#紙上得來終覺淺絕知此事要躬行
🌄 我們每天都在不斷地學習和汲取知識。然而，僅僅從書本和文章中獲得的知識，總讓人覺得淺薄。真正的智慧和成長，需要我們親身去經歷和實踐。 💡
🚶♂️ 踏上人生的道路，我們會遇到無數的挑戰。有時候，讀書學習能帶給我們一定程度的幫助，但最重要的是，要勇敢地去實踐。 💪 在實踐中，我們不僅能夠體驗到知識的力量，還能在挫折中磨練自己的意志。
🌱 在這個世界上，沒有什麼是不可能的。 🚀 只要我們肯付出努力，去實踐那些看似遙不可及的夢想，我們一定能夠成就一番事業。 💼
🌟 這句古老的諺語「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」，提醒了我們，真正的智慧和成長來自於實踐。 ✨ 讓我們不再只滿足於書本中的知識，勇敢地走向未知的世界，去親身體驗和實踐。
#勇敢實踐 #探索未知 #躬行實踐
從影音動漫看捨言/ 001/ 射鵰英雄傳
「我從小習武，勤學苦練，以為練就一身好武功，就能鋤強扶弱。可是到頭來，我連蓉兒還有我娘都保護不了。你說，我學這武功還有什麼用？」
郭靖因武功高強，受蒙古皇帝猜忌，致使其家人受害。武功本可用於保護弱者，但經此一事，郭靖深感無能為力；尤其當他想到幾位師傅乃為英雄豪傑，卻不得善終；反之，惡人卻可以繼續作威作福。他自覺武功無以成就善，也無從抵抗惡，所以認為這武功還是不用也罷，廢了就好，在這俗世唯有渾渾噩噩，苟延殘喘。不管洪七公怎麼勸導，他也無法改變看法。
直到洪七公使計令郭靖前往華山論劍之處，在那裏，郭靖目睹這樣一幕——洪七公表示自己一生只殺惡人，並且要讓惡霸裘千仞成為第232個被殺的惡人；正當裘快要被殺時，他卻被武功蓋世的一燈大師捨身相救，令裘千仞最終悔改，棄惡從善。本來，旁人如何議論裘千仞，也沒法帶他遠離作惡的路，是一燈大師讓他「看見」光明的路，讓他可作出新的選擇z另一邊廂，是這一幕讓郭靖「看見」——他終於意識到武功是可善可惡的雙面刃，端乎自己怎麼用。
自我療癒是一種重要的生活技巧，它不僅有助於改善心理健康，還可以幫助我們更好地應對各種生活壓力。隨著生活芸芸，我們經常會面臨各種挑戰和壓力，這時候很容易感到焦慮和壓力。但是，通過一些自我療癒的方法，我們可以幫助自己放鬆和恢復平靜。
首先，我們可以通過冥想和深呼吸來幫助自己放鬆。冥想不僅可以幫助我們放鬆身心，還可以幫助我們更好地控制自己的情緒。深呼吸則可以幫助我們減少壓力和焦慮，並且有助於改善心臟健康。
其次，我們可以通過運動來提高自我療癒能力。運動不僅可以幫助我們消耗多餘的能量，還可以幫助我們提高自信心。運動還可以幫助我們改善心理健康，並且有助於提高身體耐力。
最後，我們可以通過與他人交往來提高自我療癒能力。與他人交往不僅可以幫助我們減少孤獨感，還可以幫助我們得到支持和鼓勵。與志同道合的朋友和家人交往，可以幫助我們分享自己的想法和感受，並且得到寶貴的建議和幫助。此外，參加社區活動和志願者活動也是一種有效的方法，通過與他人一起工作和協作，我們可以得到更多的成就感和自尊心。
總的來說，自我療癒是一種非常重要的生活技巧，它不僅有助於改善心理健康，還可以幫助我們更好地應對生活中的各種挑戰和壓力。通過冥想、運動、與他人交往等自我療癒的方法，我們可以提高自我療癒能力，並且更好地照顧自己的心理健康。
