「韌力Resilience」非天生的能力，不用羨慕別人，3招可以靠自己練成。
你認識「Resilience韌力」特別強的人嗎？你們羨慕他們打不死的拼搏精神，卻覺得自己沒有這個特質嗎？這次告訴你Resilience的真相！
我們會描述某某很有「韌力」、有打不死的精神，覺得這些人的性格特別強。其實「Resilience韌力」並非天生的能力，反而像肌肉，是可以發展和強化的。以下我提供3個方向，只要大家堅持重覆這種思維，一樣可以鍛鍊出「韌力」，你將來可能會有不一樣的成就：
HKESE 自由作家專欄
智慧齒不拔可以嗎？智慧齒阻生的後果與影響
智慧齒阻生，即智慧齒無法正常萌出並被其他牙齒或骨骼阻擋，是一種常見的口腔健康問題。阻生的智慧齒不僅可能引發疼痛，還會對整體口腔健康產生一系列不良影響。這篇文章將深入探討智慧齒阻生的後果，包括口腔感染、智慧齒冠周炎、牙齒壓迫等，幫助你全面了解這一問題及其潛在風險。
（圖片來源:https://trucaredental.hk/wisdom-teeth-removal-tips/）
口腔感染
當智慧齒部分萌出而無法完全擺脫牙齦覆蓋時，這些牙齒往往會成為食物殘渣和細菌的理想藏身之地。由於智慧齒的位置特殊且難以清潔，食物殘渣和牙菌膜容易在這裡積聚，導致牙齦發炎，進而演變為更嚴重的牙周病。長期牙菌膜的積累不僅會侵蝕智慧齒的牙釉質，還可能蔓延至相鄰的牙齒，導致蛀牙的形成。
蛀牙並不僅僅是單一牙齒的問題，當它發展到一定程度時，甚至可能需要進行根管治療（杜牙根）。這種局部感染如果不及時處理，會逐步損害整個口腔的健康，使得牙齒排列不整齊，影響整體口腔的咬合功能。
易風談笑風生［白武士出手救 Mr Bean🐻］
易風談笑風生［白武士出手救 Mr Bean🐻］
坊間近日傳出有白武士出手救亡消息，但最重要是揸𘋢人比唔比你玩先，話晒你爆出消息都唔同我商量，話爆就爆，有無理會我的感受呀！點解有白武士都會清盤呢？清盤才出現白武士？那麼揸𘋢人是什麼身份和地位呢？話走就走，話入就入，你估係樂善堂呀？究竟係管理不善（洗晒咪係囉！），導致有落差，還是 什麼和葫蘆買咩藥。 究竟什麼是白武士，以下 為你一一介紹。
「白武士」一詞通常用於描述在企業面臨危機時，能夠介入並提供援助的外部投資者或公司。 這些白武士通常不會尋求控股權，而是以保護被投資公司的利益為目的，幫助其度過困難時期。 以下是一些白武士解救公司危機的方法：（面臨危機，而不是危機了再解救）
資本注入：白武士通常會透過直接投資注入資本，以幫助企業渡過財務困境。 例如，提供資金用於償還債務、維持營運或進行必要的業務重組。
重組計劃：白武士可能會與公司的管理層合作，設計和實施重組計劃，包括削減成本、優化業務流程、精簡產品線等，以提高公司的整體效率。（要求股東將股票廉價出售， 重整旗鼓）
攝影是已知還是未知的藝術？
畫畫是一種藝術，可是我不喜歡畫畫，因為那些粗線不一的線條，並不規則的在我筆下行走，有時蜿蜒顯得刻意，筆直不顯生動，我將這種不可控的行為稱作藝術，一種充滿未知的冒險，在提筆那一刻開始。
寫字也是一樣，兜兜轉轉字字句句慢慢浮現，有時內容會脫離架構而去，有時神來一筆驚艷自我，這也是一種不可控的藝術。
可是攝影不太相同，有人喜歡擺好模特的姿勢，在最美的燈光下拍攝“永恆的一剎那”，這種設計效果固然穩定，可是缺乏了些冒險，且人的神情動作常常略顯不自然，有人將這怪罪攝影師，說是不懂得調動模特情緒，可究其根本應是對於藝術的了解有所欠缺。攝影要成為藝術，需要偶然性，偶然看見，偶然被吸引，偶然來得及記錄，偶然一切因素都比預想中完美，這是在每一次快門下需要冒的風險。儘管如今一張相片不再像從前那般費時費力，可是並不代表攝影該淪為廉價的藝術。攝影講究環境因素，講究技巧，但更講究人情，我相信最動人的照片，定然剝去了刻意的動作。
握壽司體驗工作坊「SUSHI Making Experience JOY ASAKUSA」專為素食者推出特選當季新鮮蔬菜製作的新菜單
JOYPACK CO., LTD（總公司位於茨城縣筑波市，代表董事：金剛石）所經營的握壽司體驗設施「SUSHI Making Experience JOY ASAKUSA」宣布，開始提供一款專為素食者設計的握壽司體驗菜單，完全不使用魚類等動物性食材。
本公司自創業以來，透過「娛樂活動」為顧客帶來「歡樂」與「趣味」作為企業理念。我們將繼續在與人們日常生活密不可分的「飲食」領域，創造更多人人都能享受的體驗空間。
開發新菜單的原因
近年來，許多外國遊客來訪日本，然而，素食者與純素者們來日本旅行，往往難以品嚐到日本傳統飲食文化中的壽司。由於不希望大家來日本旅行時錯失體驗這一日本文化精髓，我們開發了這款全新的素食握壽司體驗菜單。
享用精心挑選新鮮蔬菜的壽司製作體驗
嚴選的新鮮水嫩蔬菜，以日本獨有的多種烹調方法（如鹽煮、鹽漬、醋漬、發酵等）製作，帶出蔬菜原有的鮮甜味道，搭配本店引以為傲的壽司醋，讓您品嚐到蔬食的美味。所提供的食材皆為當季最美味且營養豐富的蔬菜。無論是首次光臨或再次來訪，都能品嚐到不同季節的最新鮮蔬菜。
嚴選頂級壽司食材
公視時代大戲《聽海湧》EP1與EP2 --- 歷史的悲歌，人性的糾纏。
(本文同步發表於「SJKen的浮光掠影」部落格，喜歡我的文章，請幫忙到「SJKen的浮光掠影FB粉絲頁」按讚，謝謝。)
戰爭，只有表面虛妄的勝負，而歷經戰亂的人們，不管是哪一國，都沒有真正的贏家! 戰爭，讓許多人深陷其中，面對著無盡生離死別的悲歌，敵我對立的當下，更考驗著人性善惡的極限，而戰爭的傷痛遺害，更是綿延久長。
Quniverse-筆
筆!
個人最喜歡的早期新詩(?風格的作品之一
也許不會有人記得(?
但我最早期的個人簡介有提及過
自己喜歡用文字寫下情感的情感的習慣。
於我而言
要親口說出情感比寫下困難多了
尤其是那些較為悲傷的情緒
在書寫的過程中
認識了幾個人
同樣也是熱愛著文字的人們
也有原來就認識的人
因為看過彼此的文字
而有更緊密(?的交情
而在求學階段曾經看過一段話
「真正的詩是詩人的心靈， 真正的船是造船者， 我們倘若能把人剖開來， 就能夠在他裡面看到 他的作品裡最微末的一撇一鉤的理由。」 |
不得不說，
也許年少的我，
也曾經渴望別人能夠從我的文字中看見我，
又抑或是藏在字裡行間的情緒?
也許我的心稱不上赤裸裸
職場的需求：學會企業重視的軟技能
職場的需求：學會企業重視的軟技能(Soft Skills In The Work Place)
在當今競爭激烈的職場環境中，企業越來越重視員工的軟技能(Soft Skills)，因為這些技能不僅能夠提高個人的工作效率(Work efficiency)和團隊合作(Teamwork)，還能夠幫助新進入職場的人更快地適應工作環境。
企業的軟技能是指那些與人際交往(Interpersonal communication)、溝通技巧(Communication skills)、解決問題(Problem Solving)能力等相關的非技術性技能。這些技能不僅包括個人的態度和行為，還包括如何有效地與他人合作、如何處理壓力和挑戰等方面。企業需要這些軟技能，因為它們是構建強大團隊和提高組織效能的關鍵因素：
《#只有用手握緊的才叫生命》
我有時在想自己可能是平凡的，雖然有些不滿，雖然有些不甘，但我覺得平凡地活著，不是滿佈傷口，不是痛苦和迷茫的，也不是不幸的；我的一生還挺平凡，不曾在醫院度過一整天，不曾在回家的路上感到猶疑，不曾在未知的地方孤身一人，不曾質疑過這世上遇過的各種愛。
茶室．茶世．茶仕......妳，知道了嗎? -5
看著已經被擺盤上桌的四碗涼麵，
四人拿起筷子便開始大快朵頤。
就這樣，歲月靜好，
過著平淡的生活，
逐漸消失在世人的眼中。
另一頭，坐在一把鋪著大紅色絨毛皮，
鑲著金邊與金杯的的皇椅上，
這片大陸的統治者──洪瀲輕搖手中茶杯，
聞了聞杯中香氣，
向站在一旁的侍衛冷聲道：
「不是這個味道。」
旁邊的侍衛感受到一股來自眼前的寒意，
「撲通」一聲跪下：
「微臣已經照著秘方上的步驟，
控溫控火侯……」
洪瀲輕輕啜了一口茶，
讓香味在口腔裡擴散，
雖然和記憶中的味道不同，
但別有一番風味。
他揮了揮手，道：
「將這款茶上市。
取名陸春。
你知道該用哪家的名義上市。」
侍衛恭敬地退下後，
心腹走上前，
緩緩為洪瀲捶背：
「皇上，
這是繼陸霜後您再次推出綠茶新品。
這次也照舊推掉訪問？」
洪瀲點點頭，
蝶舞 · 展翅
在多年前的某個暮春午後，
我興致勃勃地從老師手中接過了蟲卵：
「應該過幾天就會孵化了，
要好好照顧他們哦。」
就這樣，在約莫一周以後，
我的「蟲蟲屋」裡總算有些動靜。
幾隻小蟲緩慢的蠕動著，
似乎是在探索這個陌生的環境。
看著蟲蟲屋內可愛的小生命們，
嘴角不禁揚起一抹淺笑，
也不忘多放幾片葉子進去。
過了不久，
屋內的幼蟲食量漸增，
葉子被吃光的速度也逐漸變快。
看著他們開心吃菜的樣子，
真希望時間可以停留在這裡，
就這樣，
一人在屋外凝望著屋內的數蟲，
頗有歲月靜好之感。
然而，
幼蟲們總得學會飛翔，
我也迎來了結蛹的那天。
原來以為他們的未來會一帆風順，
結果最終有結蛹成功的只有兩隻。
將其餘未成功的幼蟲們轉移到另一個盒子後，
開始了歷經數天的等待。
讀書之餘，
總會隔著小屋，
看著那兩個掛在屋壁上的蛹。