療癒

今天真的好熱啊，心情也是悶悶躁躁，覺得狀態很不清爽，可是就在傍晚的一個剎那，突然豁然開朗(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我想應該是指導靈的幫忙吧🥺所以想把這個過程和招式，分享給心情悶悶的你！

（關於指導靈會幫忙我們心情撥雲見日，我有一篇文章有提到，有興趣的人可以去翻翻～）

1。幫自己當成情人一樣對話

悶悶的時候，我會跟自己說：走，我帶你去買杯飲料、走，我們去買你喜歡吃的xxx😍

吃自己喜歡的東西，真的是一個簡單粗暴，讓自己心情快速🔜好起來的方式，
只是這個環節，我會加上「自我疼惜」，這種自我對話，也非常有助於提升：自我認識、愛自己唷！
雖然一開始你可能會覺得不太自在，但試了幾次之後，你會找到自己內在那股溫柔、溫暖的力量😇💛

2。思考🤔自己心情不好的原因是什麼，容易對症下藥💊

這個算是第一點的延伸，當我們慢慢培養起，自我對話的能力，你會跟自己的連結度越來越高，
知道自己現在的心情不好，到底是天氣？睡不飽？朋友line沒回你？社交焦慮？哪個點，

我自己會因為朋友們跟我在line聊天聊的很起勁，就心情不錯；但如果哪天，朋友們剛好都沒有回我line，我就有一種悶悶的感覺，因為重視情感的交流(◐‿◑)

如果對身心靈有興趣的話，應該對「高我」、「指導靈」、「天使」這些詞不陌生，

生存在地球，宇宙非常浩瀚；越接觸、越探索，越感到迷人。

昨天剛好跟朋友電話聊天聊到，她認識的一個朋友，可以肉眼看到別人身上所帶的光的顏色；我也想起：大概在六年前，我還是窮研究生時，我也曾花錢測了這個酷酷的：「氣場氣輪彩光分析」；

印象中是在手指夾一個很像測血氧的儀器，傳送至電腦，去分析這個人的個性、特質、狀態，這肉眼不可見光的奧秘，真的像是個魔法，但卻又科學。

接著，我們聊到指導靈的話題，因為她的朋友有「靈視力」，所以可以看到身邊的人，他的指導靈是什麼；因為我也接觸這個魔法領域好幾年了，所以她興奮的跟我分享的同時，我瞭然於心。

我回饋她，在去年我上能量學的課堂上，有一個同學她能和她的指導靈溝通，於是她的指導靈想透過她，在那堂課的當下；跟同學們轉達一些訊息：

週五的夜晚，
心情很放鬆(放鬆)，
追完最近劇情很緊湊的八點檔，
深深佩服演員們，演活自己的角色。

人跟AI機器人最大的不同就是，我們有生活的劇本，我們有人生的劇本，有很多困難、沮喪、低潮要去面對，但在充滿不如意的狀態，又會有一些希望和光透進來，讓人不至於那麼絕望。

而25-35這個世代的青年人，不外乎就是煩惱著生活、怎麼把自己的資本變多，進入30時代可能要煩惱著感情、婚姻、生小孩、買房子高物價等等，接踵而至一道道的人生關卡需要去闖。

身為一個人類圖有1-8啟發通道和2-14指路人（煉金術）通道的我來說，共感到生活中的這些情緒，其實我常常都想著要怎麼可以像一個「心的修補師」，去帶給身邊的人愛和溫暖，或者是帶來心靈上一些解決方法、沮喪中的正面力量。

「彩虹卡的七脈輪完整文字檢測」是我替個案提供的心靈ChatGPT ，（完整、全面的49張的牌卡訊息✉️解讀）

如果妳現在正在一個生活想突破的狀態，我可以替你去透過線上牌卡占卜，幫助妳去意識到目前七脈輪的狀態是否平衡、如何調整、行動方案為何？找回踏實生活的力量，祝福妳💛

目前提供5位，ig私訊本篇截圖～三月底前預約有150的優惠折扣價💰

Ig：大腦小姐🧠

米雅推薦書名: 擁抱你的內在家庭

作者: 留佩萱

出版日期: 2022/04/01

出版社：三采文化

我們每個人都不完美，但都很完整；我們都有缺陷，也都值得被愛；我們很脆弱，同時也很堅強；生命很易碎，同時也充滿復原力；我們都會犯錯，同時也在成長。

關於 內在家庭系統 Internal Family Systems 簡稱 IFS 的入門書籍 非常適合作為【自我覺察】的練習 以強化自我的【連結、合一】

當一個人越能夠處在「自我」領導狀態中，他就越清晰知道要往哪裡前進、以及知道他該怎麼做。當一個人的生活是來自「自我」領導，就會想把這樣的療癒也帶給別人。能夠療癒，是每個人與生俱來的權利。

