HKESE 自由作家專欄

作者：達聞西
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作者的話：唔好意思！讓你們久等了，與上一章已經有一段日子了，感謝各位一直支持我的作品，好好享受這個閱讀過程吧！

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 第4章：內在力量的應用

在前面的章節中，我們深入探討了內在力量的本質、重要性以及各種開發和管理策略。現在，我們將進入第四章，將這些概念應用到實際生活和工作中，探討如何利用內在力量達成個人目標、克服挑戰並實現成功。本章將探討不同情境下的應用案例，以及如何將內在力量轉化為具體行動和成就。讓我們一起來探索內在力量的應用，將理論轉化為現實，實現更加美好的人生。

### 4.1 自我激勵和目標達成

#### 重要性

       自我激勵是內在力量的關鍵之一，它使我們能夠保持動力和毅力，朝著目標不斷前進。設定目標並實現它們是個人成長和成功的基石，而自我激勵則是實現這些目標的動力源泉。因此，了解自我激勵的重要性以及如何激發自己的動力對於實現個人目標至關重要。

#### 策略和技巧

1. **明確目標設定**：

       首先，要激勵自己，我們需要明確設定具體、可測量、可達成、相關和時限性的目標。這些目標應該是具體的，讓我們清楚知道自己想要達成什麼，並且要能夠量化，以便確定進度和成就。

2. **挑戰與獎勵**：

有朋友說自己是「享樂主義者」，因為他必定要抽時間打機，好像娛樂成為必須事務，浪費光陰。有朋友堂堂正正四處分享自己的打機成果，包括買了哪款新遊戲，破了哪關，玩至最後有何感想，往往寫幾段饒見深思的文字。前後兩者打機的態度，甚至觀看打機的自己大異其趣。由娛樂至藝術，電子遊戲處於何種位置，爭議不休。以下簡單綜合爭議內容，最後嘗試消解其中問題。

早在一九八三年，一本名為 Video Games Players 的雜誌已稱「電玩與其他種類的娛樂相等，堪稱為藝術。」由上世紀八十年代至今，一直有人意圖把電玩推過藝術的門檻，使它具備藝術形式的正當地位；同時當然無數人反對，就連很多玩電子遊戲的人也只視之為消遣娛樂，甚至是其中的末流，謂打機就是頹廢，打機與沉迷和安宅閉關緊扣一起。正反雙方的主要論點包括以下。

泰國前總理事務部長乍卡波結束流亡 返抵泰國
【法促會新聞中心】沙瑪總理時期的前任總理府事務部長乍卡波，被控非法持有武器彈藥潛逃海外流亡15年之後，步入塔信後塵，28日回到泰國應訊。抵泰後警察予以收押，並送到法院起訴羈押。
 
與前總理塔信一同海外流亡15年之後，前任總理府事務部長乍卡波27日宣布將返回泰國接受法律裁斷。28日上午，乍卡波乘飛機抵達曼谷素汪納普機場，隨後被警方以「非法私藏武器彈藥以及聚眾擾亂社會治安」罪名予以扣押，專車送到國家警察總署打擊犯罪處審訊，並送到法院予以起訴。
 
乍卡波抵泰後並未接受媒體採訪，其律師透露，準備向法院交保釋金以申請保釋應訊，並強調本次回泰是為了接受法律的公正裁決。至於決定海外流亡的原因，是由於當時泰國發生軍事政變，不是民主政府國家，而乍卡波在海外也有自己的事務。
 
現年57歲的乍卡波曾經在泰國國家廣播電台任主播，於2008年沙瑪擔任總理期間出任總理府事務部長，在那之前在塔信擔任總理期間，乍卡波於2003-2005年期間擔任總理府發言人。曾經被指控藐視王室觸犯刑法典第112條款，但最高檢察院並未起訴。2009年期間參與紅衫軍發動驅逐前總理阿披實的示威活動。