過得還不錯的人生

閱讀《過得還不錯的人生》幸福生活的秘訣是什麼?

快樂、有意義的生活是什麼?我想這是許多人都想知道的事情,前一段時間因為威力彩獎金飆高,也引起我們抱持著成為億萬富翁的美夢,然而,中了高額的獎金就會使我們快樂嗎?這個問題一直是很值得討論的。作者崔仁哲先前的著作《框架效應》也就探討了因為生活中的框架,我們會因此提高幸福感,或是感到不那麼幸福。擅長用生活情境來解釋的作者,也帶給我們10種幸福生活的秘訣。

1. 比起擅長的工作,更應該做喜歡的工作

有研究來探討喜歡的工作與擅長的工作之間的關聯,一開始向受試者介紹一份職缺,並告知這是他喜歡的工作,接著問他們是否擅長這個工作有多重要。而另一組是告訴他這是他不喜歡的職缺,同樣也問是否擅長這份工作的重要性。在這兩組實驗中,幸福感較低的都會覺得自己擅長這份工作很重要,然而幸福感較高的,只要自己喜歡的工作,擅不擅長就沒那麼重要。