【HKese 原創】【自我成長】確診憂鬱症該怎麼辦?來自一位休學高中生的心路歷程(上)
幾經思考,我該以什麼模樣,慎重地來面對第一次的原創刊登,我想,我只能以我參與過的人生低谷出發,並希望這些經歷能帶給你希望。本旅程分成四篇文章,有興趣的讀者請利用搜尋關鍵詞,或點擊我的個人專頁,來進行收看。
幾經思考,我該以什麼模樣,慎重地來面對第一次的原創刊登,我想,我只能以我參與過的人生低谷出發,並希望這些經歷能帶給你希望。本旅程分成四篇文章,有興趣的讀者請利用搜尋關鍵詞,或點擊我的個人專頁,來進行收看。
遙遠的天國究竟有甚麼呢?我猜,或許有逍遙自在的天使,或許有爭奇鬥艷的花兒,也許有繞樑三日的天籟,乘著纜車,穿過彷彿棉花糖的雲層,越過如花椰菜般的樹叢,我登上了天國。
一雙佈滿青苔與裂痕的手,高舉弧度如香蕉的黃金之橋,這不是奶奶的廚藝之手,也不是父母的關愛之手,更不是因為長時間磨擦而長繭的菜販手,而是充滿慈祥,向眾人傳達佛經的佛之手,每一道裂痕都代表著每次修行的領悟,每一處青苔更是歲月的痕跡,這一瞬間,我感受到了一股祥和,所有煩惱皆拋諸腦外,享受這個寧靜、這個美好。
2.會安
踏上來遠橋,走進了時間被暫停在舊時光,尚未進入21世紀,空氣中瀰漫著木頭氣息的古鎮—會安,一身輕裝早已溶解在凍結的時光中,換上了碧色的奧黛。
一盞盞的燈籠為即將上工的夜女神點亮夜晚,燈籠高懸,替街道又添了一絲光明,點亮了無數人的希望。我拾起水燈,輕輕地放入水中,期許和平降臨在世間,戰火將遠離。
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瓔瓔對於佛手橋的描寫,
細膩又充滿哲理,
令人印象深刻,
瓔瓔總是可以恰到好處地
呈現出場景中的美好,
和當下人們的心情感悟,
願和平如妳所言,
這是一張淨白似白玉般,在燈光的照射下,閃耀著白光的臉龐,沒有惹人厭的粉刺,沒有日曬的痕跡,雙頰的腮紅更如伊甸園的蘋果,妖豔欲滴,令夏娃忍不住誘惑,柔軟的雙唇像方煮熟的麻糬。眼前這位貌似潘安、氣宇軒昂的少年,吸引著女孩們的目光。
身著一襲藍衣裳的他,頰上略顯喜色,那,是他深埋已久、不可告人、不為人知的”最高機密”:在情人節時,他收到了堆積如山的巧克力,而最令他心花怒放的,是他心儀的女孩邀請他去看一場電影,欣喜若狂的他毫不猶豫的答應了。”就算有任何阻礙,他也將排除萬難,邁向自己嚮往已久的戀情!
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瓔瓔描寫人物的能力,
一直都相當出類拔萃,
畫中的藍衣少年在妳的筆下,
乾淨俊秀的臉龐,
和眼中隱密的欣喜,
都恍若盡在眼前!
那佈滿皺折,因時間而泛黃的書頁,好似奶奶臉上那些歲月的印記,散發著令人皺鼻的霉味,哥德式的字體宛如青龍遊四海,向靈活的針,飲著線,在衣服上手舞足蹈,更似一位位芭蕾舞者,幽雅的轉圈。鍍金雕花,古人一筆一畫仔細完成的作品,精緻度十分地高。如果沒有古騰堡,人們或許不會了解耶穌基督為人類的犧牲,更部會有心靈的慰藉。但或許在這種環境下,人們能夠仰賴知識,創造出不可思議的物品,為世界帶來嶄新的一面。
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瓔瓔描述的古騰堡聖經,
細緻又美麗,
譬喻貼切不落俗,
穠纖合度令人驚艷,
最後的結論也有裡分析利弊,
引人深思,很好呢!
