教練提問

基礎教練提問技巧 - GROW

「當你委派下屬工作時,出現『口應心不應』?」

「當你問問題時,對方出現答應十分含糊?」

筆者今次想為大家分享一個簡而實用的工具:GROW提問模式,以幫助大家解決以上可能遇到的情況。

 

GROW教練提問技巧是一種常用於教練與被教練之間的互動中,以引導被教練自我發掘解決問題的技巧。GROW是由四個字母所代表的,分別是Goal (目標)、Reality (現實)、Options (選項)和Will (意願),以下將會逐一介紹。

 

Goal (目標)

這個階段主要是引導被教練釐清他們想要達成的目標是什麼,也就是明確地定義問題和目標。透過提問,例如「你希望在什麼時候達成這個目標?」、「這個目標對你來說有多重要?」等,來協助被教練確立清晰的目標。

 

Reality (現實)

在這個階段中,教練將會引導被教練去面對現實中的限制和阻礙,並且評估目前的現狀。透過提問,例如「目前情況是怎樣的?」、「有什麼限制或困難嗎?」等,來協助被教練了解現況。

 

Options (選項)

好書推介與應用:《學問ORID:100種提問力創造200倍企業力》

大家有否試過以下情況:
開會時,問及與會者時,對方回應只是「一句起、兩句止」?

 進行滙報/演講/培訓時,出現Dead Air?

 

如果試過如上情況,筆者建議可以閱讀今次介紹的書籍:《學問:100種提問力創造200倍企業力》

 

這是由國際管理顧問Brian Stanfield所撰寫的一本書籍,由於作者於過往多年擔任文化事業學會(ICA)全球學院校長,當中涉及的教導,以及他的技巧應用於多達數千名人員。

 

(筆記個人認為:書中的提問技巧、促進討論的手法及用途可以很廣泛呢!例如:)

工作層面: 可令團隊創造更好的企業績效

親子關係層面: 可鞏固子女加深學習的經歷

朋友層面: 加深大家對事情的看法,彼此加深認識

 

全書以提問力為主軸,探討如何透過提問方式,啟發自己與團隊範疇,筆者大約概括為:

 

思考力、誘發參與力、專注力與執行力,並務求以提問協助團隊創造更好的企業績效。作者提出ORID ,便是於國際上被廣泛使用的「焦點提問法」。

 

四大軸心 - 潛放你的內在潛能

大家相信自己的潛能是無限嗎?我們每人每日都有著各種不同的事情,例如:創業、致富、尋找工作等等,我們稱之為:「改變」,然而,一個人作出正向的改變,要成功做到某件事 (我形容為「由0到1」),通常要具備以下4大元素,從教練提問的角度來說,我們稱之為改變的軸心 (Axe of Change),先作簡單的概述:

 

A. 動力 -> B. 決心 -> C. 行動 -> D.檢視

 

如果以教練提問(Coaching)/管理角度實戰應用,可以因應當事人尚欠以上哪個元素,然後一層一層按以上次序作出各種提問,例如:

 

A. 有人想改變,但動力不足夠,可以透過提問到令佢產生動力(Motivation),而動力共分為兩種:慾望和恐懼,掌握對方受著哪種動力推動,並透過提問令對方產生動力