工作

不要讓人生變成一場瞎忙

工作的目的,主要是為了獲取報酬,是希望從物質上得到滿足,讓我們可以過著更好的生活。但往往事與願違,付出的時間、心血和勞力,總是無法和收益形成正比,明明很忙,就是賺不到錢!問題究竟出在哪裡﹖

    有一名在房屋仲介公司上班的業務員,工作十分賣力,每天早出晚歸,連假日都在拜訪客戶,勤奮的態度與不辭辛苦的精神,無人可比,但其業績却是差到離譜,常常大半年也成交不了一件案子。

    他的經濟狀況漸漸吃緊,不禁令家人懷疑,成天在外工作十幾個小時,東奔西跑,天曉得他都在忙些什麼!

專注享受當下

當我們吃飯、工作、遊玩、發呆、睡覺
無論做任何事情都一心多用
從沒完全專注在同一件事上
不停地思考著一邊手上繼續進行其他事情
也沒問過自己的腦袋要不要休息放空一下
搞得自己很忙很多事想做不由得感到焦慮緊繃
其實我們可以
享受吃飯當下細細品嚐佳餚的美味時刻
享受工作當下做好每個細項
享受遊玩當下放鬆自己每一份細胞
享受發呆當下靜靜地清空自己所有思緒
享受睡覺當下有睡意立刻去睡覺什麼也不想

不需要把自己搞得非常忙碌不可
覺察到自己心情焦慮的時候
不妨停下來問自己是不是太心急
慢下來不趕時間不疾不徐地做或先休息不做放空
不用不斷地用腦袋思考催促自己身體做任何事

有時候沒有靈感就先停下來休息片刻
不需要像個工作狂一樣非做什麼事不可
好好專注在你此時此刻在進行的事情上就好
專注享受當下身體自然而然就會放鬆下來
此時此刻心情自然不會感到焦慮緊迫
請享受你自己的人生
活在當下即可

怕工作「選錯」怎麼辦?

選錯怎麼辦?


有些來訪者來找我職涯諮詢的時候,對我拋出的疑問是:【想換工作,但選錯怎麼辦?都快30歲了】
好,我們來拆解一下這個假議題背後更核心的本質:

不知道選對選錯,其實是因為不知道自己要的是什麼?
就像愛麗絲夢遊仙境裡的柴郡貓說的:『如果你不知道你要去哪裡,那麼你在哪裡就一點也不重要。』
當然,想要什麼,在台灣教育環境底下,很多事情只能用『試錯』;也就是刪去法來淘選。這其中就牽涉到自我價值觀的判斷,舉例來說:我在意工作的專家角色和自我實現,但家人『覺得』另一個工作才是『穩定的鐵飯碗』,所以產生了價值觀判斷的『衝突感』。

記得以前上職涯諮詢師的課,老師對自我價值觀做一個我覺得很精準的比喻,在職涯上不知道自己到底要什麼的人,就像感情裡的渣男,都想試試看,好像都可以;但說到底也不知道自己到底要什麼?

當然我們是依存在社會體制底下的個體,尤其我們華人社會比起西方的個人主義;更重視自己和他人之間的「關係」,因此大腦的聲音很容易迷失、困惑,但這沒有所謂的對錯。就像每個人初始的人類圖設定都是不一樣的,有人在意個體運作的通道,有人更在乎社會通道和家庭通道;朋友的價值觀不會跟你一樣、家人覺得好的,也不見得是真正對你好的。

六大WFH的好處,在家也能提升生產力?

距離發現新冠疫情已經過去了快要兩年半的時間,有些國家的疫情稍有改善,甚至已回復了正常的生活。對比之下,香港的疫情不斷反覆,政府一再收緊防疫政策,市民不能外出用膳,還是在家工作(Work From Home WFH)。不過其實WFH在國外已經成為一種常態,它對僱主和員工雙方都有不少好處,尤其是跨境電商行業。以下將會說明六個WFH對公司的好處。

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【占星隨筆】註定要打兩份工的人

 

她,數月前新上司到任,為她平靜安穩的工作增添了無數的火花。人事關係的不愉快令她萌生退意,因此她來問我:「我辭職好嗎?」

「你有其他計劃嗎?」我問她。座落在其第六宮的流年海王星顯示,她對工作的選擇並不十分肯定,甚至有理想化的傾向。

她說:「我很喜歡寫作。我初步計算過了,雖然不會很豐足,但稿費收入應該勉強能夠維持我的生活。」我在她的眼中看到那份熱情。水星雙魚座的她的確有種天賦,能夠以細膩的文字去表達內心豐富的情感和對生活的感受。

但這足以讓她放棄安穩的工作,去追尋她的寫作夢嗎?還是這只是讓她逃避人事問題的藉口?

我看看星盤中與事業有關的天頂星座:雙子座。害怕沉悶、需要一心二用(甚至多用)的雙子座很多時候都需要多於一份工作,讓工作和生活的熱情燃燒。若只有一份工作的話,很快就會感到生活沉悶沒勁。那便是一份很喜歡和投入的工作也好,亦會對此慢慢失去興趣。

我問她:「當寫作變成了你的事業,可能要營營役役地去追趕生活時,你還會像現在那麼喜歡嗎?」她靜了下來,坦白表示她其實不太肯定。

於是,我便鼓勵她嘗試去分清楚,究竟新上司影響的是她的情緒,還是實際工作?希望她發現及減輕新上司對她情緒的影響後,或許就能感受和享受到雙子座游走於兩份工作間的樂趣了。

 

如何製作履歷表,分享我自己的履歷範本及求職4大招

為何投出的履歷總是石沉大海?我的履歷到底出了什麼問題?該怎麼製作履歷?有沒有精美的履歷範本可以直接使用啊?

