最近發生了一件很神奇的事，
神奇到忍不住在週五的夜晚打下來分享☺️
故事是這樣的，
在上個月7號～我看到Ig的朋友（也是占卜師🔮）
(跟她也是有神奇的緣分(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）
發了文，
大概就是她有一隻招財貓可以跟祂許願🎋；
請求這隻招財貓幫助我們實現願望～
於是我想說，那我想祈求戀愛運 脫單！
所以我就跟招財貓許下了這個願望(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
然後隔天我就去參加了路隊長團隊的快速約會(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
但我參加的當天跟前一天真的焦慮到爆！！！😐
（關於這個票，也是很神奇的顯化而來🤣🤣☺️，先不贅述）
由於當天是很快速6分鐘就跟一位男子交談，6分鐘一到就換下面一位⏩
總共大概聊了⋯⋯15位吧⋯⋯🫠🫠
有些對象 我大概以以前業務面對客戶的本能在聊天💬
今天真的好熱啊，心情也是悶悶躁躁，覺得狀態很不清爽，可是就在傍晚的一個剎那，突然豁然開朗(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我想應該是指導靈的幫忙吧🥺所以想把這個過程和招式，分享給心情悶悶的你！
（關於指導靈會幫忙我們心情撥雲見日，我有一篇文章有提到，有興趣的人可以去翻翻～）
1。幫自己當成情人一樣對話
悶悶的時候，我會跟自己說：走，我帶你去買杯飲料、走，我們去買你喜歡吃的xxx😍
吃自己喜歡的東西，真的是一個簡單粗暴，讓自己心情快速🔜好起來的方式，
只是這個環節，我會加上「自我疼惜」，這種自我對話，也非常有助於提升：自我認識、愛自己唷！
雖然一開始你可能會覺得不太自在，但試了幾次之後，你會找到自己內在那股溫柔、溫暖的力量😇💛
2。思考🤔自己心情不好的原因是什麼，容易對症下藥💊
這個算是第一點的延伸，當我們慢慢培養起，自我對話的能力，你會跟自己的連結度越來越高，
知道自己現在的心情不好，到底是天氣？睡不飽？朋友line沒回你？社交焦慮？哪個點，
我自己會因為朋友們跟我在line聊天聊的很起勁，就心情不錯；但如果哪天，朋友們剛好都沒有回我line，我就有一種悶悶的感覺，因為重視情感的交流(◐‿◑)
最近這陣子（大概近半年）
覺得自己顯化願望成真的事情變多，
這些願望有大有小，
（像免費獲得上千元的票券、免費獲得想要看的app的帳號密碼、意外吃到自己心心念念的食物🤣）
有些可愛到你一個剎那就知道是跟宇宙心有靈犀、祂愛著你的表現😍，
所以我想公開我顯化好運和願望的一些心法，
讓更多人可以吸引好運😇 實現心之所向❤️
1. 不要小看每個你在心裏所想的念頭，即便沒有任何人知道（好的、壞的都是）🌲
因為這些念頭都是向宇宙發出意念！
大家不要輕忽每個（自我對話的）意念跟文字的力量是奪麼大！
e.g我在心裡想過我想要的工作是什麼+什麼的類別，大概一年後，在做這份工作的時候，才意識到：啊！原來這是我以前許下過的願望啊(◐‿◑)
這裏我想補充贈送一個很實用的小技巧，這個方法是我在《神啊！我不想努力了》這本超可愛、好讀的顯化書裡學來的：（非常推薦大家去找來看）
你可以在騎車的時候，看到熙熙攘攘的車子、人群，在心裡真心的祝福你看到的大家，可以平安、幸福🥰