曾經,古巨基有一段不短的日子被稱為「愛的代言人」。而古巨基最後終和拍拖二十年的女友結婚。而近數年,唱作才子林家謙演繹了一首又一首曲帶出一個又一個令人錯愕的愛情故事,當中,《戀無可戀》卻和《時光倒流一句話》似在兩個角度說著同一個故事。《戀無可戀》之後,會不會都想《時光倒流一句話》?
據知,《戀無可戀》可是古巨基真實的故事,林夕在知道這個故事後再撰寫歌詞時亦不禁流淚。故事講述古巨基曾經和一位女生,處於《戀無可戀》的故事當中的位置,或許是「友達以上,戀人未滿」?似乎並不止於此。
共你親到無可親密後
便知友誼萬歲是盡頭
親到無可親密後,到底是有多親密呢?說到親密一詞,在不同年代,或許已經有不同演繹。以前可能一男一女,一起肩並肩走在一條路上,已經是令人髮指的親密行為;時至今天,「親密行為」或許已經被理解、被宣傳、被渲染成所謂的只是像呼吸一樣自然,吃飯一般的需要而矣。
閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5
這是一本讓你決策、判斷能力大躍進的書,被譽為「外星人」的水瓶座更該看,你跑步面對2+2的問題,你會不假思索的回答是4,底下的腳步沒有絲毫的變化,這部分就是書名說的「快思」也就是直覺,如果你面對的是24*17恐怕就要停下腳步了,這部分就是書名慢想代表的「思考」,但思考這部分很懶,基本上我們用直覺來決定事務,我提出幾個書中觀點⋯
1.少就是多:我們某星座遇到幾個渣男,但我們會覺得整個星座的人都是這樣,這就是少就是多的影響。
2.沈沒成本:我朋友舊機換新機換iPhone13,但他拿iphone11去換,被告知要貼8千多舊機值5千,再換的時候⋯以為自己只有出8千多,但那舊機的錢呢?實際上你花了一萬多,舊機的成本自動沈沒了。
3.回歸平均值:為什麼買東西很多都會配贈品,因為下意識就會把要買主要東西的價格因贈品而分化了,就感覺不會貴了!戀愛也是如此⋯有主見的人就會找沒主見的人。
4.框架效應:果汁有沒有常常看到「果汁含量10%以下」,消費者會覺得果汁有幾%呢?如果說是「果汁未含90%」呢?你心中又感覺如何?其實兩者意思沒什麼差別!但心中感受不一樣!
隨著科技股持續股價調整,我們是否會經歷新的一輪大宗商品超級週期(Super Cycle)?一些分析師認為,目前與大宗商品掛鉤的貨幣正強勢,鐵礦石與石油價格上漲,這些跡象表明當下可能是一個大浪的起始點。
2月24日後,俄烏衝突可能会加剧这一轉變,該衝突已經导致幾種關鍵商品價格的躍升。農業商品尤其受影響,譬如小麥和葵花籽油(其中80%原產於俄羅斯和烏克蘭俄罗斯)。
現代社會有一個怪現象。當出現跟教育有關的悲劇,例如這宗同學墮樓的事件,社會大眾就總有人會歸咎於老師,多半會引伸到自己跟老師相處的不愉快經歷。

再加上各大討論區不時出現的引戰貼文,說老師人工高福利好不辛苦,說讀不成書的人才去做老師云云。然後總有不服氣的教師同工,氣沖沖地回覆「老師的難處已經夠多,還要被指摘,太不公平了吧?我們的工作那麼重要,沒有教師,社會文明就不能進步,你覺得當老師那麼輕鬆又不用負責任,為什麼自己不入行?而且學校自有校規,下次他又犯別的事,我又不能記他缺點了嗎?他覺得做事沒有後果,長大後危害社會,不又是我的錯嗎?」
「齁!我真的受不了那無能的爛老闆了!我要離職!!」
「吼!要我一人做三個人的工作,然後給我一份薪水?去搶比較快啦!我要離職!」
「憑什麼什麼都不會的他升上去,我做牛做馬就不能當主管?我要離職!」
「這鬼地方總是勾心鬥角,我討厭公司氣氛!我要離職!」
如此這般離職內心戲,你我心中或多或少都上演過。只是,有人把這些話當成內心獨白,在空無一人的舞台自嗨;有人當成下午茶標配,時不時拿出來嚼,太陽下山明早依舊爬起來上班;而有些人,卻把對白付諸實現,成為無緣的前同事。
什麼原因讓你待不下去?
