吸引力法則

應用吸引力法則來改善生活

吸引力法則,又稱為吸引力定律,是一種心理學理論,認為人類的思想和情感會吸引同樣的思想和情感。簡單來說,就是你所擁有的內在品質和外在行為,會吸引與之相似的人或事物,從而影響你的生活。

吸引力法則可以在不同領域和方面應用,如個人發展、人際關係、商業和財富等。以下是一些關於吸引力法則的觀點和建議,可以幫助你更好地理解和應用它。

內在品質和態度
吸引力法則認為,內在品質和態度對於吸引理想生活中的人和事物非常重要。如果你對自己充滿信心、積極樂觀、心懷感恩和慷慨大方,你就會吸引同樣的人和事物。相反,如果你持懷疑、抱怨、焦慮和自私的態度,你可能會吸引更多的負面影響。

行為和行動
除了內在品質和態度之外,吸引力法則還認為行為和行動也是影響吸引力的因素之一。如果你有勇氣、自律和決心去追求自己的目標,你會吸引那些具有同樣品質和態度的人和事物。相反,如果你只是停留在想象和計劃的階段,而不去實踐,你可能會吸引更多的失望和挫折。

擺脫虎頭蛇尾! 2024年實現願望的秘密心法

很快的,一年就即將劃下句點。

12月是一個充滿感恩和回顧的月份,讓我們可以稍微歇息去審視自己一年的挫折、改變、成長、學習。今年是我展開人生新扉頁的一年;而對我來說:條列式——雄心勃勃的列下清單,達成的失敗率反而很高⋯
利用內在動機的欲望&情緒、身體的反應去驅動的願望,成功率卻大大提升!因此如果你也希望在即將到來的2023年,用更有創造力的方式,擺脫那個在2023年一月可能就像洩了氣的皮球的你,想更踏實的去實現你的願望,那麼我可以分享自己和身邊的人,2022年成功實現願望的心法大全,或許可以給你參考!

以下,我歸納整理出五點心法:

 

1.願望的動機真實性:

也就是在許願望的時候,你要老實地問自己:這個願望是『我自己的嗎』?還是其實是『家人的』、『社會期許』的?

例如30歲結婚,那你真的準備好要結婚嗎?真的想結婚嗎?當你內在還有很多困惑時,這個動機可能就是外部的社會動機,那可能違背真實的你!因此有意識的區別這些許下的願望:來自內心的真誠程度,也會直接的影響去實踐的動機和熱情。

舉個例子好了:減肥、體重控制,這應該是很多人的新年願望。

一起搭上『斷捨離的時光機』,獲得心的寶藏!

覺得秋天是一個非常適合思考、沈澱、覺察、放手和成長進化的季節。

最近在斷捨離數位e-mail上千封信件後,有了想打這篇內容的契機,因為刪除過程中會看到大概:六七年以上的人事物互動,包含學習、工作、情感關係、人生進程,當時間一拉長,就有種搭時光機回去和那時候的自己相遇的即視感。以前的當下,那些糾結像毛線球的事,也一路被一一克服,是一種很奇妙彷彿挖出時光寶盒的興奮看見和取捨及獲得。

看到自己一路以來做的事,鑲嵌在每一封過去信件中記載著,成長的軌跡也在重新觀看、賦予意義的過程,變成用現在暢然的眼光看過去;同時也為自己注入了一股:肯定和喜悅的能量。定期審視自己的成長,不吝嗇的給予自己鼓勵真的是一件非常重要的事!除此之外,斷捨離的行為也創造了意識思想的清明通透感。

(延伸收聽:吳淡如 人生實用商學院 重新定義成功)

 

如何打造『幸運小孩』的體質?

一直以來,我都覺得自己是一個滿幸運的人。會遇到很多神奇、恩典的好事,有一種被宇宙愛著的感覺。

例如:我曾經在幅員廣大的俄羅斯最大的觀光景點:克林姆林宮(約三個台北小巨蛋的大)奇蹟的找回遺失的iPhone 手機

/以非常神奇的方式在同學已經開學一週後,收到錄取了國立大學研究所的簡訊

/工作後尾牙線上抽獎,在我在紙上寫下希望中獎的下一刻,竟然真的抽中我…

以前其實曾經覺得自己是:單純的好運或受宇宙的眷顧;但直到後來我閱讀到劉軒的《GET LUCKY!》助你好運(劉軒是哈佛大學:心理系的學士/教育碩士)和接觸身心靈結合後;我才知道原來「幸運這件事也可以透過心理學、科學的驗證而來」;所以希望透過這篇文章跟大家歸納分享,自己和身邊幸運的人們:『五個幸運的秘密配方』,讓更多人可以一起實踐&擁有被愛的美好生活體驗。

 

1。吸引力法則

如果你有一個精靈,可以實現你三個願望,你會許什麼?

這個問題是最近有幸看了電影<<三千年的渴望>>,是一部透過古老精靈已經在地球存在三千年,需要透過成功實現人類的三個願望,才可以順利地重回精靈界去。但偏偏精靈遇上的電影女主角是一個自認為自己無慾無求的敘事學家,中間擦出的故事火花。

看完電影後,讓我有機會深刻地去思考:『故事』、『許願』、『慾望』、『貪心』這幾個看似構成我們以為:『快樂』背後的元素。現在我們來做個提問:「如果今天這個精靈真的出現在你的眼前,渴求巴巴的看著你,希望你趕快許下三個願望,你會許什麼?」

可以花點時間思考一下,3…2…1…好了嗎?


