米雅推薦書名: 理想生活的起點
作者: 葛瑞琴‧魯賓
譯者: 張瓅文
出版日期: 2018/08/09
出版社：商周出版
「自我認識很重要，因為唯有以個人的本質、興趣與價值為基礎，才能建立快樂的人生。」
自古世界就存在占星 將誕生在地球上的孩子分為十二星座 透過所謂的星盤去分析一個人
近年生命靈數、人類圖、MBTI、9型人格…更是蔚為流行 當然每個人都是獨一無二的 不代表世界上就只有這麼幾種性格的人 或許有些人不喜歡用將眾人分門別類的方式去認識一個人 也有認為這一切都是無稽之談的人 但米雅覺得不論是以什麼為依據去區分 都是為了滿足我們與人交流的需求
創造力是每個藝術家發展藝術所需要的。在這本書中，Austin Kleon 分享了藝術家在逆境和順境中保持創造力的方法。
《繼續前進》是奧斯丁三部曲中的第三本書。第一本書是《像藝術家一樣偷竊》，然後是《展示你的作品》，最後是《繼續前進》。
在這篇文章中，我重點介紹了20個可操作的經驗教訓，以保持創造力：
有否試過在職場上鼓勵同事或部屬，但是對方不太接收到？讚賞的方式有很多種，如何有效地讚賞別人是一門學問。筆者想向大家推薦一本書《讚賞的5種語言》給所有在職場上希望改善溝通和人際關係的人，並向分享書本中重要的讚賞技巧。
《讚賞的5種語言》是一本深入探討在職場上如何有效地表達讚賞，讓主管和同事都能感受到尊重和鼓勵的寶貴指南。讚賞的語言可以分為五個部分：
1. 肯定的言辭
第一種讚賞的語言是肯定的言辭，這是最常見的讚賞方式。通過直接的表揚，例如讚揚同事的工作成就、品行或個性優點，可以提高同事的自尊心，並鼓勵他們繼續努力。然而，使用時需要注意，有些人可能不喜歡公開被讚揚，這樣會讓他們感到尷尬或不自在。因此，選擇適當的場合和方式，讓讚揚更有意義和真誠。
2. 精心時刻
第二種讚賞的語言是精心時刻，這種方式更加深入和個性化。在職場上，建立共同的經歷非常重要，這可以透過與同事深入的談話，參加聚餐或其他活動來實現。這樣的互動有助於加深同事間的情感聯繫，提高團隊合作和凝聚力，同時也讓主管更了解每位成員的需求和價值觀。
3. 服務的行為
國境以南，太陽以西都是難以跨越的鴻溝，那是我們無限嚮往的溫柔鄉，那裏就像海市蜃樓那樣虛幻、那樣捉摸不定，卻激發我們無限的嚮往。
本書的主人公「初」在家是一位獨生子。二戰剛剛結束的日本，獨生子女是弱者的代名詞，因為幾乎家家都有三、四個孩子。獨生子女就意味著被父母溺愛、嬌生慣養、體弱多病、極端任性。少年時代的「初」為此有些自卑，覺得在這個世界上自己可謂特殊存在，別人理直氣壯地擁有的東西自己卻沒有。
小學六年級時班上來了個插班生叫島本，她是獨生女，長得眉清目秀，可惜腿有殘疾。由於都是獨生子女，所以兩人無話不談，心靈想通。兩人一起上學、放學，一起聽音樂，很快成為好朋友。
島本雖然身有殘疾，但無比堅強、自律，在任何人面前都不叫苦示弱。她的口頭禪是「沒關係的，」「不怕的，忍一忍就過去了。」不僅口頭上，臉上也是如此。即使令人不快，她總是面帶微笑，那微笑實在妙不可言，讓「初」從中學到了許多安慰和鼓勵。
上中學後兩人分道揚鑣，各自上了不同的學校，之後再也沒見過面。雖然只是小學一起學習、玩耍的記憶，但彷彿在「初」的記憶深處不可自拔，而又不自知。在「初」的大學、工作時代，他有過幾個女朋友，但都沒有結果。直到三十歲那年，他遇見了有紀子，和她成家，生了兩個可愛的女兒。
人們生來就需要彼此。但他們還沒有學會如何與對方相處。— 萊納·維爾納·法斯賓德
以下是我從閱讀這本書中收集到的 100 句最佳臺詞：
1. 你不能用規則來解決大多數問題，就像你不能用法律來解決一樣。他們太不靈活了。他們打破了。常識是靈活的。
2. 內疚只是關於你的行為。羞愧是關於你是誰。
3. 除非你採取深思熟慮和堅定的行動來改變它，否則什麼都不會改變
4. 性絕不能是秘密的、虐待的、改變感情的一種方式，或者是一段忠誠的親密關係。
5. 創傷來自任何虐待、忽視或遺棄。可以這樣想：每當孩子有需求而沒有得到充分滿足時，就會導致我們定義為創傷。
6. 我想我們都在某種程度上破碎了，無論我們是否選擇向他人承認——還是向自己承認。
7. 大多數人認為創傷是嚴重襲擊、災難或悲劇的結果。但是，一個小小的創傷，比如父母日復一日地批評你，也可能同樣具有破壞性，因為它經常發生。
8. 為了在痛苦的信念和感受中生存，我們經常用憤怒來掩蓋它們。這樣，我們就不必感到它背後的羞恥感。
9. 小時候過度控制會讓你成年後撒謊。
10. 性成癮的理論是，當你感到失控或無能為力時，你會偷偷溜走並採取性行為，以重新建立控制並重新獲得自我意識。
迪倫是一位生活在單親家庭的高中女學生，一直和媽媽生活在一起。媽媽忙於工作而少於對她的關心和照顧，於是她很想去見爸爸。他們已經很多年沒有見面，她甚至不知道他長得什麼樣子。
在海倫去見爸爸的火車上，出了事故。迪倫的身體和靈魂分開，她的靈魂出現在一片荒野中。在荒野中，她遇見了她的擺渡人- 崔斯坦。
迪倫在崔斯坦的帶領下，走過了荒野，那裏荊棘遍佈，雜草叢生，到處都是恐怖的惡鬼，一旦被他們抓住，她也會立刻變成了惡鬼的一員，永世不可超生。經過了艱難萬苦，崔斯坦終於將迪倫送到了目的地-靈魂的棲息地。在那裏，她可以看見久別的親人和朋友；在那裏，鮮花滿佈，四季如春，一切祥和平靜；在那裏，無憂無慮，不用害怕被惡魔抓住。
但是在崔斯坦引領迪倫穿過荒原的過程中，他們深深地相愛了。所以迪倫的心中，只有和崔斯坦在一起的時候，才是她靈魂的棲息地。她決定要返回荒原，去找尋崔斯坦。歷經了千辛萬苦，他們終於在一起，並且通過彼此的愛情互相拯救，最終兩個人一起返回了人類的世界。
我們每個人的靈魂都會經歷各種荒原，期間佈滿野獸以及雷電交加的摧殘，但是愛情可以彼此成就，彼此救贖，一起走過一切苦難，迎接美好的太陽。
米雅推薦書名: 獅子的點心
作者: 小川 糸
譯者: 王蘊潔
出版日期: 2021/07/05
出版社：悅知文化
「所謂幸福，也許就是完全沒有發現自己身處幸福之中，雖然有一些不滿和抱怨，但每天還是可以過著平凡的日子。」
小川糸一如既往的溫暖療癒 她的作品永遠是那樣雋永動人 此書大膽挑起關於安寧善終的議題 故事中的主角海野雫 在人生的最後一哩路 用力抓住每一天 認真活過日常的每一個瞬間 沒有戲劇化的情節 僅是串起生活裡每件美好的小事物 留下努力掙扎過日子的證明 以及那些刻畫在心上的回憶碎片 給予讀者對於生命的另一層體悟 有別於令人悵然若失的遺憾 主角的離世反而升起一種晨曦之光般的平靜
米雅推薦書名: 我想跟你好好說話
作者: 賴佩霞
出版日期: 2020/04/01
出版社：早安財經
「我們要知道，溝通不是告知，更非目的，而是一把開啟人與人之間連結的鑰匙。」
說話 是人生一輩子的課題 自牙牙學語說出第一個字起 我們就無法中途休學了。先學會說話 用言語表達 最後才是與人溝通。 米雅認為”說話和表達”都是第一人稱 以自己為主；只有”溝通”是第三人稱 以他人為主
此書闡釋盧森堡博士的非暴力溝通學 若可以 米雅好期待每個人都能閱讀至少一次 如此這個世界應該真的會像個地球村 彼此和諧友愛 誤會&心結也從此不存在了
《異形：諸魔方陣》實體購書連結：https://tinyurl.com/yonra3aw
太愛了！《異形：諸魔方陣》的作者史考特·席格勒是《紐約時報》的暢銷作家，也有自己的Podcast，雖然我並不認識這位作者，但這本精彩的《異形》系列小說，讓我愛上他的作品，甚至，在文字間，也看出「太愛了」這三個字，同時也是作者對《異形》這個雷利史考特在1979年創下來的科幻經典IP的深情喊話…