 

相信很多人都有過相同的困擾,畢竟在學校沒有老師會教我們怎麼寫履歷,出社會後就直接面對現實的殘酷,然後反過來懷疑自己是不是自己做的不夠好,或是經歷不夠出眾。

 

這一篇 Kevin 我將會分享我自己的履歷,並告訴大家我是如何透過 Canva 這個設計平台快速地做出我的個人履歷表,以及求職你可以參考的幾個別人不知道的小撇步,讓你有更大的機會在一堆履歷中勝出。
 

 

Kevin 推薦 Canva 原因:

職場就是戰場,面試就是搶灘,嘴巴就是機關槍。

最近天氣轉涼、不時下著大雨,讓我想起一開始當人資時,都會擔心應徵者因為太冷、太熱、雨太大而打來取消面試,甚至是直接人間蒸發,人資就會被用人單位責怪成效不佳。

但後來想想,我應該感謝這種天氣,因為這就是天擇啊!一場大雨就把不夠積極、容易放棄的人打出原形,老天都在幫我篩人啊!適~者~生~存!

曾經有一場面試,時間剛好在萬安演習前,所以我前一天就提醒應徵者要提早到,不然會卡在半路上動彈不得。

演習前30分鐘,應徵者通知我他臨時出了一點狀況,但他會努力趕來。

演習前10分鐘,他說他在奔跑中。

演習前1分鐘,我走出公司大門向左、向右看,都不見人影。

演習時間一到,路上響起了警報聲,車輛紛紛靠邊停車。我心想:「啊,他來不及了。」但接著遠遠看到一百公尺外有一人狂奔而來,霎時彷彿身處戰地,周圍敵軍轟炸、砲彈四射的樣子,非常震撼。

他的積極不放棄讓他順利地參加了面試,最後也獲得錄取,不是大兵,而是一個薪水相當不錯的職位。可喜可賀。

從那時到現在已過了四、五年,這些年我看著他克服困境與低潮、晉升加薪,現在過得也挺不錯的。乾脆以後面試我都約在萬安演習前好了啦。

米雅書單-墨菲定律

米雅推薦書名: 墨菲定律

作者: 張文成

出版日期: 2022/01

出版社:幸福文化

如果你想洞悉【社會心理學、人類行為學】本書會是首選 但若你是想一窺數理、科學、莫非定律的奧秘 那請跳過此書 否則會很失望

書中分別介紹共62條定理、效應 敘述每則的起源及做了那些實驗應證 由於每篇的幅度有限 僅能有概略粗淺的認識 想要深入研究須額外搭配專門知識的書籍或資料 好處是閱讀完可以初步對心理學和一些專有名詞、特定的模式、事件有點輪廓概念

我的職場領悟 》左左右右、前前後後、上上下下、內內外外

小時候最喜歡的休閒活動就是逛書店了,看看文具、摸摸新書,然後刻意繞去書籤區瀏覽上頭的文字,上頭勵志小語的各式書寫體,一手好字讓我流連忘返,這些經典字詞我也深深印在腦海,作文課時也順便引經據典運用一番。

 

記得小學畢業大家流行寫小本本,貼上漂漂小卡留下勉勵的詞語互道珍重,無非是勿忘我、有志者事竟成之類的嘉言錄,話尾再寫上勿忘我或是友誼長存的字眼,想想童年的大家真是可愛啊。

退伍後進入職場找工作,還有遇到履歷表上詢問你的座右銘是什麼的欄位?或是面試官會突然問一句「你有什麼座右銘嗎?」就連現在LINE通訊軟體登錄帳號時,仍有狀態消息這個欄位,讓你留下影響深遠的一句話,或是讓朋友透過這個文字理解你現在的心情。可見除了父母幫孩子取的名字之外(忘了哪一年開始可以自己申請改名了),以一句話傳達自己的中心思想也挺需要的。

之前擔任10多年業務職位的關係,我通常用《有.夠.行》座右銘自我期許,用意不外乎是提醒自己:工作不僅僅是有沒有做而已,還要自問這段期間所做的動作夠不夠,有無疏漏需要補強的地方,最後事情是否成功被滿足了!當我陸續執行客戶服務時,這三個字就是我檢視自己的重要關鍵。

是夢想?是目標?由你決定!

要達成夢想,最佳方法是設立目標。
一隻有目的地,但途中失去目標的船,難以到達彼岸。
說到底,路是自己創造出來,目標可以修正結果。 

所謂「十年磨一劍」,面對接下來的十年,你打算怎樣去磨劍呢?
如果你無從入手,可以先看自己是否需要提升以下特質: 

1. 膽識

要成功,絕不能隨波逐流。
人云亦云,突顯不到自己的特質。
開始認識自己,培養膽識去革新。
你可以去想想,自己欠缺什麼?
需要他人的甚麼協助?
有自知之明了,自然懂得彰顯自己的進步。 
每一次自我思考的訓練,都能增強自己的戰鬥力。

2. 人和 

在「天時、地利、人和」中,只有「人和」能夠控制。
「人和」代表人脈與和氣,特質是懂得與人和氣相處。
沒有上司喜歡愛爭鬥的下屬,他們只會重視「人和」表現得較好的下屬。
這樣不但有助增加利潤和正面的名聲,更能有助運作順利地進行。
再者,職位愈高,人脈愈重要。
你永遠都不知道你的人脈關係何時能大派用場。
建議定期與舊同學或朋友聯絡,維繫良好關係。 

3. 資歷