 

 

是什麼呢?想要更有錢嗎?找到真愛嗎?環遊世界嗎?

不知道以上三個有沒有猜中,

我的話呢,也想要更有錢!那許下這個願望,是不是覺得有錢:自己就會更快樂呢?

 

我們就來聊聊金錢跟快樂之間的關聯:

 

早晨儀式_DAY78

▶拉筋

💡伸展部位:

腋下至腰部

💪動作:

Step1. 雙手十指交扣,「反手」往上至「耳朵」的兩側,將「雙肩」向下沉,「手臂」伸直向上。

Step2. 保持上述的動作,向左/右邊伸展

📝注意:

做適當即可

🍀拉筋🍀

每天拉拉筋舒緩緊繃的身體

提高一整天的活力

🍀冥想🍀

有助於提高專注力

無論是在工作上或者是在學習

都能提高很好的效果

🍀吸引力法則🍀

若你常常有負面的思考模式

可以嘗試每天聽吸引力法則的音樂

就像 T. Harv Eker 在 《有錢人想的和你不一樣》 有提到一句話 : 「 既然要編故事,不如編一個可以支持我們的故事。這麼做不是因為的新想法絕對是真的,而是因為這些想法對我們比較有好處,而讓我們感覺好很多。」

🍀觀想🍀

觀想一切想要達成的目標

並且在腦中連貫性的具象化願景

並帶著一顆期待的心

強化腦中的記憶點

提高實踐的能力

當一堆好事突然降臨 會是什麼感覺呢?

📕日記_DAY60

 

當一堆好事突然降臨,會是什麼感覺呢?

 

對我來說,就像天上掉下來的禮物🎁

 

那就說說我今天的心得吧!

 

YT頻道觀看次數上升、觀看時間上升、訂閱人數增加

IG粉絲增漲了一倍

 

過去自己將吸引力引到我身邊

但實際呈現在眼前時

會突然有空泛、無力的感覺

 

原因呢?

就是自己尚未準備好面對 😰

 

不知道各位創作者有沒有這樣的經驗?

 

 

「成功」與「恐懼」是並存的

這一點在我今天過的日子裡

感受特別明顯

 

除了「早晨儀式」、「閱讀」、「運動」正常之外

心情、專注力大大的受影響

 

一個部分,對自己充滿懷疑

這時你得相信自己!這是你應得的!你值得擁有這一切!

當心中有所疑慮時,恐懼會籠罩住眼前的機會,將一切退回原型!

要嘛,選擇面對、克服;要嘛,逃回舒適圈。

神誕生的由來

愛情到㡳是什麼呢?

生活到底是什麼?

痛苦到底是什麼呢?

一個小小的意識帶著好奇地思索著他的疑惑。

 

整個世界只有他一個。

空蕩蕩,一個虛無的世界。

意識一直知道自己的存在。

每天創作一個個疑問供自己娛樂。

他每一天都過得順心順意。

直到今天生平頭一次感到難過。

因為他無法將他的創作分享。

他感到孤單,無人跟他對話。

小小的意識,開始產生一個慾望,如果有好多個自己有多好呢?

無慾無求的他,第一次祈禱可以有多一個自己的願望。

他的小小的願望,在他強烈的心下誕生了。

他開始自然地分裂了自己。

一個新的她誕生了。

他稱呼自己,她稱呼是他另一個的自己。

他們倆便和諧地相處,有說有笑。

他便將他創作的語言文字傳授給她,另一個自己感到極其幸福。

他們一起的時光,感到無比快樂,幸福。

他們會自然地說我愛你。

他們會感受到大家的震動,享受著互相的歡愉。

小小的意識跟另一個小小的意識最喜歡共震時的一致性,感到無比有默契。

他們熱愛這種美妙的律動。

他非常熱愛由他誕下的她。

如何微調生活 貫徹吸引力法則

台灣知名網絡紅人和創業家Ryan Wu在他的podcast裡分享了一個獨特的發現。他在一次冥想中意識到,日常裏總有漫無目的的時間,會隨意翻看些YouTube影片,隨意閱讀一些帖子和留言,雖然對他來說那些內容一點也不重要,只是路過短暫瞥一眼而已,但已暗中植入到心裏,在冥想中,這些雜碎的片段無意中就浮現出來。

吸引力法則本是基於潛意識裏的信念和想法。你的內在潛意識,若有例如富有的思維和感覺,那麼你就更容易吸引到創造財富的機會。但是潛意識亦收藏了很多負面的信念,無意中阻礙了你去實現追求財富的過程。

然而,每一天生活的大小片段,那管是微小得只是隨意滑一下手機,或聽到身邊的人或電視機裡隨便的一句說話,潛意識就像是一塊超級吸水海綿一樣,已不知不覺間吸收了全部這些。當零碎的事件和能量每日累積,就會形成越來越厚的心理障礙,就算你願意努力植入正面的思想,樂觀的心態,期望運用吸引力法則,但每天這些微小雜訊的累積,卻是令吸引力法則無法發揮功用的因素。