當音樂響起時
旋律如同魔術師般
挑撥著我們的情緒
能快樂、能流淚、能亢奮
使我們回憶起時好時壞的過往。
或許我們都有自己的主題曲
或許我們都有相似之處
或許我們都在為些什麼而拼搏著
但別忘了。 聽⋯心的聲音
用梁靜茹《勇氣》，勇敢面對所有
用蘇打錄《小情歌》，勇敢愛一次
用五月天《離開地球表面》，突破極限和侷限
用動力火車《莫忘初衷》，堅持走在對的路上
用范逸臣《無樂不作》，活在當下樂在其中
用蕭煌奇《過我的生活》，不批判別人生活並為自己負責
用周杰倫《最偉大的作品》，成為獨一無二的自己
每個人都是獨一無二的百科全書
為你自己，活一次。
人生在世，每個人都有自己的人生軌跡和生命歷程。有人天生聰明才智，一路順風順水，但也有人在人生旅途中遭遇無數風雨，遇到種種挑戰和困難。然而，無論你的人生是怎樣的，都有一個共同點：人生在世，努力是對生活負責任。
從小開始在學業方面，大人教導我們，努力不僅是對自己的負責，也是對家人和社會的負責。學習是一輩子的事情，因為知識是無盡的。從小學到大學，學生們必須花費大量時間和精力學習各種不同的學科，並且積累知識和技能。這不僅是為了通過考試，更是為了將來的發展打下堅實的基礎。在學習中，努力不僅是為了得到好成績，更是為了成為一個有用的人才，為社會做出貢獻。只有不斷學習和進步，才能不斷提高自己的競爭力，才能讓自己在未來的路途上更加堅定和自信。
畢業之後，我們在職場方面，被注輸努力是一種必要的態度和精神。職場是一個充滿競爭的場所，每個人都需要不斷的努力和進步才能在這個場所中生存和發展。從剛入職場的新人到成為領導者，每個人都需要展現出自己的實力和能力。在職場中，努力不僅是為了獲得更高的職位和更好的薪酬，更是為了成為一個優秀的職業人才，為企業和社會做出貢獻。只有不斷努力和進步，才能在職場中站穩腳跟，才能贏得更多人的尊重和認可。
「心好累，
為什麼事情總是不如預期？」
想必每個人多少都會有這樣的念頭，不論是在人際關係上的矛盾，又或是工作上達不到標準，往往都令人感到沮喪。
在碰壁的時候，心力交瘁的無力感總是湧上心頭，不禁負能量滿溢，人不可能一直保持樂觀，如果有這樣的人類，我願意稱他為超人。
明明努力地想完成，待辦事項卻又停滯不前，為了滿足好奇心，爆肝尋找解決辦法，感覺沒有找到最想要的答案，就好像無頭蒼蠅一樣，迷茫在這廣大的人世間。
「這種過程什麼時候才要結束？」
「奇怪，這麼努力到底為了什麼？」
心中的惡魔，常常在手足無措的時刻，直擊最脆弱的領域，開始懷疑努力的價值，懷疑是不是有這個必要。
此時的情緒已經盪到低谷，不知如何是好時，先把事情暫緩吧！舒緩緊繃的心情。
帶自己出門去喝個咖啡，享受愜意的下午，咖啡廳內的香氣總是令人感到放鬆，晚上回家，早早洗澡，窩在床上滑滑手機，給自己一點休息。
隔天可以整理思緒，更了解自己是為了什麼而努力，自我的關心，可以成為打破現狀的助力。
您真的了解自己嗎?拿起鏡子看著鏡中人，真的是您嗎?
我不是在說恐怖故事，是真的!您的(以為)往往侷限了您的想像。
我們是不是被自己的眼睛給騙了!
在人生規劃中，很多人會以自己親近的人當範本，因為眼見為憑，真的是您所想的嗎?
以下聊聊工作中的生涯感受；
你能感受到在生涯發展中的困境嗎?，就是對目前的生涯發展或工作有所不滿，或是不愉快。有些人沒有感受對生活已形如枯木。或是對任何工作都不滿，所謂三天捕魚七天曬網，說真的職場調適度還需配合環境。
小吳大叫:「工作我很喜歡，可是跟同事三觀不合還需要跟他配合，這樣叫我如何吃得下飯」。「薪水很低，為了工作三餐只能吃饅頭偶爾才能加顆蛋，叫我努力太遙遠了」。
您可以再誇張點!您可以不努力，可是您要想後路，薪資不達您意，要不要再思考一下學經歷的延展性，或是遞補性。
小張:「我感受到了工作不愉快，可是為了生活，我的知覺告訴我要離職，可是我的胃覺告訴我吃飯重要」。
面對林林總總的競爭和挑戰，我們一天一天地拼了老命地學習和成長，但總是達不到自己想要的成積，別人的要求，然後便會想：「為什麼我這麼努力還是做得不好？」「明明我已經很努力了，為什麼他還是不滿意？」我們習慣性地把自己的努力看得很重，讓自己對成果的期望特別高，希望得到相應的回饋。當結果與自己想像的有落差時，便會非常失落，甚至失去前進，再努力的動力。這大概是我們都有的通病。
要知道，你在努力的同時，別人也在努力。從出生的那天起，我們的人生便經常活在與別人競爭，比較的狀態。小時候上學要努力考試，和同學比誰考第一名；上中學要努力學習，搶到好的大學；進了社會還要努力面試，和別人爭到好的工作；工作中仍要努力進修，為求不要被比下去而淘汰。在這種充滿競爭的環境下長大，「努力」成了我們的「必須品」，不管做什麼都要比別人更努力，而同時，別人也與你抱著同一個想法，想著要努力一點，要比你好。大家也都是在很努力地充實自己，你有你的，他也有他的努力，在這種競爭環境的狀態下，不要太看重自己的努力令自己對自己失望。其實你是很好的！
最近參與了一個社創項目，本身打算透過社創基金的支持發展我們的社會企業，但是無奈是疫情的影響導致沒有辦法舉辦線下活動，另一方面那個社創項目所需要用的時間和精力一點都不少，大大影響了自己的生活及工作，最後我們還是決定放棄。我知道這樣跟我一直以來永不放棄的形象有點兒不同，但其實這一次的決定，我一點都沒有後悔或者懷疑。
為什麼呢？其實我個人覺得每個人都有自己的底線，或者止蝕的部分。比如是投資，去到哪一個位置你要收手，去到哪一個位置你要退出，這些都是相當重要的考量。對於創業者或者追夢者也是需要考慮的，我們需要投資多少時間或者精力去完成這個計劃，去到哪個時候見到不利了，就要離開。
對於我來說，現在好比於在一個完全相反方向的電梯一樣，你需要用很大的力氣才可以爬上去；但是明明旁邊有一條跟你方向一樣的電梯，為什麼我們要選擇這個錯誤的方向呢？今次這個項目讓我學習了不少，特別是關於社會創新或者社會企業的知識，但是要繼續下去，彷彿就是向著一個相反方向的電梯進發；因此我們所放棄我不是目標，而是實踐目標的方法。