「Annie姐，跟住落嚟應該點做好？」
「Annie姐，我唔係好識呢個步驟呀...可唔可以教多次我？」
「Annie姐，唔好意思，嚟梗嘅部門會議，我應點講先好？」
作為主管，有否試過一直期望員工能夠自主地解決問題，但卻發現他們總是需要你的指引和決策？或是遇到員工出現表現不佳的情況，卻不知道如何幫助他們發揮潛力？
筆者想為大家介紹《激發員工潛力的薩提爾教練模式》一書。這是一本非常有啟發性的書籍，書中作者引用了撒提爾的冰山理論，介紹了如何利用教練模式來幫助員工發揮其潛力，這可幫助主管學會如何成為一位好的教練，並自發解決問題。在讀完這本書後，我們對於如何成為一位好的教練可以有更深入的認識，以下先作簡單介紹：
撒提爾的冰山理論是一種用於分析人類行為和溝通的模型。該理論將人類行為分為表面行為和潛在行為兩個層面 (冰山有多個部份，例如：行為、觀點、情緒、期待、渴望等)
書名：The Giving Tree
譯名：愛心樹
值得回味的經典繪本
這只是一個關於一棵樹和一個男生的成長故事。
故事中，一棵樹陪伴男生成長，為了成就男生所想，一直無私奉獻自己
這本書沒有驚人的畫功，都沒有太色彩繽紛的用色......
但作者很會牽動到大家的思緒，
在我觀點，這棵樹和男孩像是一個長輩照顧後輩的關係
這棵樹的無私和愛心可以應用在不同的思考上......
我第一次看這本繪本還是中學生的時候，當時看到流下了眼淚。
現在回味這本書，因為記得內容，沒有太大的情緒反應。
雖然如此，我懷著感謝的心情欣賞這本書。
一本成功的繪本是歷久不衰的
愛心樹出版50多年，但是內容啟發了無數不同身份的人士
它的確做到了。
～以下評論請斟酌閱讀～
書名：博彩心理學導論
「沉迷賭博，倒錢落海」這句廣告對白大概是大家的回憶。博彩心理學導論是一本介紹賭博方面心理學的入門書。書中透過多個角度觀點分析賭博成癮的成因。
你可能以為自己不去賭場/賽馬會賭錢，不關自己的事。事實上不是這樣子，現在的轉蛋遊戲、扭蛋和夾公仔目前不算上是真正監管的賭博，但相關要素是有的。
雖然如此，但是正如酒一樣，小酌可以，但要是到了害人害己的地步就不妙了，書中都提到，原來參與賭場相關的行業是比較高機率沉迷賭博，真的有近朱者赤，近墨者黑的道理。
回到正題，我從這本瞭解到一個特別的要點，就是為什麼有時候我們不用現金進行賭博？為甚麼要用籌碼？其實某程度這是精心設計的過程，籌碼像錢不像錢，這消除賭博者的警覺性，而下多了注。加上籌碼的「鏗鏗聲」都令人聯想起賭博，如果賭贏了，他們會產生「正面記憶」，促使他們繼續使用籌碼賭博。
除了環境要素，還有提及賭博者自身問題，倒如原生家庭、逃避現實生活、感到空虛，得不到成就感等等。而最特別是，有生理研究發現，賭博成癮和大腦失調有關。
值特一提這是澳門的著作，在這個充滿賭場的地方出現這本書，有著特別意義。小賭怡情，大賭傷身，量力而為。
在我們的人生旅程中，多會充斥着大大小小的旅行。旅行的目的嘛，多為放鬆身心，並在繁忙生活中偷得浮生半日閒。
然而，從青年起便週遊列國，旅居海外，在不同異鄉作客的松浦彌太郎的旅行意義，可能與你和我的不大相同。高中已輟學的他，是日本二手書店創辦人，也是生活品味大師。18歲剛成年後便闖蕩世界，遊走不同城市。由於他需要經營二手書店，而必須因應客人的需要在地球不同角落搜羅書籍，從而造就了他不一樣的旅遊人生。
松浦彌太郎將遊歷結集成書 —— 《倘若人生是一場旅行》。書中每個短篇均不一樣，記載著他在不同地方的經歷及故事，多是與他走訪不同地方搜尋二手物件的故事。有些教我大開眼界，更多叫我嘖嘖稱奇！
在三藩市罪惡昭彰的田德隆區租住小旅館，老闆竟然是意大利黑手黨首領，外表斯文、熱愛彈琴的的住客原來是屬另一黑幫！一天，住客突然消失，而黑手黨首領竟與作者談及，驚險萬分！
聽說，顏色會直接影響別人對你的印象。你相信嗎？
我起初半信半疑，顏色真有如斯大的影影力嗎？後來，通過不斷觀察，我又確實發現原來顏色確實會影響我對該人的觀感。如果對方身穿粉紅色衣服，我會直覺他或她是一個溫柔的人；若朋友一身黑色，我會理解為他或她今天不想別人太靠近。。。
早前，我看過一本有趣又實用的書——《人際學色彩活用手冊》，一眼便愛上它鮮艷繽紛的封面。作者透過各種不同的色彩以至色彩配搭，創作不同企劃或商品開發，可謂活用顏色心理學的專家。原來，善用色彩能締造不同效果，不僅直接影響人際關係，甚至是產品銷量。色彩的魔力可真巨大呢！
這本書的有趣之處，是為讀者提供了一些不可思議的色彩影響力：
如果你本身已擁有一份收入不錯，甚至是薪高糧準的職業，你願意捨棄本業，重頭開始嗎？
不少人總覺得不解，為何有些人辛辛苦苦讀畢專業課程，或已通過艱辛的實習階段，甚或已成功打通木人巷進入某人人稱羨的大機構。。。一段日子後，便毅然半途出家，放棄本業。
旁人不知就裏，總道可惜可惜，或心底說 -- 到底都是他/她捱不得苦，白白浪費大好機會，然而「子非魚，安知魚之樂」！你們不知道的是，有時當事人更多是解脫，可能「無工一身輕」。通常俗稱「塘邊鶴」的人總會不明所以，說三道四，途讓當事人難堪。
本書是一名英國初級醫生在完成6年實習後，再當上6年醫生，然後在只差一步便能當上高級醫生時毅然放手，辭職不幹，轉為英國喜劇作家、獨角喜劇演員，闖出另一片天。
世上有絕對的成功嗎？從前，我也嚮往其他人眼中的成功。活久了方發現成功其實是多方面、多角度的。
社會高齡化、人口老化、出生率下降是近年普遍現象，社會人士掛在口邊要解決的社會問題。可是，問題尚未解決的當下，很多家人基於血濃於水關係，不忍看著患病家人乏人照顧，於是變身照顧者，也由此衍生出不少照顧者的問題。
近年，有照顧者不堪壓力而選擇輕生，或自覺不能照顧對方而親手結束自己最愛家人的生命⋯⋯傷感的新聞不時傳出，令人唏噓。
不久前，我偶然在圖書館看到米奧的書 - 《我是照顧者》，始明白作為照顧者的辛酸和痛苦。
作者原籍馬來西亞，現為台灣自由接案者。她在父母接連患癌後，成為一名照顧者。米奧的照顧者故事有血有淚。
雖然如此，她卻透過可愛的插畫，以輕鬆手法帶出照顧者種種不為外人道的壓力道出照顧者的辛酸，包括兄弟的袖手旁觀、父親因患病而性情大變，作者需要承受父親的因病而無理取鬧、還有被家人誤會照顧不週的委屈、甚至是鄰居的閒言閒語，最難受的莫過於親眼目睹家人生命終結⋯⋯
作者艾倫・薩克斯擁有牛津和耶魯的雙學位，同時也是一名思覺失調患者。從八歲起，她就感受到自己的覺知模糊，像沙堡般分崩離析的感覺。儘管如此，她在高中、大學和研究院取得卓越的學術成就，但在她背後的人生舞台上，卻是對抗幻覺、妄想和恐懼的無盡搏鬥。
她在學院時保密自己的病情，避免遭受歧視和誤解。在醫療專業人士眼中，她的症狀可能會影響她的職業，但她的堅韌意志驅使她不斷學習、進步，最終獲得耶魯法學院的學位，並獲得終身教職。這些成就的背後，是她與思覺失調的持續鬥爭，以及她對於社群支持和醫療協助的不斷追求。
在她的回憶錄中，她細緻地描述了不同階段的症狀，以及她的情感、挑戰和成長。這本書不僅僅是一位患者的故事，更是一個呼籲，呼籲社會能更尊重、更理解這些面對精神健康挑戰的人們。她的經歷證明，儘管面臨極大的困難，患者仍然能夠為社會做出重要貢獻，並擁有豐富的人生。
思覺失調（Schizophrenia）是一種精神疾病，通常表現為思維、情感和行為方面的混亂。這種疾病可能會影響個人的認知和情感功能，導致他們無法正常理解現實、思考邏輯、表達情感，以及與人正常互動。
不知道大家有沒有兩性關係的煩惱，人際關係往往是我們一生的功課。
你們有否想過你與另一半的關係是平衡、平等的嗎？是健康的嗎？是令你心情愉悅的？還是讓你窒息、躁動不安呢？或是食之無味、棄之可惜的雞肋呢？如果是後者，那你一定要看看台灣精神科醫師鄧惠文本年度推出的新書 — 《直說無妨：非常關係2》，或許你能在這本書中找到答案，或讓你了解何謂健康的兩性相處模式。
曾閱讀過鄧惠文的兩性關係作品《婚內失戀》，當時已覺她的作品出色，透過個案分析點出不少人婚後仍有失戀感覺。鄧醫師在這本書中依然是輕柔的筆觸，深入淺出，帶出男女間相處之道。很多日常遇到教我們摸不着頭腦的兩性問題，鄧醫師在書中一一解答，讀着常令我有種恍然大悟的感覺。
常言道：「相愛容易相處難」一點不假，難怪作者說：「相愛，從感性開始；相處，則要靠理性來維繫 。」
知己知彼，百戰百勝。雖然，兩性關係不在輸贏，然而，若能了解對方心理至少可減少一些莫名其妙的爭拗。
到底男性在想甚麼？女性的心事又如何？在鄧醫師的筆下謎底都一一解開。
今日，正值香港文憑試（DSE）放榜，對一眾中六學生來說是人生的大日子！一如以往，有人歡喜有人愁，成績理想的，固然欣慰雀躍，未如理想的，就代表人生止步嗎？是否代表你的人生從此便會變得黯淡？