【職涯諮詢必須不斷與時俱進，找到新把戲】
隨著職涯諮詢的人數增加，這一路走來，也累積一些有趣的發現。 記得一開始，總是戰戰兢兢、反覆溫習書本上各種生涯理論、求職流程，誠惶誠恐地找出自己比較熟悉的，用在個案身上。
等到這些理論、技法工具等用熟了，心中喜新厭舊的小靈魂又開始蠢蠢欲動，一來是同樣把戲使久了我會膩，就算它有效；二來發現，總有些個案的問題，當下沒有適合幫助他的工具，這些都促使我去瀏覽相關書籍、專業人士，看看有沒有什麼比較新穎、有效的職涯規劃觀點或方法，對我的個案可能有幫助的。
閱讀，絕對是刺激思考和蒐集可用知識最好的方式之一。
【職涯諮詢關於天賦熱情，東西方大不同】
你喜歡現在的工作嗎？你知道自己想要的是什麼嗎？
如果你不喜歡現在的工作，也不知道自己想要的是什麼，你並不孤單。根據美國研究，有2/3的人不喜歡自己的工作。3/4的大學畢業生後來做得工作，都和自己的主修無關。
很多時候，世俗也中的成功不一定會讓我們感到快樂，真正的快樂，來自打造適合自己的人生。人生可以有各種版本，生命設計也沒有錯誤答案，每一個版本都是一種嘗試、一種選擇。
在設計規劃自己的人生前，首先需要五種心態
1.當個好奇寶寶，帶著好奇心探索。
2.試一試，多方嘗試，做就對了。
3.當卡住時，重擬問題，開啓新的解決方案。
4.一切都是過程，專注於過程，隨機應變，放掉一些想法，反而做更好。
5.請別人幫忙，利用團隊力量。
個案H今天第二次來找我諮詢。目前情況是大公司offer 即將入手，但自己的心願是將來想要創業，從事服裝造型顧問的工作，目前也持續朝著自己的志趣進修、發展，也已經有接過案子。
〈為保護個案隱私，職務及情節有若干改動〉
我想，很多人在面臨工作的選擇時，常會遇到兩難的局面：A公司的工作內容符合自己的志趣，但是要到外縣市、薪水太低無法存錢，工作忙碌的情況下，下班回家只想躺平，於是，熱情就逐漸消磨殆盡；B公司是大公司，薪資很好，又住家裡可以存創業基金，只是，工作內容和自己的創業方向完全無關。
這的確是兩難。
「兩家公司的條件完全相反，但它們各自的優點對你來說，又都很重要，的確不好選」。我說。
「艾莎老師，我該選A還是B？」
「除了二選一，我們難道沒有第三種選擇嗎？」
咦？H瞪大雙眼。
「是什麼？另外再找工作嗎？」
「噢，不是的。」
(小孩才做選擇，大人全都要。)
作為生涯規劃顧問，縱然為了更稱職的走這條路，一路上接受心理諮商技巧訓練、讀了心理學研究所、又通過NCDA國際生涯發展諮詢師的證照。但，為每一位不同的個案，量身打造合宜的職涯，仍然不是一件容易的事。
#生涯規劃#職涯諮詢
每個人都是獨特的個體，我們日常所接收光鮮亮麗的成功職涯訊息，都是別人的，不是你的。借鏡和參考都很好，但照本宣科的模仿照做，事後又不復盤檢討，可能只會讓自己陷入「原來我不行，最好先躺平」的失敗中。
雖然，職涯諮詢工作有很大一部分，是要協助人們做履歷診斷和面試技巧訓練，但在我的認知裡，這部分反而是難度最低、是在諮詢後段才需要出現的東西。
對自我的了解與盤點、以及對工作職能的掌握，重要性永遠優先於技巧性的呈現。
為什麼？答案很簡單，履歷及面試，都是讓企業方認識你的方法，只要是呈現方法，就會有一套系統性的方法論可以學、可以操作。學會怎麼寫履歷和回答面試問題，真的沒有很難。你想蓋房子，我可以教你怎麼搭鷹架最堅固、最耐用，當你學會文字(履歷)和語言(面試)表達的架構和邏輯，兩者其實道理相通，你的表達就會很清楚、很有系統，但最難其實在於：
曾經，有一個諮詢個案給我印象很深刻，姑且稱他為S君好了。 〈所提內容為保護個人隱私皆已做適當刪改〉
S一直以來就打定主意想當寫程式的工程師，所讀也是相關科系，但因為個性十分健談活潑，履歷又是一堆顯赫的社團社長、班代、活動總監等資歷，以至於每次在面試過程中，6家裡面，有3家都跟他說他的特質更適合當專案管理，而在他面試的6家裡面，也中了4家。
來找我諮詢，主述的問題是：「我想要提升面試技巧，以及履歷還有沒有能修改得更完美的地方？｣
然後S告訴我，覺得自己面試過程很卡不順。
聽到他已經拿到好幾家公司的offer，就讓我納悶起來，那種感覺很像是一個已經生了兩個孩子的媽，然後十分憂慮擔心的說：「生孩子聽說真的好痛怎麼辦？我怕我受不了｣，這樣的充滿違和。
如果都已經拿到offer，面試技巧和修改履歷，就不再是需要擔心的問題了。
我請S先介紹一下自己，除了履歷寫的，也想了解一下對方的口條表達。S馬上進入情況，過程一聽就是準備好的，簡直可說是完美，連面試官可能會想問的問題，都預先介紹中講完了。
我都還沒開始問他，S就像有心電感應似的，自問自答完畢。
新一年2022年剛過去幾天，你做過了什麼嗎？
上一年有定下來目標嗎？有成功完成到上年的目標嗎？
所謂一年之計在於春，一日之計在於晨。筆者早自中三因為發現學校的手冊不能好好管理好我的生活作息，秉承著 “No schedule book, No life” 的觀念，認為組織力及計劃力對每個人的人生相當重要。筆者逐漸建構個人化的靈活生活記事簿，後來驚覺與外國興盛一時的Bullet Journal又名Bujo Note不謀而合。筆者經過多年實戰應用和調整設計，融合心理學的元素，創立了全港首本《My Story Journal》。此筆記本首次的面世於2017年的社會服務當中，對象為一般及SEN學生，授以清晰而具體的框架，帶領他們完成屬於自己的《My Story Journal》。
人人都怕入錯行，怕在浪費時間，耗掉心力，如要更深理解自己的工作以至生活目的，可以參考生涯規劃某些框架。其中一套理論把工作劃分為四個層次：
一、作業（job）：也作「工作」，維持基本生活、幾乎是不做不行的事，例如家庭主婦煮飯、 上班的人乘交通工具。
二、職業（occupation）：日常花最多時間做的事，通常卻並不一定與酬勞掛勾，例如工程師、侍應、理髮師等。
三、事業（career）：職業上可晉升的階梯，例如工程界別中，初階業者是見習工程師，往後升職可成為工程師、主任、部門主管，甚至自行開業，籌組工程顧問公司。
四、志業（vocation）：也作「召命」，vocation的詞源是拉丁文的vocare，意即呼喚，志業就是內心的呼召、心所嚮往、人生抱負、一生中必要完成的事。用不同詞彙表達，因為人人領略都不同，未必能精確指向個別內心所認定的志業。志業可以是改善故鄉的衛生狀況、扶助貧困人士、發展別樹一幟的學問、展現人類優秀的面貌等。可見上述各例並不指向特定行業，只是人生的終極目標。
較多人面對的問題又有幾個：