或是我自己是會在救護車🚑路過的時候，祈禱車子裡面的傷患可以平安挺過🥺
米雅推薦書名: 我們最快樂：Hygge，向全世界最幸福的丹麥人學過生活(暢銷最新版)
作者: 麥克．威肯
譯者: 高霈芬
出版日期: 2022/11/12
出版社：創意市集(城邦讀書花園)
「幸福由每一天的小確幸、小快樂構成, 而非先少發生的天大好事。」
這不是一本讀了照做後就能將生活改變成幸福的書；這是一本讓我們體驗丹麥文化、充滿幸福、溫馨氛圍的書。想要擁有短暫的快樂、暫時忘卻煩擾 翻閱它任何一章節 抑或只欣賞照片 都能感受到一股暖心喜悅之流油然而生 慢慢的感染全身上下每個細胞 它是療癒魔法書、製造小確幸的泉源
Hygge丹麥語 讀作hue-gah、呼嘎。Hygge的意涵必須完整看完本書 才能明白箇中滋味 只可意會不可言傳 在此先簡單定義 Hygge是一種氣氛、體驗 絕不是一件事情或單一形容詞
這個標題，是最近在思考個案職涯議題的時候，
回顧商周1821期的內容～
「安靜離職」這個詞大概也在網路上也流行了一段時間，形容一群員工，做最低限度的工作，照領薪水，不再賣命工作。
這個現象的背後，當然跟大環境有關，Z世代（2000年後出生的孩子）已經準備踏入職場，
成功的定義更多是建立在個人的獨特性、豐富度，單一的職場軌跡，不知為何而戰&職涯迷惘，
那該怎麼辦呢？每個人的價值觀不同、所屬企業文化不同、個人能力的不同⋯
如果想要找回工作的熱情可以從三個重要的面向去拆解看看，（我自己很喜歡這個自我決定論的因子）
如果在工作上，心累，不妨可以試著檢視：自己心累的來源是什麼？
1。自主感（Autonomy)這是一個心理幸福感中一個重要的因素，例如你可不可以去支配這個工作的彈性、自由度有多大？要不要常加班？
工作的自主感和生活的自主感可以相輔相成；
生活中的自主性，通常出自於內在動機，你做某件事是因為它令你感到愉快、有趣、有成就感，而非外在動機──金錢、地位、威脅或他人的嘉許等。舉個例，就簡單從你的職業來看，你只是為了繳帳單所以才苦撐嗎？是的話那你的生活便可能缺乏了自主性。
快樂、有意義的生活是什麼？我想這是許多人都想知道的事情，前一段時間因為威力彩獎金飆高，也引起我們抱持著成為億萬富翁的美夢，然而，中了高額的獎金就會使我們快樂嗎？這個問題一直是很值得討論的。作者崔仁哲先前的著作《框架效應》也就探討了因為生活中的框架，我們會因此提高幸福感，或是感到不那麼幸福。擅長用生活情境來解釋的作者，也帶給我們10種幸福生活的秘訣。
有研究來探討喜歡的工作與擅長的工作之間的關聯，一開始向受試者介紹一份職缺，並告知這是他喜歡的工作，接著問他們是否擅長這個工作有多重要。而另一組是告訴他這是他不喜歡的職缺，同樣也問是否擅長這份工作的重要性。在這兩組實驗中，幸福感較低的都會覺得自己擅長這份工作很重要，然而幸福感較高的，只要自己喜歡的工作，擅不擅長就沒那麼重要。
住在基隆市，已經多年了，我喜歡現在的中年無拘束自由生活°
我喜歡當老鷹飛翔，不當安居安靜的家鴿°
我還真的長住基隆多年，仍在當一個不折不扣的勞工，圖的一份固定的薪水，餓不死，卻也無法穿名牌服飾°
不過，我住的是一樓房間，算是很適合寫作的陋室吧！
我常用手機看小說app，寫東西或聽歌曲，要不然上網去忽然花開文學網逛逛°
