《讓不願平凡的你，全力以赴到感動自己》（下）
智慧
在這一章節裡，作者所講的是做人的智慧。不是智商的那個智慧，而是控制情緒的智慧。要成功，難免遇到困難，因此，控制情緒的智慧很重要，要有穩定的情緒，才能在成功路上繼續前行。
作者說，以憤怒出發，多以懊惱收場。要知道，人在有著憤怒情緒時往往失去理性思考的能力，甚至會因情緒左右了決斷。在成功路上，每一個決定都至關重要，正所謂『一子錯滿盤皆落索』，而在處於憤怒情緒時，就最容易『下錯棋』。
所以，作者總結，所謂的『智慧』就是當你心平氣和，喜悅愉快時，心裡的那個聲音。
人憤怒的時候，就會犯錯。-----《希伯來法典》
當人憤怒時，都是瘋狂的。-----《腓利門書》
最後，也是最終極的，就是
夢想
人總有夢想，可是，你甘願讓你的夢想永遠只是夢想嗎？我相信答案是否定的，只是，人們不知如何把夢想變為現實。
《讓不願平凡的你，全力以赴到感動自己》（上）
先介紹作者，何權峰，是暢銷百萬心靈勵志作家，他的作品平易近人，一般人也能很容易掌握。就像今天分享的這本書，內容也是清晰易明的。
我覺得這本書的對象很廣。首先，如果你是迷失中的年輕人，你也許能在這本書中找到一些方向，或你是對現狀感到滿意的人，也許能在這本書中找到進步的東西。
這本書用了七個大方向(人生，能力，成就，自尊，價值，智慧，夢想)來講述我們應該改善的部分。總括而言，這些就是面對人生的態度。
所有美麗的路，都是走出來而不是等來的。
《幸運是一種實力？》
你身邊有沒有總是被幸運之神眷顧的人呢？又或者你覺得自己是幸運的人嗎？有一句話叫：幸運是一種實力，到底幸運這件事是單純的好運，還是有麼脈絡可循的嗎？
好幾年前，我就對這樣的心理學議題非常感興趣，在劉軒的《get lucky助你好運》一書也以非常科學化的方式研究幸運這件事；我自己也是正向心理學家之父馬丁‧塞利格曼(Martin Seligman)這個理論派系的信奉者和實踐者，舉例來說樂觀的人相信自己相對悲觀的人更容易擁有幸運的經歷，而這種自覺幸運感，也容易讓他保持更開放、敞開的心去接受或嘗試一些身邊的機會，比較不會二元對立或先入為主的為一件事貼上一個是非對錯的標籤，因此也更容易抓住一些身邊的機會，改變現況。
你對自己公道嗎？你是否真的看得見自己可以成為的樣子？
有讀者說，這句不太好懂。
這其實是我最近的體會。
我最近也在努力成為自己想成為、可以成為的人呢。
認識我夠久的人，會知道我雖然很努力，卻會被自我懷疑限制我能達成的事。
「你明明可以做到，你怎麼不相信？」
「你快點做…啦！不要浪費你的能力。」
這些是我身旁的人們，看著我被自己框住時，在一旁乾焦急會說的話。
你也有聽過這些話嗎？
最近我在做正向心理學的內容，
又再次被提醒。
很多的「我不能」是自己加上的框架，那不是你原本的模樣。
你明明能做到90分，卻認定自己只能做到60分，
嗨～世上獨一無二的你。
你聽過有人這樣對你說嗎？「你好奇怪喔！」
有時候不用聽到他們說出口，你從他們疑惑或甚至有時略帶鄙視的眼神，你就聽到了這一層訊息。
這些時候，你的感覺怎麼樣？不以為然？抗拒？卑微退縮？
有位讀者曾經告訴我：
「我覺得自己是外星人。生活在地球上，我從來都不覺得自己真的屬於這裡。」他其實…有點孤獨和悲傷。
有時候「奇怪」，是一種「不歸屬感」。
被形容成「奇怪」，我們可能有不舒服的感覺。因為人們傾向熟悉的人事物，害怕自己既有的信念被挑戰。於是，當生活中有「不一樣」的人事物出現，可能第一時間的慣性反應就是抗拒甚至貶低。因為人類需要證明「我很好」。這不能說是種錯，是人之常情的心理防衛反應。
不過，我們能不能也記得換個角度想？如果全人類都只擅長料理卻沒有人懂打獵，如果全人類都只擅長執行卻沒有人懂規劃，如果全人類都只擅長生產卻沒有人投入文藝領域…人類現在早已不存在了。
一直以來，我都覺得自己是一個滿幸運的人。會遇到很多神奇、恩典的好事，有一種被宇宙愛著的感覺。
例如：我曾經在幅員廣大的俄羅斯最大的觀光景點：克林姆林宮（約三個台北小巨蛋的大）奇蹟的找回遺失的iPhone 手機
/以非常神奇的方式在同學已經開學一週後，收到錄取了國立大學研究所的簡訊
/工作後尾牙線上抽獎，在我在紙上寫下希望中獎的下一刻，竟然真的抽中我…
以前其實曾經覺得自己是：單純的好運或受宇宙的眷顧；但直到後來我閱讀到劉軒的《GET LUCKY！》助你好運（劉軒是哈佛大學：心理系的學士/教育碩士）和接觸身心靈結合後；我才知道原來「幸運這件事也可以透過心理學、科學的驗證而來」；所以希望透過這篇文章跟大家歸納分享，自己和身邊幸運的人們：『五個幸運的秘密配方』，讓更多人可以一起實踐&擁有被愛的美好生活體驗。
1。吸引力法則
你認為快樂的本質是甚麼呢？
有些人認為快樂是一種對外在環境反應的狀態。隨著好事降臨，人會快樂。隨著「壞事」發生，人會不快樂。
這樣的人，在失意時不禁怨天尤人，感覺失去了所有掌控權，自己只得祈求好運快點降臨、壞運快點過去。「這樣我才快樂得起來。」
這樣的人，在順遂時雖然感覺快樂，心底卻隱隱地憂慮著「可是，我不知道這份快樂何時會被奪去」。外在因素從來都不握在我們手上，把快樂建基於外在，我們就是把快樂交給他人操控。
這種能力不是說只有在踫到不如意時，一次又一次逼自己站起來。快樂的能力是要持續培養的體質。健康不是一個免死金牌，病痛不會因為看到你身上刻了「健康」兩個字就選擇不攻擊你。但有健康的體質，當病痛找上你時，你就能比較快抵禦，讓它不要變更嚴重，還可能可以更快痊癒。
練出快樂的體質，當一個快樂的人，還是一樣會踫到人生的不如意。你一樣會遇到停水停電、朋友翻臉、失業、分手、股票大跌這些人生起伏，但你會更知道怎樣在挫折中照顧自己，把快樂來源建造在內心，而不是寄放在不可控的外在因素。你的快樂自然會安定，而不是循著人生的軌跡像坐雲霄飛車一樣被拉著上上下下。
那到底要怎樣培養出快樂的體質呢？