一起搭上『斷捨離的時光機』,獲得心的寶藏!

覺得秋天是一個非常適合思考、沈澱、覺察、放手和成長進化的季節。

最近在斷捨離數位e-mail上千封信件後,有了想打這篇內容的契機,因為刪除過程中會看到大概:六七年以上的人事物互動,包含學習、工作、情感關係、人生進程,當時間一拉長,就有種搭時光機回去和那時候的自己相遇的即視感。以前的當下,那些糾結像毛線球的事,也一路被一一克服,是一種很奇妙彷彿挖出時光寶盒的興奮看見和取捨及獲得。

看到自己一路以來做的事,鑲嵌在每一封過去信件中記載著,成長的軌跡也在重新觀看、賦予意義的過程,變成用現在暢然的眼光看過去;同時也為自己注入了一股:肯定和喜悅的能量。定期審視自己的成長,不吝嗇的給予自己鼓勵真的是一件非常重要的事!除此之外,斷捨離的行為也創造了意識思想的清明通透感。

(延伸收聽:吳淡如 人生實用商學院 重新定義成功)

 

『時間』其實是我們人類在三維度的世界中,創造出來方便人們運作管理的一種概念,所以當數位工具在雲端:像『阿卡西檔案』一樣誠實的紀錄你曾經的一舉一動時,讓我更透澈去思索意識可以在瞬間移動的威力,大腦意識可以一秒回到過去 ; 當跳躍一個時間軸,也可以從未來思索現在。

像是<<三分鐘未來日記>> ; 或者是吸引力法則一直教導我們的,要把願望當成已經完成了,宇宙就會運作處理這筆訂單。順著這麼脈絡去思考『顯化法則』這件事(講白話就是願望成真),顯化其實是一種『能力』,而阻礙願望成真的可能是我們的『執念』,什麼意思呢?

 

先來看一個關於闡述『執念』非常鞭辟入裡的 紅帽子 的故事精彩故事入口

圖片來源:楊雅晴

其實最近對於這樣的執念更有感,因為我有幫個案做類似塔羅占卜的諮詢,很多人透過牌卡其實是想『驗證』自己的答案,例如詢問:『我跟另外一半會不會和好?』但如果得到的答案跟自己想的不一樣,可能會再繼續再去找下一家占卜,就像上述尋找:紅帽子的歷程一樣。

因此向外探詢,像是:『另一半會回來找我嗎?』就是屬於把問句和主導權拋出去,容易讓自己找不到心的力量 ; 反之,如果關鍵問句是:『這段關係要讓我學到什麼?』『我怎麼在這段關係學會跟自己相處、更愛自己?』當有能力在心痛後,把關鍵問句的力量交回自己手上,就開始產生復原的力量了,賦予自己的心成長茁壯的力量(empower),這是一個幽暗的過程,但一旦轉化成功,這個過程便會非常迷人,散發一股由內而外的自信光彩。

打破時間疆界的藩籬,學習不單純使用『經驗法則』依據過去曾發生的事,用有限的眼光看待未來可能發生的事 ; 而是可以搭乘時光機邀請自己從未來到現在使用『創造法則』去允許尚未發生的事。用行動搭配一顆敞開的心,想像力就能成為你超能力的翅膀,讓潛意識的美好渴望成真在眼前!

本文由作者【大腦小姐】創作刊登於HKESE,如未經授權不得轉載。
創作者
是個變形的職涯療癒師aka三十而立的小女孩。覺得『愛』是這個宇宙中—最奧妙、最棒的魔法! 血液裡有著對教育和心理學的熱愛;融合了業務工作的冒險精神,常覺得能來地球體驗這一切經驗,是一件幸福的事。 致力於用純真的赤子之心,陪伴你的引路人—提供守護心理健康的日常配方(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)......
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