職場

《職涯規劃」推廣活動》 一起探索▪️工作價值觀▪️🤍

平時跟朋友閨蜜食飯聊天,常常抱怨公司老闆的不愉快事情,除了負面情緒的宣洩之外,往往很難找到出路和討論到什麼建議出來? 又或者有些情況根本就很難啟齒,很多顧慮又擔心被批評比較,又怕被別人看不起………

有見及此,GCWL決定建立和營造一個安全健康的聊天聚會,希望讓工作者在週末時,可以找個舒適的地方,讓大家可以坐埋一齊互相討論,透過互動交流,彼此認識和支持!

今次的主題是「工作價值觀」

▪️工作價值觀▪️ 涵蓋工作本身所帶來的內在與外在的滿足,以及工作附帶的其他附加價值。 由於工作價值觀的不同,每個人在工作想要獲得的部分也不盡相同。 有些人重視成就感、人際關係等內在需求,有些人則重視升遷領導的機會。 因此,即使是類似的工作內容和環境,對於不同價值觀體系的人而言,卻會有不同的心理感受和滿意程度。

究竟是什麼東西去推動你在事業上持續的發展?
▪️工作價值觀▪️ 其實可以好貼地和實際

為了今個活動做了很多準備功夫
希望參加者能夠得到啟發和幫助
多謝大家的信任!更加感恩大家可以坦誠分享 ❤️
教學相長,從你們身上也學習了很多獲益不少

活動順利完成!期待下次的開心相聚!

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家人對我的職涯有影響嗎?

相信有很多工作者都會認同,家人尤其父母對工作者在職業方向做決策時,他們都是其中一些極具份量的協同和影響者,甚至有可能會是部份的壓力來源。

父母的從小的管教方式,父母的職業、家庭𥚃的價值觀取向和對待事業發展的睇法都對工作者,特別是對剛剛進入職場的年青人影響更為明顯。

我們相信每個人都是神創造而來獨特的個體,要全然的活岀有意義的人生和尋找適合自己的職業發展,坦白說亦非一時三刻可以做到,努力了也未必一定成功,除了需要一點歲月的磨練和體會,還得靠點運氣和主的恩典保守看顧✝️

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▪️職涯規劃一對一面談諮詢服務▪️

藉由面談諮詢+牌卡操作與核心意義的引導, 幫助探索更完整、專屬的工作價值觀盤點,也提供面試求職時的提問句教學,幫助你更容易尋找到你未來滿意的工作內容和發展方向!

工作者的轉變(Transform) 💫✨

在陪伴工作者探索「職業發展及規劃」實踐的過程當中,目睹了許多工作者的轉變(Transform)。

在進行各項評估及透過「面對面」溝通傾談的過程裡 - 我們會陪同工作者回顧他們的長處和特質,澄清他們首選的未來職業生涯發展路向,協助工作者在職業網站上研究工作可能性,跟蹤工作成果,學習如何更有效地自助學習,或協助工作者完成他們的簡歷等等。

我們非常希望他們在職業道路上找到了立足點,或者變得更加對自己的能力想法性格特質感到舒服。認識在工作世界中有許多潛在的位置或學習策略,幫助工作者應對生活中遇到的事情。

工作者在探索過程時都會感到陌生、迷惘、困惑、被動、失落和各種負面情緒等等。  雖然有些工作者甚至不知道自己職場卡關觸發因素是什麼,但當我們看到有工作者曾經萎靡不振的,現在正在重新開始生活,並看到了他們所做的事情的意義,清楚地看到自己是誰,並對自己充滿希望處理未來的能力。而這些東西,都是我們非常期待看到的改變,亦都是我們努力堅持,持續投放資源去發展和推廣「職業生涯規劃和發展」的信念和動力!

