今天,我練習無條件的感恩
聽過一個(很多人不同意的)說法:不用感恩,因為小我的世界裏,所有的感恩都建基於「條件交換」

什麼情況下,我們會感恩呢?
別人為我提供價值、給了我幫忙。如果別人沒有給我「我想要的、我需要的」,甚至對我做出傷害,我還會感恩嗎?大概不會。感恩之所以發生,是因為「對方給了我好處」;這樣的感恩,並非「無條件」。
但是,如果感恩不是因為對方「給了我好處」呢?
如果,無論對方有做什麼或沒做什麼,甚至對方對我做了我認為是「傷害我」的事,我都感恩呢?如果感恩不再建基於「好處」,而是,我只想要單純的「感謝對方的存在」呢?
正如,人的價值,不取決於「做了什麼、做了多少、取得什麼成就」;「存在」本身就是價值。