接納自我

每個當下都是最好的自己

嗨大家,
最近過得好嗎?

昨天在整理房間的時候找到一封九年前的信,裡面放了對當時的我相當重要的東西,像是妹妹的手作吊飾、提醒自己要多看書的書籤、還有曾為戀人的對環。

這封信確切來說是大四畢業之前拿到的,那時輔導老師說是為了讓我們莫忘初心。

記得第一次打開信封時掉出了兩百塊,不禁開懷大笑(心想是多擔心未來的自己窮死嗎)昨天重讀了一遍,竟感到又搞笑又心疼。

搞笑的像是在信中寫下:「不要對這封信感到嗤之以鼻!」,或是「胖了請減肥、不健康要看醫生。」等等,要求東要求西的。

過去盛氣凌人的模樣突然鮮明了起來,我彷彿可以看到她單手叉腰,指著我叨唸的樣子。

而心疼的是這九年來我都活得好用力好用力,努力讀書要考上好學校,跑活動、當幹部,同時因別人身上的title而感到焦慮;畢業後加入大公司,賺了錢、買了很多東西,卻不快樂甚至憂鬱反覆。

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不知不覺25歲了,我如信上寫的去捐血、當志工、養了一隻ㄉㄧㄝˊ字狗、常常回家等等。

我曾經在很多篇貼文內寫道不少愛自己、好好生活的字詞,嘗試諮商、看書,渴望找到答案。

年紀漸長我才明白,做自己不是口號,學會接納自己、喜歡自己的狀態,而不用執著於成為什麼樣子,就是一種愛自己的體現。

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嘿親愛的