HKESE 自由作家專欄

愛心旅遊拯救普吉旅遊業

在去年12月26日印度洋海嘯災難中受到輕微影響的普吉島,被媒體過度報導成重創,導致以前一房難求的普吉島酒店,迄今四百餘家酒店住房率不到一成,恐怕有超過5千人面臨失業的危機。

尤其20家航空公司中有超過14家陸續中止班機服務,對普吉的旅遊業而言無異雪上加霜。

重視泰勞而忽視台囚?

高雄爆發泰勞集體抗爭事件,讓臺灣重登國際媒體,被認為是不尊重人權的國家。尤其對標榜「人權立國」的政府更是嚴重的打擊。希望這只是單一的偶發事件,不會有層出不窮的問題發生。

針對泰勞事件,我們看到上至泰國總理塔信、國會議員、駐台代表乃至各階層勞工部、勞工處官員,以及泰國媒體都口徑一致、行動一致為泰勞爭取人權。這是台灣開放外勞13年以來第一次外勞抗爭事件,也是台泰斷交以來首度兩國高層官員公開對話。但這種場景令許多台灣在泰國服刑人及家屬既羨慕又失望。

爭人權何以泰國能而台灣不能?台灣同胞目前在泰國監獄服刑有多達百餘人,長年向政府及人權團體陳情,希望政府重視在泰國服刑的監獄人權。十餘年來一直懇求政府能與泰國政府達成兩國受刑人遣送回國服刑協議,但礙於雙方並無邦交以致遙遙無期。本人曾建議總統府人權委員會成立專案小組統合政府各部門共同努力並未獲採納,原因為何令人費解。

「雙陳」與「雙沈」?

狄更斯在「雙城記」有一段名言,這是一個最好的時代也是最壞的時代。陳菊、陳其邁「雙陳」走定了。看似最好的停損點,其實也是最壞的選擇。

行政院的調查報告尚未出爐,當事人雙雙請辭,無論如何都不願意留在謝長廷的內閣裡,是否意味,此事仍在「悶燒」有「向上發展」的可能性。早一點離開反落得清閒,並可「以退為進」徐圖高雄市長寶座。

「有力人士」到底何方神聖?迄今多時,依然撲朔迷離。是否意有所指的「有力人士」或許另有「更高層的人士」,這不是一句「證據到那裡就辦到那裡」的輕鬆話,需要的是道德與正義的勇氣。否則「雙陳」下台,反會讓人認為已「有人負責」辦到此為止。

墮落的過程

近來的台灣,套句副總統呂秀蓮的話「風不調、雨不順、國不泰、民不安」。有時乾旱不雨、有時風雨成災。有時「橘子變綠」、有時「藍綠烽火連天」受苦的永遠是無辜的老姓。

自從高雄泰勞抗爭事件爆發以來,綠營「雙陳」下台一鞠躬。接著台北市民政局長「請辭自清」,前後任高雄市長在立法院公開唇槍舌劍。台北市議會也不遑多讓,拒絕馬市長上台報告,引發議員頻頻肢體動作,宛如立法院阻擋謝長廷報告的翻版。


立法院空轉一天浪費千萬民脂民膏。監察院「放空」七個月積案如山,竟然無人聞問,如此憲政奇蹟,放眼世界,台灣堪謂獨步全球。災難連連、弊案叢生、司法風紀亮起紅燈、政黨惡鬥不止、政治馬屁成風、特權橫行,人民儘管憤怒也無可奈何。

教師節的憂鬱

今天是教師節,也許社會大眾早已忘了。翻了一下各大報紙,沒有一篇社論以它為題,看一下內文,也絕少提到教師節,不由得讓人相信,大家真的忘記它的存在。

教師節,應該是一個值得慶祝的重要節日,尤其號稱「禮儀之邦」「尊師重道」的國家,為何澎恰恰的光碟事件、國會的打架風波、精神科醫師的自殺,會特別吸引媒體的興趣,冷落了屬於勞苦功高老師的節日?

難怪最近民調顯示,近六年來教師快樂指數和使命感指數急遽下降。更令人驚訝的是,有高達一半以上的國中小教師憂鬱指數偏高。台灣首善之區的台北市,有七成一的中小學老師不滿現有教育政策,甚至有四成六的老師,想把子女送國外就讀。教改讓老師惶恐不安,也讓家長、學生負擔更加沈重。令人憂心的是有六成一的老師對未來的教育環境感到悲觀。更有高達七成老師曾經想要轉行,主要原因是,家長與學生「太難搞」。

安眠藥並非萬靈丹!淺談慢性失眠

昨晚睡得好嗎?我是你的好夢醫師Dr. Morpheus。

 

