照顧者

  上回講到媽媽好不容易才由死亡邊緣回來，但好快就再收到一個壞消息。

  生老病死是這世上每種生物都會並且要經歷的過程，但作為一個照顧者要去照顧一個病人所要承受的一切事，在外人來看又會看到多少，看到多深入及能了解到幾多呢？ 去年我就正正體驗了做照顧者的這回事，接下來就讓我講述我的經歷及感受給大家聽聽。 

  上年農曆年期間（還未過元宵節），有一晚媽媽突然身體不適，當時巳是深夜兩、三點，在睡夢中聽到有人在叫我（我的床跟兩老的床很近所以能聽到），我很快清醒過來就走過去看看發生什麼事，她說抽筋症又發了！ 在早兩三年前開始她就間歇性有抽筋這個症狀，抽筋位置都是在身體的側邊，但每次都是不定時沒規律的發生。她是三高人士，需定期去醫院覆診檢查，她跟醫生提過有這個情況發生，但當時醫生都沒有什麼可以建議做到，因為都未能確實是什麼事引起。

  我按照之前的做法幫她用藥油按摩讓她可以舒緩，按摩過後等了一會她說：不行，我好辛苦抽得很強烈，呼吸不了啦！ 要叫救護車！ 我便即時去拿手提電話打<999>求救，在等待救援人員來臨期間媽媽的呼吸聲一路急速起來，還不斷冒汗及說覺得很凍，樣子越來越辛苦。 過了大約十分八分鐘！我聽到有微微的救護車聲，我隨手就拿鎖匙打開晒門方便他們找到。救援人員來到就問一些情況，然後就話：她現在發燒了，應該是要散熱，不可以給她蓋厚被，老人家如果講覺得好凍有發冷感覺就要量度體溫，因為應該是正在發燒。

米雅推薦書名:假性孤兒(二版) 

作者:琳賽‧吉普森(Lindsay C. Gibson)

譯者:范瑞玟

出版日期: 2022/12/28

出版社：小樹文化

「能夠感受複雜情緒的能力是情感健全的表徵，若能融合矛盾的感受，像是快樂又有罪惡感，或是帶著愛的憤怒，就表示這些人能夠擁抱、感受生命中錯綜交織的情感，調和矛盾的感覺。」

我的家庭健全 基本生理需求都無虞 有個遮風避雨的安全居所 照顧者也會關心我是否吃飽穿暖 可以說是什麼都不缺 我也很清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 因為我無法表達真實的自己 在家裡大家好像都和我親近融洽 我卻覺得離他們好遙遠；我很努力取悅每個人 以為他們開心我就會快樂 反而事與願違 看不見黑暗的盡頭；我擁有一個人人稱羨的美滿家庭 卻感覺這世界從未有過我的容身之處…

我是不是庸人自擾? 我吃飽撐著想太多了嗎? 還是我太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為這樣不知足的自己感到罪惡 我不懂到底為什麼會這樣?

米雅推薦書名: 病非如此

作者: 劉紹華

出版日期: 2023/07/25

出版社：大塊文化

「不論生病或康復，變壞或變好，都不是跨過一條界線那麼簡單的事，而是得經歷一段來回反覆的灰色地帶。生病與康復都是一趟旅程，只有走過才知道風景微妙，不管是否喜歡。」

自幼體弱多病的米雅第一眼便被此書名深深吸引 體育課總是只能坐在旁邊看著同學們活動的我 好像很小的時候就感覺自己是【健康的絕緣體】 經常進出診所、醫院 也習慣了每次身體不適只要吃藥病症就會消失 一直到出社會後的某次狀況 我才真正驚覺所有的疾病從來就不會憑空不見 更不會無緣無故出現

去年底扁桃腺反覆嚴重發炎化膿 更是讓我徹底幡然悔悟 我不能因為體質虛弱就對身體的抗議不管不顧 強行勉強它過度負荷 反而應該更仔細關照它 既然我的身體那麼敏感 那我應該和它互相配合 讓它作為我適當調整自己的基準 成為支持我的力量 不是無視它所有訊號只顧著做自己想做的

社會高齡化、人口老化、出生率下降是近年普遍現象，社會人士掛在口邊要解決的社會問題。可是，問題尚未解決的當下，很多家人基於血濃於水關係，不忍看著患病家人乏人照顧，於是變身照顧者，也由此衍生出不少照顧者的問題。

近年，有照顧者不堪壓力而選擇輕生，或自覺不能照顧對方而親手結束自己最愛家人的生命⋯⋯傷感的新聞不時傳出，令人唏噓。

不久前，我偶然在圖書館看到米奧的書 - 《我是照顧者》，始明白作為照顧者的辛酸和痛苦。

照顧者的故事有血有淚
 

作者原籍馬來西亞，現為台灣自由接案者。她在父母接連患癌後，成為一名照顧者。米奧的照顧者故事有血有淚。

雖然如此，她卻透過可愛的插畫，以輕鬆手法帶出照顧者種種不為外人道的壓力道出照顧者的辛酸，包括兄弟的袖手旁觀、父親因患病而性情大變，作者需要承受父親的因病而無理取鬧、還有被家人誤會照顧不週的委屈、甚至是鄰居的閒言閒語，最難受的莫過於親眼目睹家人生命終結⋯⋯