山與海 其實米雅更喜歡海 阿里山卻不曉得給我下了什麼魔法 擄獲我的心、在腦海揮之不去
第一次相遇在初春 我的內心世界貌似有什麼被打開 這座森林啟動了我好多開關 讓我走完 我以為我無法的抵達的地方 從此我相信 原來我可以做任何事
第二次拜訪在兩年後的盛夏 祂像是百變少女 換了好幾套衣服 讓我見到祂不同的美 有時候快到相機都措手不及
兩次到訪 體驗截然不同 一樣的是 祂以我需要的方式 提供我力量 令我精力充沛、活力喜悅 將一切煩擾傾訴於神木 隨著雲海飄移 只還給我無限的恬靜
這一次 米雅有能力 開啟阿里山的靈魂檔案 我想更深入瞭解祂 和祂在相同頻率上交流互動 (*˘︶˘*).。.:*♡
通常聊生活中的應對這種的，我不太懂。
所以我比較喜歡講所聽過的佛法，
昨天聊到一個念頭產生的力量，
佛陀說就像一顆種子長成大樹，
是不可思議的倍數，
像佛陀一位弟子，已證得阿羅漢，
且是神通第一，
但因為五百世前打死父母的惡念，
導致五百世都要遭受被亂棒打死的惡報，
當業力來時，他神通盡失，
遭亂棒打死。
所以神通不敵業力
然後我突然想到，
如果我們可以克服與生俱來的惡習，
不再造業
那比神通還厲害了。
「當你委派下屬工作時，出現『口應心不應』？」
「當你問問題時，對方出現答應十分含糊？」
筆者今次想為大家分享一個簡而實用的工具：GROW提問模式，以幫助大家解決以上可能遇到的情況。
GROW教練提問技巧是一種常用於教練與被教練之間的互動中，以引導被教練自我發掘解決問題的技巧。GROW是由四個字母所代表的，分別是Goal (目標)、Reality (現實)、Options (選項)和Will (意願)，以下將會逐一介紹。
Goal (目標)
這個階段主要是引導被教練釐清他們想要達成的目標是什麼，也就是明確地定義問題和目標。透過提問，例如「你希望在什麼時候達成這個目標？」、「這個目標對你來說有多重要？」等，來協助被教練確立清晰的目標。
Reality (現實)
在這個階段中，教練將會引導被教練去面對現實中的限制和阻礙，並且評估目前的現狀。透過提問，例如「目前情況是怎樣的？」、「有什麼限制或困難嗎？」等，來協助被教練了解現況。
Options (選項)
現實不用強求，因緣各自不同
凡夫不能明了，徒增煩惱憂愁
我是說
我是凡夫，
如果不能了解每個人跟每個人的因緣不同，
還有每個人的因緣不同，
所以聽的進去的道理也不同，
像這位這樣的反應，
以前我一定會挫敗，
覺得自己用心比不上別人隨口說的方法，
但是現在我知道我錯了，
我們給別人幫助或建議
是希望她得到利益
如果她比較聽的進別人的方法
那也好
只要得到利益或安心都好
堅持與奮鬥，砥礪前行
在生活中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰。有時候，我們需要面對一些看似苦難而繁重的任務，比如維修洗衣機和抽油煙機。這些工作需要耐心、技巧和毅力，但正是這些困難，讓我們更加堅強和勇敢。
首先，我們要明白，困難並不可怕，它們是我們成長和進步的機會。維修洗衣機和抽油煙機可能需要我們花費大量的時間和精力，但是通過這個過程，我們可以學到很多新的知識和技能。我們可以瞭解到機器的工作原理，學會解決問題的方法，提高自己的技術水平。這些經驗將成為我們未來面對其他困難時的寶貴財富。
其次，堅持和奮鬥是成功的關鍵。維修洗衣機和抽油煙機可能是一項辛苦而繁瑣的工作，但只有堅持下去，才能取得成果。當我們遇到困難時，不要輕易放棄，要保持積極的態度和堅定的信念。相信自己的能力，相信付出努力一定會有回報。只有不斷地努力和奮鬥，我們才能克服困難，實現自己的目標。
日之所照，月之所顧，