歡迎來到這個部落格,這裡專門整理睡眠醫學相關的新知,解決你失眠的困擾。

 

根據2014年發布的國際睡眠障礙分類( International Classification of Sleep Disorders, ICSD),慢性失眠指的是持續三個月以上,每週至少出現三次睡眠問題和伴隨症狀,而且不能單純透過外部因素解釋,如沒有充足的時間、沒有適合的睡眠環境。

 

其中,睡眠問題包含(至少符合一項):

1. 入睡困難

2. 維持睡眠困難

3. 比預期還要早醒來

4. 在適當的時間還抗拒上床睡覺

5. 在沒有照護者的介入下難以入睡

 

而睡眠問題引起的伴隨症狀包含(至少符合一項):

1. 疲倦/心神不寧

2. 注意力不集中/記憶功能受損

3. 影響社交、家庭、工作、學業表現

4. 影響情緒

5. 白天嗜睡

6. 行為問題(如過動、衝動、攻擊性)

7. 動機、體能減退

8. 容易犯錯、造成事故

9. 對於睡眠感到不滿意

 

驚呆! ! ! 某不知名的虛擬直播竟然口出狂言! ! ! 竟敢發文說:送你一層樓! ! !

近日,一位不知名的虛擬直播主竟然發表了令人震驚的言論,聲稱能夠送給所有追隨者一層樓。 這一言論立即引起了沒有人的討論和關注。

據了解,該虛擬直播主自稱為建築工地經理兼股東,聲稱今天是法國小說家皮埃爾·肖代洛·德拉克洛創作的著名書信體小說《危險關係》首次出版的紀念日。 出於好心,他表示只要追隨他,就能獲得一層樓的機會,但若錯過時機將無法享受此特權。

這一言論立即引發了沒有人們的熱議。 沒有有人表示對於這樣的承諾持懷疑態度,認為這可能只是一場騙局。 還沒有人質疑該虛擬直播主的身份和資格,認為他是否有能力實現承諾。

不過也沒有一些人表示對這項承諾抱持著期待與興奮。 他們認為,虛擬直播平台上的競爭激烈,直播主們常常透過各種方式吸引觀眾的關注,這或許只是其中的一種行銷手段。

儘管如此,沒有專家們提醒廣大觀眾要保持理性和警覺。 在虛擬世界中,諸如送樓這樣的承諾往往只是一種虛假的誘惑,背後可能隱藏著各種風險和陷阱。 觀眾應該保持冷靜思考,不要被不實言論迷惑。

截至目前,該虛擬直播主的身份仍未知。 相關部門表示不會將加強對虛擬直播平台的監管,確保用戶權益不受侵害。 同時,他們也呼籲廣大觀眾提高警惕,不要輕易相信虛擬世界中的奇蹟和承諾。

共生不和解

國會,外國是政黨展現實力的地方;在台灣卻淪為展現暴力的場所。


台灣的立法院一向以「打架鬧事」聞名於世。有次安排國內某所小學師生及家長參觀立法院,一進入議場,大家異口同聲說「這是打架的地方」;赴國外訪問考察時,與外國朋友聊起立法院現況,令他們印象最深刻的也是「打群架」的場景。


本會期開始,立法院有如被人下了詛咒般,開議第一天就出現「藍綠對峙」的景象,日前又傳出藍綠女立委大打出手、霸佔主席台的鬧劇。年底選舉將屆,想必立法院這個會期「對立對打」的戲碼會高潮迭起。

新世代與新民進黨運動

民進黨內新生代催生「新民進黨」運動,重拾喪失的反省能力,引發黨內反省檢討聲浪群起呼應,青壯派立委更醞釀成立論壇,形成黨內改革力量。但黨內也有不同聲音,認為新生代的說法顯然「投錯藥」,無法對症救民進黨,劃清界線也無法解決民進黨問題,「新民進黨」運動只是「割肉療法」。


執政才短短五年的民進黨,是不是「真的病了?」,新生代羅文嘉、段宜康,抨擊民進黨失去反省能力?只見四大天王「口水戰」與「世代交替」的問題,而將攸關民生的重大政策拋諸腦後?一個自詡為推動「民主進步」的政黨,何以在短短五年執政,掌握行政資源,昔日標榜的清廉與改革信用度己逐漸喪失?有不少黨員仍沈溺在2000年與2004年總統勝選的氣氛中,不知謙卑反省。2004年總統大選選得格外辛苦,最後靠的是「神秘的兩顆子彈效應」才能當選,已經是警訊,竟然都沒有任何檢討的聲音。尤其最近在施政上弊端連連,甚至第一家庭也風風雨雨,讓問題更加惡化,已到了不能不反省檢討的地步了。


對於「新民進黨」運動,我們有期許也有針砭: