。當一個人的生活是來自「自我」領導，就會想把這樣的療癒也帶給別人。能夠療癒，是每個人與生俱來的權利。