這次參與兩天人生的首次舊物盛典市集：半仙一條街的占卜擺攤，圓滿落幕～

很謝謝來到我的攤位上找我抽彩虹卡、解牌的朋友；也給了我靈感，統整出盤點內在幸福力的七脈輪指引—

因為我們都是有能力可以更有意識的過得更好：透過『提升和自己的關係品質』—就能更好的和身邊的人連結，擁有更棒的親密關係。

以下，大腦小姐就以彩虹卡結合身體七個脈輪的面向，統整出七個我們可以讓自己更幸福的行動方案！一起來看看吧【上】～

1。海底輪：對應到我們基礎的生存需求，包含健康的身體、足夠生存的金錢、愛，一種實質的存在感，像是找到根植於生存的根，有安全穩定生活的歸屬感。

跟彩虹卡的緣分，是發生在兩年前：我跟同事去逛了一間精油店；

在結帳的時候，我看到櫃檯有著一盒彩虹卡，可以給客人隨手抽一張，於是我就覺得新奇—抽出了：「該是我為 自己設想的時候了。」

抽出之後，我和同事相視而笑。我說：是不是叫我該離職了？店員也笑了～

這是我與彩虹卡的第一次邂逅。

後來，我看到竟然有彩虹卡占卜的線上課，雖然學費不便宜，但因著一股對彩虹卡的好奇和喜歡，我也就非常順應內心的感覺去報名了。

學會了之後，彩虹卡不僅是可以單一張一張抽出的療癒小卡：它可以在我低潮失落的時候，帶著內在議題、受傷的心情，也可以用在內在議題的自我療癒；請求高我給我智慧的連結，

舉一個前兩天發生的小插曲：

那天我看了一篇文章，媽媽聊天分享

2007年被《時代》雜誌兩度讚譽為「印度洋上最偉大的廚師」江振誠的媽媽，在他們求學的時候，

送便當給小孩，

最近追完了在Netflix上很火紅的日劇，非常喜歡！在這個冷冷的冬天，讓人同步和劇中的人物共感、共情，也在日本當地刮起一陣爆紅旋風……而這股復古純愛風為什麼可以再創日劇高峰、不落俗套？

以下就整理六點：

【貼心提醒】內文有暴雷劇情；不想影響觀影體驗的，可以看完再回來看文章。

1。非常具有美感的畫面呈現：

• 包含小視角和大視角的構圖、配色、取景

從一開始看劇的時候，我就被一大束紫色的丁香花所吸引，配上也英靛青色的衣服或室內的木頭桌子，每一幕都可以感受到幕後的美術、攝影、構圖是下了多大的功夫和細膩的心！

• 各種大自然的絕妙取景：

北歐冰島壯闊的視野，把兩人的重逢的愛帶到一種昇華和超脫的意境⋯⋯

「夕陽餘暉灑，映紅半邊天」這段描寫讓你想起哪裡的風景呢? 每個人心中都有第一名的暮色 也有海邊的首選 而高美濕地就是米雅自我修復、療癒的魔法秘境

高美濕地的樸實無華、唾手可得 對我來說就是最可貴之處 只要米雅需要一場身心大淨化 就會想到這裡並安排時間驅車前往

在經過幾次心靈洗滌後 我才想起應該要多加瞭解祂 和祂成為知己才能更好的相處呀! 所以照慣例米雅開啟了高美濕地的靈魂資料 也幫助我強化與大地之母的連結

今天剛好是離開七月正職工作，滿三個月的月份。在寄出線上課程講義給學生的這刻，內心難掩興奮和感謝，回想這三個月：接了付費的職涯諮詢個案、付費的占卜個案、兼職家教、寫學測作文攻略等等，一步一步的baby step，因此想把這三個月來的酸甜苦辣記錄下來，或許可以提供給有意願成為（全職）自由工作者或發展核心斜槓技能 ; 但內心又充滿糾結的朋友，整理六點參考檢索 ; 也持續為自己點燃那份心底的熱情和任性。

1.清楚知道『我是誰』？

職涯探索、職涯規劃，其實底層更深藏的議題是：理想生活的生涯探索。

當想離開一份（受夠了）的工作，成為自由工作者的話，需要具體思考我到底擅長什麼？如果任性地離開工作，我做的這件事是更靠近理想生活嗎？我真心熱愛嗎？或者這是更接近自我實現的路嗎？如果『是』，那麼就可以往下繼續看……

2.可以接受薪水的變動