鴛鴦齊飛，與之同生。
奈何所戀名不對，遙遙所望不能及。
天兮，誰主其道？
縱令我無心，莫令我心悲。
天之所蓋，地之所載。
鳥飛縱橫，無可束之。
奈何所生皆有限，泥濘望遠雲悠悠。
天兮，誰執其道？
縱令我無心，莫令我心衰。
蒼白之月，烈紅之花。
蛛絲所繞，不予其行。
心之躁動，血脈翻湧。
蒼白之月，烈紅之花。
蛛絲如鋼，如裂我膚。
心之躁動，若令我行。
蒼白之月，烈紅之花。
蛛絲是虛，世令我束。
心之躁動，莫失其我。
醫生給我開了一款新藥，連同一直在吃的藥，總共是四款。新藥名字很長，我只記得開頭是P，至於外觀大小，它只比一個毫子小一點兒，不大。剛滿五歲的小表妹說粉色的藥丸矮矮的，像小人國城牆上的圓塔。
噢，好吧，這幾年來，我也確實離不開藥。自從罹患憂鬱症，我就不時出國散心。母親幽默，說旅遊是「自然療法」，總比吃藥來得好，可每當我打包行李，她二話不說，第一件事總是再三叮囑我要把藥帶在身上。有時我真想對母親說，這是種毛病。但這或許還是人人會犯的通病，又何足掛齒？我對母親的念叨點頭稱是，一副贊同受教的樣子。
這時我不禁想起表妹的話來，拿出一顆藥丸放在桌上細看。原來從俯視的角度，藥丸像座小丘，圓周往中心靠攏，微向上拱、略呈弧形，確實有些像城牆外的敵臺。想來也是，自從我開始長期吃藥，母親就一心一意關心起藥來，比如說：醫生開了幾款藥？何時復診？甚麽時候能停藥？諸如此類。至於昨晚與我吃飯的友人是男是女、我為何堅持不去某某名牌大學繼續讀書、為甚麽我不能再努力一點等等等等，她終於不再如情人般苦苦追問，我也不必在自己領地閃躲不斷。不怪我總錯覺吃下去的藥，功效都發揮在母親身上了。原來藥丸它真能保家衛國。
當你瀏覽網上論壇，你會發現很多打算轉工或者鼓勵別人轉工的留言。今天半宅職薯就和大家討論轉工與招聘，究竟是不是一個塘水滾塘魚的遊戲？
「魚唔過塘唔肥」？
相信大家都留意到一個趨勢，年青一代的轉工意欲相比年長一代高很多；與此同時，很多公司都出現不夠人用，「只要有手有腳」便聘請的情況。
很多人都相信「魚唔過塘唔肥」，因為轉工是升職加薪的主要方式。但問題是：為什麼新老細會認為你值高一點人工， 而舊老細卻認為你不值得被主動加薪呢？
要解答這個問題，可以從三個方向思考：
第一，舊老細「慳皮度縮」，你不出聲便認為你好「恰」，於是一直給你低於市價或所付出勞力的人工；
第二，舊公司規模有限，又或者舊老細思想狹隘，不懂用人，無法釋放你的潛能，令你無法為公司帶來更高收益，所以没辦法加你人工；
第三，新公司比舊公司更加等人用，於是願意付出更高的薪金搶人。
凡此種種， 造成了「魚唔過塘唔肥」的現象。
由甚麼時候開始，我們不再在別人面前哭泣？由甚麼時候開始，哭泣變成了一種脆弱的象徵？
想想自己每一次在家人，朋友面前留下眼淚時，你聽到的是甚麼？是「你要強大一點」「不要哭了」嗎？前一段時間，我面臨著情緒爆煲，經常性的控制不了情緒，在別人面前哭泣，「 你要強大一點」「不要哭了」便是我聽得最多的兩句話，我懷疑自己是不是太脆弱？太過敏感？太過玻璃心？每每這些時候，我總會強迫自己停下來，擠出一個勉強的笑容，告訴大家「我沒事了」，直到看了醫生，我才知道自己只是病了，我需要好好的正視自己的情緒。
有人會說，現在有誰不抑鬱？大家的壓力都很大，你看開點便可以了，你不要貼標籤在自己身上。而我卻比任何人都想擺脫這所謂的標籤，每次看心理醫生時，我都不願說出「抑鬱」這兩個字，不願意哭泣，好像這樣會證明我很脆弱。但某天，有人和我說：「你可以哭」，這是第一次有人和我說我可以哭泣，我聽到的不再是「你先冷靜下來」「你要學會強大」。其實，每一次我們強忍的淚水，都證明了我們並不脆弱，相反地太過強大。