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職涯決定是從小開始?👶🏻👧🏻

很多人都以為,「職業生涯發展」比較集中從高中或者大學畢業之後才需要接觸相關資訊和規劃探索路向。

但是當我們與工作者傾談及回顧自己職業發展過程當中,很多時候都會發現工作者在挑選職業路向的時候,大多數會先偏向以自己選修的學科為首要考慮因素,其次可能會跟市場風向和薪酬福利為指標,但是往往經歷過幾趟求職面試或轉職的歴程之後,工作者往往會發現職業選項好像未能夠完全切合自己個性、興趣、喜好和能力。  就算是幸運地初步合附期望,但就總是覺得有點什麼不對勁⋯⋯好像就差了一點點衝勁和持續發展的動力。

另外一個有趣的地方,當我們進行深度自我認識和評估的時候,工作者在追溯自己童年片段和興趣裡面,往往可以找到令自己閃閃發光的片段和頓時覺得充滿推動的力量!

所以不要看輕或者忽略你童年時建立的興趣,儘管是一些微不足道卻又令你開心和滿足感的小事情,它有可能就是你日後職業發展的小幼苗🌱,只要好好配合適當的環境和職涯規劃發展策略,也會逐漸變成為成功的契機啊!

#好工作好生活合作室 
#gcwl_career #careerdevelopment 
#career #careeradvice #careercoach

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移居工作很難適應?3大自我懷疑|當搬到新國家、在工作中使用英語,並開始新的工作……

2023年,我離開了成長的地方香港,搬到加拿大多倫多。我離開了原本工作環境和晉升機會都不錯的公關公司,在加拿大進修用戶體驗設計(UX Design)和數碼營銷(Digital Marketing)。

2024年畢業後,我在加拿大開始了一份新工作。語言和文化上與香港大相徑庭,這份市場營銷的工作需要我經常用英文寫作,不僅是與同事之間的溝通,還有撰寫給外國客戶閱讀的文案。作為一個以英語為第二語言的人,要寫長篇英文文章是一個很大的心理關口,還需要習慣Small Talk,用英語在開會。這確實是很大的挑戰。如果你正在閱讀這篇文章,你或許也在經歷類似的變化。我不會說我如何解決這些問題,因為我也還在經歷中,但希望我的經歷和想法能帶給你一些安慰。畢竟,最近在Threads上看到很多移居的人訴說自己找不到工作或擔心職涯發展。至少,你要知道你不孤單,因為我也在經歷這些轉變。

你知道年輕人最理想的工作條件是什麼嗎?

經常接觸人力資源和管理階層面對招聘和管理年輕一代的僱員都很苦惱,常常投訴年輕工作者做事不交帶、沒有動力、工作不專心、喜歡放假去旅行等等。

究竟年輕人是怎樣想法?而他們又有什麼計畫?

而我們作為專業助人服務範疇又或者家長、職位主管、人力資源經理等等,又有沒有好好地真正聆聽年輕人的聲音和內在想法?

MWYO 青年辦公室委託香港中文大學香港亞太研究所,在2023年7月中至10月下旬,透過電話進行檢查,成功訪問506位18至34歲在職(全職/兼職/自僱人士)進行了一項「青年的就業模式理想工作研究」。

如報告所述,每個人心目中對理想工作的看法有分別,但為何青年在判斷「金錢」的重要性時 歧異較少?這可能是因為「金錢」是改善生活質素的必要資源,亦受到主流社會追捧和重視, 同時也是一個相對直觀和能被量化的因素。而有些青年會認為在達致理想、自主的生活模式 前,需要有一定儲蓄,同時由於他們年資尚淺,距離真正的理想工作/生活模式仍有距離, 故在取捨時,「快樂」和「前景」相關的條件或許會被優先放棄。

內容輯錄:MWYO 青年辦公室/中文大學-青年的就業模式理想工作作研究報告

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什麼時候需要開始職涯探索?