曾聽過經驗豐富的人資分享:在職場,最讓員工想走的理由,大家認為的薪資過低或升遷過慢並不是主因,而是和老闆之間相處出了問題,尤其和「直屬上司」不合,是眾人心中最想離職的第一名,只是,這不好說的理由,在華人的圈子,是個公開秘密。
另外,不同時期的離職理由,也有人整理出一個概論,大家不妨參考一下:
多半來自生長環境。沒得選擇,但也不代表要遷就,試著踏出那一步為自己活一遍吧!
「他將她的頭抓起,往冰箱的死裡鑽。」
到現在講起,想到那全程目睹的畫面,無能為力,還是很想哭。
這是一位朋友在跟我分享他的家庭生活背景。
因為父親多次的出軌,一次次爭吵、一次次動手,荒謬的不是激動的要拿刀互砍,而是彼此要報警..你們說,這內心夠醜陋嗎⋯⋯
在聽友人分享故事之前,從很多細節就能發現這位朋友的內心有多殘缺、缺乏,有太多的醜陋都是他的不得已,說到這,沒有例外,就是‘’我也不願意‘’去做回覆,從未想過努力,剩下的就是藉口及理由。
「被討厭的人,永遠不知道自己有多討厭。」
因為沒有人希望被討厭甚至是喜歡被討厭。
沒辦法改變原生家庭,不是你的錯。
但你可以選擇做自己,沒有造成對方傷害及影響對方,才足以構成「做自己」,反之就是「自私」。
回應到前面,「自私」=「被討厭」
你把‘’自私‘’合理化:「我只是在做自己」
為什麼大家都‘’討厭我'',因為你從來不知道自己有多‘’自私'',內心的自我保護機制已開到最大,不是說不能有防備,而是有太多是你都控制不了的,又有誰能替你控制。
大家好,我是Cia Yeung,香港美容品牌 ScR 的創辦人之一。
說起創業,回憶便要回到去大約十年前了。當時的我是一個中三的中學生,我沒有想過實際上創業是什麼一回事,只是想靠自己努力去賺點零用錢罷了。當時是Instagram 剛盛行的時候,我和朋友開設了一間網店,售賣喜愛的產品。日復日,開始有了點生意了。
這就是我創業的第一章。很順利嗎?當然不是,就賺了點錢嗎?零用錢都不夠呢😂,但我賺了一點經驗,開始知道怎樣去貼文、處理交易等等,當時我連銀行戶口也沒有,問媽媽借戶口經營的呢!而到中五時,因為要考DSE的關係,我便停止了這門小生意了。
經過了很多曲折的路,現在我和友人創立了自家品牌ScR ,亦說短不短的經營了三年了。我走的創業路,比很多人長,說成功亦非成功,但我達到了自己心中所設的了小目標,現在給大家一點小小的心得。
創業的秘訣之一:時間、堅持。十年了,我創業斷斷續續至今十年了,途中看到不少同行的人早就放棄了,但我依然還在努力的道路上啊!雖然是老生常談,但又有多少人記在心中呢?我發現,很多事,只要堅持多一點、堅持多一次,您就會成功。很多人因為幾天看不到成績、一次不成功就會直接放棄了。那又怎樣能達到目標呢?
作者:米哈里 · 契克森米哈伊 Mihaly Csikszentmihalyi
譯者:張瓊懿
英文書名:Flow: The Psychology of Optimal Experience
中文書名:心流
《心流》可算是這世紀以來最經典的書目之一,因為作者對於幸福的精闢見解,還有特別的「心流」概念,都讓本書流傳許久,讓許多人受用無窮。心流顧名思義,就是指心靈狀況如水流般舒適穩定,感到源源不絕的幸福。而心流還有個別名:「最優體驗」。雖然在自序 Preface 中作者謙遜地說,本書目的在於提供一些通用原則,並無提供捷徑,也並非特別專業,反而輕鬆。但心流概念不只能協助個人提升生活品質,還可以為公共行動指引方向。也因文字簡易,這本書更能使人一讀再讀,而容易消化、不艱澀。