小女子劇情簡介
劇情在講述原本平凡的一家三姐妹，因為生活並不富裕，對於使用錢的態度都是非常節儉，而為了能讓家裡最小的妹妹出國留學，也是姊姊們努力工作所積存下來。然而，這筆錢在一夜之間被媽媽帶出國，姐妹們除了對於媽媽的憤怒之外也悔恨無法完成妹妹的願望。當在意外之中獲得鉅額財產你的反應會是如何？這意外之財也將捲入一系列的家族、政治以及犯罪鬥爭之中。沒有錢的時候是痛苦，但當真正有了錢之後卻不見得會快樂。到底我們對於金錢的想法是什麼呢？又或者需要擁有多少的錢我們才會感到真正的快樂？
小女子/圖片取自TVN
金錢心理學
會有這個標題，是因為最近剛追完獲得金鐘獎的<<四樓的天堂>>，真的是一部我覺得非常有深度、非常令人省思的好故事。
故事裡面由黃秋生飾演的推拿師，是一位可以從推拿過程，觸碰患者身上每一處緊繃、受傷的肌肉狀態，就能去窺探患者內心心結的療癒系推拿師。
心理的情緒，其實都能透過我們的身體被讀到，例如：受了壓力後，情緒容易留在肩頸、沒有行動力，雙腿會無力、受了委屈，那股氣會容易留在腹部，胃氣不順……當然這不是絕對，但從中醫的穴位、脾經、經絡都是檢視我們身體、心理狀態的顯微鏡，劇中有一段比喻我也很喜歡：『身體就像一座城市，經絡就像是公路或河流 ; 要是不通，就像塞車，傳遞能量就有問題』，劇中的天意推拿師透過雙手去『聽』患者身體要說的話，用雙手去感受他們身體氣場的流動。
這個標題聽起來很像記者標題，但這是一個最近學到的一個秘密，也在非常多人的身上被印證，因此將這個很反邏輯的秘密跟大家分享！
首先，有一個名詞叫做：『金錢螺旋』，這個名詞在<<花掉的錢都會自己留回來>>一書中被提及，作者DaiGo是日本唯一的讀心師。快速導覽這本書的內容可以參考這部影片：
幫大家統整出影片裡面，含金量最高的精華資訊，融合自己的看見：
心理學家研究提出，幸福感和收入之間的相關：年收入若超過『七萬五千美金』（換算台幣約年薪240萬），則伴隨著收入提高，幸福感將不再增加，我們常有的：越有錢越快樂這個認知—這件事並非無限上綱。因此，金錢與幸福之間的關係：就取決於『使用金錢的方式』！
最近綜合自己的狀況， 以及閱讀了社群媒體中—工作版上的人對於工作的痛苦， 而想打這篇文章～ 給在職涯中矛盾掙扎的小夥伴。
1。人真的是一個矛盾的生物
痛苦很多時候真的來自於「比較」，但比較容易帶來「匱乏」
例如： 薪水多覺得沒發展性/ 薪水少覺得自己是不是就這樣了？/ 轉職不知道做什麼？ /面試碰壁，焦慮感爆棚/30歲我的戶頭存100萬會太少嗎？……
諸如此類，這些問題，可能都是想透過認同、別人的意見來尋找浮木，但很有可能問完，還是一樣徬徨⋯因為聲音太多，加上那畢竟是「別人的」答案、別人的預設立場，所以也不見得適用。加上至終：做選擇的、要負責的仍然是自己，所以別人也沒有這個權力可以真正影響你。
因此結論是，這些網友回答的參照物都是別人，而不是自己。那種感覺就像是射箭跟畫靶，你自己需要自己畫好靶，再來射箭，否則自己沒有先確認好自己的靶在哪，別人的「意見」容易成為：射箭場上的隔壁棚亂射過來的箭……（突然覺得這個比喻好有畫面哈哈）
