米雅推薦書名: 親密恐懼
作者: 周慕姿
出版日期: 2023/11/27
出版社：寶瓶文化
「其實，我真正最想被拯救的是:有人可以告訴我，即使是這樣不夠好的我，也是有價值，也是值得被愛的。那可能才是我一生的渴望。」
這本書提供一個機會 讓我們能以第三方視角去看待自己在一段關係中的面貌 雖然書中採用〝愛情〞腳本這個詞彙 但米雅認為相同的模式也會潛移默化的複製在友情、親情…等各種人際相處
內容通俗易懂 沒有深難艱澀的文字或概念 也因為這樣在閱讀的過程 將經驗一場直面內心深處的冒險 平日裡我們極力掩飾的傷疤、不願承認的脆弱 一一揭穿 我們會展露無遺的看見那住在心裡的孩子 他是活潑歡快地和夥伴一起玩耍嗎? 還是不安的蜷曲在一角用餘光偷偷觀看大家呢?
你最嚮往的城市在哪兒? 街道長什麼樣子? 居民臉上是什麼表情?
以國內而言 臺南是米雅心中第一名 不僅有很多庶民美食 風土文化、陽光氣候、民情氛圍都是我心之所向 我想那就是我理想中 幸福豐盛的富足生活 應該要有的全部
每當我感受到需要來場充電 逃離現實生活 就會安排去趟臺南 每年至少去2次
如此讓我喜愛的地方 卻從未想過用靈性的角度去深入認識 更了解我究竟喜歡祂什麼
今天就來解析 每次到臺南必訪的3個地方 或許很平凡 完全不是什麼私房景點 但喜歡和愛都是種感覺啊! 無條件的 不需要任何理由(。’▽’。)♡
❤漁光島阿卡西紀錄分享:
希望、改變與轉化的契機
不是一個特別起眼的地方 反而是再普通不過的小海灘 範圍也不大
反骨變節，近來引人思考，人究竟會否改變？是否有些人「不能變」？有人「變不起」？正反意見都有人主張。老夫老妻通常告誡後輩別期望改變對方，他們獲取很多人難以改變的經驗；熱心的教師諄諄教誨，背後是假設人能改變；有些人向他人善意進言，奈何對方或許充耳不聞，或許自有想法，建言者慨嘆人心牢固如磐石；有些人向來站在前沿，大講仁義道德，豈料不知哪來力量，一夜間佛面鬼臉，旁人無從看清。這個老掉牙的問題，很多人內心已有一套答案，若辨明這個問題的特點，關於人改變的種種議題應有更準確的看法。
談論人的變與不變時，討論對象是人的思想、品格、心靈等內在的面向，不是身體狀況、從事的活動等。一般人應該會認同人的內在面向不會完全改變，或絲毫不變，他們指稱的變與不變是描述該等傾向。因此斷定變或不變前，最好界定怎樣的程度屬於改變，怎樣屬於不變，而可想像這等界線又未必具意義和實效，試想假若改變的程度達10屬於改變，某人改變的程度是9.5又是否屬於改變？我們可不能運用「創意隧道收費法」，每兩分鐘加兩元一般，把變與不變以微分方式區別。評斷某人整體變或不變前，首先宜辨明變與不變的界線本來含糊，容易出現此說變易、彼說不變的狀況。
公司所有職員都收到一封電郵， 是由老闆發出的，內容指為求令各同事的合作更順暢，各人掌握協作者的工作進度，下周起全公司上下運用一個網上應用程式，用以記錄工作進程。每逢新工作項目出現，主管就把它輸入至程式內，上列項目名稱、負責人和截止日期，同事完成項目就在其上加上剔號，各名同事亦可在旁加上附注、意見。新政策的運作模式就如以告示板載列資料，有關人等隨工作進度修改資料，只不過由紙筆換成電腦和網絡。
該公司有幸有不幸，不幸在決策者不過如此，認為這些方法有效提升工作表現，手段變成目的，終究只起監察員工的效果。所幸的是九成以上員工智力正常，認定這項措施不能帶來實效，徒增同事在程式上輸入資料的時間，反倒降低辦理正事的效率，若要令同事工作進度協調，增強溝通便可，並要削減不必要的工作程序；若真要監察進度，指示員工每日在通訊群組報告就可。老闆沒有能力鼓動員工積極辦事，只能以監察手法達致完工。餘下不足一成不反對新措施者，以及心態上反對、卻立即跟足程序者，趕緊學習應用新程式：怎樣建立新清單、怎樣輸入工作項目、怎樣剔選已辦事項、怎樣配色以標示不同類別的工作……繼續鑽研下去，出版一部天書也非難事。