Erik Erikson’s 的心理社會發展八個階段理論非常重要,理論解釋了每個人在各個階段的發展特性,𥚃面亦有描述到青少年發展(十三至十九歲)時期對職業探索的需要。

我們認為心理學家的理論,當然極具權威性和參考價值。但是當我們自己或者是陪伴幫助別人探索職業生涯發展的時候,同時需要回歸現實和因應現代社會發展而作出調整,畢竟尋找真正適合自己職業發展方向是人生中漫長的過程,我們需要按著生活角色上不同階段而轉變、妥協及突破。

再加上每個人的發展模式和方向並不能一概而論,每個人步伐未必相同,性格特質亦都存在獨特性,所以記得要保持開放的心態和思想彈性啊!

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Coaching Clinic ®專業教練學國際認證課程

Coaching Clinic®是一個為期兩天的領導力的認證課程,旨在培養管理人員、領導和主管,運用教練技術與提問技巧,協助團隊達成理想目標。

Coaching Clinic® 證書課程結合知識、技術及實用技巧,讓管理者懂得因應情況,高效運用並快速地看見成效。

Coaching Clinic®認證課程已於大量企業或機構內應用,並已被證實可以達致:
• 改善組織的溝通和團隊效能
• 有效釋放團隊的潛能
• 促進創新,加速成果
• 深化個人上,專業上以致組織目標上的承諾

課程內容 : 

單元一:踏上教練之路 (Being a Coach)

單元二:教練對話模式 (Coaching Conversation Model®)

單元三:8大職場實務教練技能 (Workplace Coaching Skills)

單元四:教練風格評測工具PCSI®(Personal Coaching Style Inventory®)

單元五:內化教練與企業管理 Coaching in Organisation

課程舉辦詳情 :

日期 : 2024年7月9-10日(為期兩天)

人生從來不是追求完美

人生從來不是追求完美

説起完美主義,大家會想起什麼星座?有人會説處女座是完美主義的代表,小事如東西擺位,乃至交友都需要是最好的選擇。

今天想跟大家分享筆者在生活中遇到一直想追求「完美」的個案。

第一個個案的主角叫W,即是Win,透視着她作的所有選擇都要贏,躋身人生勝利組。W在職場上十分強悍,每件事情都會奮戰到底,對於與自己期望不符的安排會抗爭至希望有「公平對待」,反正她的人生不容存在質疑。亦因此,在表達個人訴求上她是清晰而且手段激進,一直成功爭取到不少機會。同時人際關係亦不錯,因為W的道德標準也是十分高,做事光明磊落,男男女女對她都有正面評價。

獨立能幹的女性,是W在不少身邊人心中種下的一致印象。從少到大,由學習、選科選校、交友、戀愛、轉職、置業等等,一手包辦。然而,隨着步入人生不同階段,W愈加顯得焦慮,因為她的世界由一個人變為兩個人,而且時間和條件上亦似乎無法兼容大家的期望。

工作面試的最好準備:「不在乎」的心態

工作面試的最好準備:「不在乎」的心態

香港,有名的高壓工作地方,可以説經歷面試是一個不斷重覆的過程。升職、找工作、跳槽、做生意找合作伙伴、找投資方、申請基金等等都得通過「面試」。

最近跟友人談起找工作的經歷,因為家庭原因,她的履歷以普遍職場的標準來說帶點失色:有些空窗期,做過的工作一般就一兩年到兩三年的長度。私底下跟她認識多年,做事認真有責任感,還有少許完美主義。其實這種性格的她絕對是稱職的員工,願意花時間交亮麗成績表勝過一堆只會堆卸責任、佛系上班的人。

不過面試找工作時,兼一直被人質問空窗期、轉工頻密的原因。整個面試過程中,可以說一談到工作經驗部份,招聘方都顯得面有難色,隨後的面試問題基本上只是在走流程。在友人找工作的過程中,感到商業職場暗地裹多多少少有點不太家庭友善,對比下即使經驗和能力都高一班還是敵不過沒家庭負擔的其他應徵者。

其實每個人都會面臨這種情況,面試挑戰愈來愈大,職場的需求定律永遠是傾斜於年輕的人,有家庭的女性、年長的人一般不是大熱的選擇,可以說一般的上班族其實很難逃避中年危機的。