這個問題是最近有幸看了電影<<三千年的渴望>>，是一部透過古老精靈已經在地球存在三千年，需要透過成功實現人類的三個願望，才可以順利地重回精靈界去。但偏偏精靈遇上的電影女主角是一個自認為自己無慾無求的敘事學家，中間擦出的故事火花。
看完電影後，讓我有機會深刻地去思考：『故事』、『許願』、『慾望』、『貪心』這幾個看似構成我們以為：『快樂』背後的元素。現在我們來做個提問：「如果今天這個精靈真的出現在你的眼前，渴求巴巴的看著你，希望你趕快許下三個願望，你會許什麼？」
可以花點時間思考一下，3…2…1…好了嗎？
是什麼呢？想要更有錢嗎？找到真愛嗎？環遊世界嗎？
不知道以上三個有沒有猜中，
我的話呢，也想要更有錢！那許下這個願望，是不是覺得有錢：自己就會更快樂呢？
我們就來聊聊金錢跟快樂之間的關聯：
減肥、體重控制可以說是一個萬年不衰的議題。最近幾年開始密集接觸身心靈領域；連結了自己大學、研究所：公共衛生和衛生教育相關的專業學術訓練背景之下，前幾天我上了一場關於：「靠信念覺察減肥」的線上課，突然有了一個茅塞頓開、暢然的看見，所以想動筆打下這篇文章，做這個有趣的分享。
首先，身邊有沒有很多朋友常常嚷嚷著要減肥，體重卻無動於衷，甚至不減反增？好……我自己先自首，業務工作離職前，我大概就是這個狀態，但離職後，身心的狀態不斷去調整到更平衡，因此肚子變小；加上有更多時間跟著運動視頻有一搭、沒一搭的揮汗，肩膀的輪廓也不再那麼渾厚，開始有些線條；甚至在持續了21次以上的運動打卡後，看到鏡子前的自己，不禁為自己的成果感到有些欣慰和喜悅。
上面這個本人的小故事，其實也是想引出：『壓力型肥胖』、『情緒型肥胖』這些肥胖因子背後的心理機制，再去往下挖掘，更深層的『信念覺察』。
身體真的是一部非常神奇的宇宙機器，壓力荷爾蒙會讓交感神經興奮，副交感神經被抑制，而腸胃是由副交感神經處理，代謝因此下降，脂肪更易堆積。當壓力讓交感神經興奮，導致神經胜肽分泌旺盛，讓人對高油脂食物食慾大增。這也是為什麼當我們壓力大時，大吃炸雞、薯條等食物，會讓我們好像暫時得到心靈解脫的原因。
其實打這篇文章的時候，我剛梳理完自己的壞心情，所以想整理出一篇我的錦囊妙計，讓大家在心情沮喪的時候，也有能力可以替自己『拍拍』; 有這樣溫柔疼惜自己、照顧自己情緒，給自己力量的能力。
壞心情的來源是今天晚上匆忙地因為好奇，接受一場陌生人的諮詢 ; 她是用一套技術去協助分析我生活各方面的分數（包含工作、人際、家庭、休閒、健康、成長），並利用問句的方式探討我意識和潛意識上，在生活各面向的盲點。
當然這個技術的本身沒什麼問題，可是替我諮詢的人用一種很武斷的方式，用一種絕對對錯 ; 從她自身強勢的觀點出發；去快速評斷我的生活，讓我當下感覺其實很不舒服。於是，我展開愛自己的六招秘訣！為自己拍拍……
諮詢結束時，我抽了幾張彩虹卡跟自己對話（彩虹卡是245張充滿生命智慧與療癒能量的文字卡牌）當看到牌卡上寫道：『我願意把每一件今天發生在我身上的事，當做是生命賦予我的禮物』、『我喜歡做我愛做的事，並因此得到金錢的回饋』、『我有足夠的時間，去做任何需要做的事情』…抽出牌卡，去讓牌卡跟自己的意識和潛意識對話，給自己壞心情即時的止血。