生涯

走出苦毒,接受生命的洗禮

    常常,我們喜歡對天說話,一再問著:「為什麼是我﹖為什麼會這樣﹖為何我會如此命苦﹖面對没有希望的未來,我該怎麼辦﹖」因為得不到回答,只好任由困頓凌遲。

    承受不起、撐不下去、看不見明天、……,抱持這樣的心態活著,當然就只有倒下。

    有一名婦女偕同丈夫、女兒住在一間貸款買來的小公寓裡,家中經濟只靠丈夫一人打拼,雖不富裕,但也和樂融融,悠哉過著小確幸的生活,從未想過天有不測風雲的時刻。

    某日,丈夫毫無預警的突然昏倒,幸虧及時送醫,才能保住一命,但腦溢血的後遺症,導致暫時喪失語言能力和身體右半邊的行動力,需要長期接受復建治療,且不保證日後恢復的程度。

    面對此一重大打擊,不禁令她驚惶失措、嚎啕大哭,一直在口中唸著為什麼、為什麼﹖

    家庭的支柱倒下,最大的壓力來源,還是經濟。没了收入,再加上後續有如無底洞的醫療費用支出,有誰承擔得起!

    如果未來是有盼望的,破碎的可以全部還原,那現在所遭遇的一切就還能用意志挺過去。可惜,未來像是一條看不到盡頭的黑暗隧道,没有終點,叫人如何忍耐!

    她不停地向著安慰她的人說:「這些事情不應該是我要去面對和處理的,我不懂、我不會、我不行、不要把問題丟給我、我什麼都做不了!」

突破生涯困境

您真的了解自己嗎?拿起鏡子看著鏡中人,真的是您嗎?

我不是在說恐怖故事,是真的!您的(以為)往往侷限了您的想像。

我們是不是被自己的眼睛給騙了!

在人生規劃中,很多人會以自己親近的人當範本,因為眼見為憑,真的是您所想的嗎?

以下聊聊工作中的生涯感受;

 

1. 您觸動了知覺嗎?

你能感受到在生涯發展中的困境嗎?,就是對目前的生涯發展或工作有所不滿,或是不愉快。有些人沒有感受對生活已形如枯木。或是對任何工作都不滿,所謂三天捕魚七天曬網,說真的職場調適度還需配合環境。

小吳大叫:「工作我很喜歡,可是跟同事三觀不合還需要跟他配合,這樣叫我如何吃得下飯」。「薪水很低,為了工作三餐只能吃饅頭偶爾才能加顆蛋,叫我努力太遙遠了」。

您可以再誇張點!您可以不努力,可是您要想後路,薪資不達您意,要不要再思考一下學經歷的延展性,或是遞補性。

小張:「我感受到了工作不愉快,可是為了生活,我的知覺告訴我要離職,可是我的胃覺告訴我吃飯重要」。

人為何要目標設定?目標設定的三大好處!目標設定工作坊 一起來做有意義的事!——專業培訓師 Mio HUNG (Happy Mio Life) #靈性社工學 #個人成長 #生命教育 #計劃組織力 #手帳療癒

  新一年2022年剛過去幾天,你做過了什麼嗎?

  上一年有定下來目標嗎?有成功完成到上年的目標嗎?

  所謂一年之計在於春,一日之計在於晨。筆者早自中三因為發現學校的手冊不能好好管理好我的生活作息,秉承著 “No schedule book, No life” 的觀念,認為組織力及計劃力對每個人的人生相當重要。筆者逐漸建構個人化的靈活生活記事簿,後來驚覺與外國興盛一時的Bullet Journal又名Bujo Note不謀而合。筆者經過多年實戰應用和調整設計,融合心理學的元素,創立了全港首本《My Story Journal》。此筆記本首次的面世於2017年的社會服務當中,對象為一般及SEN學生,授以清晰而具體的框架,帶領他們完成屬於自己的《My Story Journal》。