剛踏出社會工作已經不斷反問自己將來究緊"想"追求什麼。是跟大部份人一樣拍拖、結婚、生小孩、買樓和無限期供樓？這究竟是生存 還是生活（live or life) 一直在追問自己為什麼外國人可以追求他們喜歡的生活方式，為什麼他們可以尋找自己的理想。但是香港人就大多數工作於香港而一生只為求一層樓而且，如果已經處於舒適的生活圈裡，你會想放棄它去尋找生命中更豐富的人生體驗嗎？
過去工作了十年的我，喜歡背包旅行陸路穿越不同地區、國家，來一場說走便走的旅行，經歷過兩次裸職。擺脫工作的束縛去探索世界，用自己的眼睛和步伐親身去體驗不同的國家的生活方式，不再只是聽身邊的朋友說和搜尋網紅推薦的地方。喜歡探索跟別人不一樣的地方和風景，了解當地人的文化。
普遍的香港人因為工作過於忙碌，大多數都無法去一趟長久的旅程，無法深度旅遊每一片地方。但以我的感受要了解一個地方需要花漫長的時間和結識當地的人才能認識當地文化，不只是處於遊客身份角度去觀看事情。
如果喜歡冒險和探索的你，會擁有與我相同的想法嗎？
嗨大家，
最近過得好嗎？
昨天在整理房間的時候找到一封九年前的信，裡面放了對當時的我相當重要的東西，像是妹妹的手作吊飾、提醒自己要多看書的書籤、還有曾為戀人的對環。
這封信確切來說是大四畢業之前拿到的，那時輔導老師說是為了讓我們莫忘初心。
記得第一次打開信封時掉出了兩百塊，不禁開懷大笑（心想是多擔心未來的自己窮死嗎）昨天重讀了一遍，竟感到又搞笑又心疼。
搞笑的像是在信中寫下：「不要對這封信感到嗤之以鼻！」，或是「胖了請減肥、不健康要看醫生。」等等，要求東要求西的。
過去盛氣凌人的模樣突然鮮明了起來，我彷彿可以看到她單手叉腰，指著我叨唸的樣子。
而心疼的是這九年來我都活得好用力好用力，努力讀書要考上好學校，跑活動、當幹部，同時因別人身上的title而感到焦慮；畢業後加入大公司，賺了錢、買了很多東西，卻不快樂甚至憂鬱反覆。
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不知不覺25歲了，我如信上寫的去捐血、當志工、養了一隻ㄉㄧㄝˊ字狗、常常回家等等。
我曾經在很多篇貼文內寫道不少愛自己、好好生活的字詞，嘗試諮商、看書，渴望找到答案。
年紀漸長我才明白，做自己不是口號，學會接納自己、喜歡自己的狀態，而不用執著於成為什麼樣子，就是一種愛自己的體現。
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嘿親愛的
您真的了解自己嗎?拿起鏡子看著鏡中人，真的是您嗎?
我不是在說恐怖故事，是真的!您的(以為)往往侷限了您的想像。
我們是不是被自己的眼睛給騙了!
在人生規劃中，很多人會以自己親近的人當範本，因為眼見為憑，真的是您所想的嗎?
以下聊聊工作中的生涯感受；
你能感受到在生涯發展中的困境嗎?，就是對目前的生涯發展或工作有所不滿，或是不愉快。有些人沒有感受對生活已形如枯木。或是對任何工作都不滿，所謂三天捕魚七天曬網，說真的職場調適度還需配合環境。
小吳大叫:「工作我很喜歡，可是跟同事三觀不合還需要跟他配合，這樣叫我如何吃得下飯」。「薪水很低，為了工作三餐只能吃饅頭偶爾才能加顆蛋，叫我努力太遙遠了」。
您可以再誇張點!您可以不努力，可是您要想後路，薪資不達您意，要不要再思考一下學經歷的延展性，或是遞補性。
小張:「我感受到了工作不愉快，可是為了生活，我的知覺告訴我要離職，可是我的胃覺告訴我吃飯重要」。