寫作的快樂，很難以用筆墨形容，這間一樓房間有我這個寫作者住下，常半夜燈火通明，畢竟白天的時間很趕，忙著上班；下班忙著煮豬腸麵線，要不然下冷凍水餃煮好，我們母女邊吃邊說工作的心情，當然又免費得到了職場工作的體驗生活素材°
房子不是新成屋，然而有家人的地方，才算真正的居所吧！
陋室也算是個舒服的飯店稱心如意，以什麼角度看待自己的人生，就知道自己離所謂真正的幸褔感多近，我以喜樂的心，看待中年的生活，了解幸褔的意義和珍惜的重要°
很快的，一年就即將劃下句點。
12月是一個充滿感恩和回顧的月份，讓我們可以稍微歇息去審視自己一年的挫折、改變、成長、學習。今年是我展開人生新扉頁的一年；而對我來說：條列式——雄心勃勃的列下清單，達成的失敗率反而很高⋯
利用內在動機的欲望＆情緒、身體的反應去驅動的願望，成功率卻大大提升！因此如果你也希望在即將到來的2023年，用更有創造力的方式，擺脫那個在2023年一月可能就像洩了氣的皮球的你，想更踏實的去實現你的願望，那麼我可以分享自己和身邊的人，2022年成功實現願望的心法大全，或許可以給你參考！
以下，我歸納整理出五點心法：
1.願望的動機真實性：
也就是在許願望的時候，你要老實地問自己：這個願望是『我自己的嗎』？還是其實是『家人的』、『社會期許』的？
例如30歲結婚，那你真的準備好要結婚嗎？真的想結婚嗎？當你內在還有很多困惑時，這個動機可能就是外部的社會動機，那可能違背真實的你！因此有意識的區別這些許下的願望：來自內心的真誠程度，也會直接的影響去實踐的動機和熱情。
舉個例子好了：減肥、體重控制，這應該是很多人的新年願望。
『為什麼我已經很辛苦了，還是賺不到錢、存不到錢？』
如何更開心的擁有快樂的錢？快樂的生活？成為真正富足的人呢？
這個關於金錢可愛的擬人化問題，是我最近參加21天金錢豐盛的社群中，其中一天的指定任務。
大家也可以花個幾分鐘，或者搭配下面的冥想音樂去探索自己潛意識中跟金錢的關係到底是如何？
畢竟身處在地球中，我們生活仍是以金錢鈔票的貨幣形式去交易，取得價值、物品、課程（知識）等等，各種有形無形的交換。但也是因為我們每個人的原生家庭不同，對於金錢的財商有先天的潛意識灌輸和後天的學習，很多時候深藏在大腦底層的負面信念，也不是我們嘴巴說說的三言兩語就能探究的。
因此底下提供最近在覺察自己和金錢的關係時；探索到的三個好用的工具，分別是：一本書、一副牌卡、一個冥想視頻；這三個工具，讓閱讀到這篇文章的你，可以一起透過療癒和覺察，讓光照進潛意識的灰暗地帶，讓我們可以修復匱乏感 ; 讓我們更輕鬆自在的快樂地賺錢、留住錢。
為什麼耍廢會覺得很罪惡？
『耍廢』這個詞大概是表示一種無所事事，像躺在床上追劇一整天，什麼正事都不想管的狀態。但往往耍廢時間過長，伴隨而來的可能是一種：『我怎麼可以就這樣讓時間都溜走？』的愧疚控訴和空虛感，彷彿什麼都沒留下、什麼都沒獲得。
尤其社群媒體會加劇我們對耍廢的自我批判，彷彿任何形式的休閒狀態最好都能帶來某種程度或意義的「產值」；好讓我們的心裏舒坦，對自己好交代般。
這件事情我覺得非常有趣，它牽涉的是：人類想握有時間的『掌控感』。在《人生4千個禮拜》這本書提到：『資本主義的力量，來自於焦慮必須努力得到更多』。
「時間、感受、體驗、情緒、回憶」，這一連串的連鎖大腦化學反應，其實不單單是執行、達成行事曆上的按表操課，人生就會幸福美滿這麼簡單。