[我以為我們很好…]
3/ 21心情Diary:
3月這期
我陸陸續續哭過,在這期間我一直痺自己,別人是用酒精,而我is用影片&帥哥(?,也許在 中經歷了些事,我以為不在意,but原來is自己欺騙自己,就is因為在意你才不在意的吧…
說到不在意,確實我的感情機能我已經感受不到了,
也許我只is不想感受別人的情緒……那樣…真的太痛苦了想給自己單純的環境…難道人&人之間就不能好好相處?
[我以為我們很好…]
3/ 21心情Diary:
3月這期
我陸陸續續哭過,在這期間我一直痺自己,別人是用酒精,而我is用影片&帥哥(?,也許在 中經歷了些事,我以為不在意,but原來is自己欺騙自己,就is因為在意你才不在意的吧…
說到不在意,確實我的感情機能我已經感受不到了,
也許我只is不想感受別人的情緒……那樣…真的太痛苦了想給自己單純的環境…難道人&人之間就不能好好相處?
[我以為我們很好…]
我們會慣性的把負面的片段記憶,記在心裡
常常忘了我們所做的努力
你是否在成功之後,滿心歡喜
但沒有思考「我們是如何成功的」
在成功之前,我們會經歷各種情況
促使壓力的生成,諸如金錢、人際關係、自身的心理狀態
是哪一個念頭,讓我們願意去面對
得到現在成果?
現在在生活中
我會不經意地去觀察自己的壓力來源
以及它所帶來的警訊、背後成長的機會
若能了解壓力背後促使我們成長的關鍵因素
而不是深陷恐懼中
是否這就是讓我們成長的一個契機?
若可以的話,也希望大家能多多去思考
「我當初獲得這個成就,背後的原因是什麼?」
我相信不是一兩句話就能帶過去的~
而是與內心的各種思想搏鬥、掙扎、反思
還有「行動」才有的結果
當我們知道自己是如何成功的
就能為下一次的成功,做足準備!😇
當你幾乎達到搜尋極限,開始覺得自己像個可怕的 LinkedIn 怪物之後,就可以開始列出你最想去服務的公司了,最多100 家與你核心本質和核心價值觀最為吻合的公司。
研究名單上的每家公司,弄清楚你最想要加入哪個團隊。這代表你要擺脫「有工作上門就做」,或是「有總比沒有好」的心態,而是要讓職位選擇符合你的主要核心技能。
►開始寫下快樂日誌:這麼做是為了讓你獲得更多快樂、更多幸福,最重要的是,讓你運用與生具來的天賦。畢竟,當你感到身心合一時,你便安於真正的自我存在。
►根據《普通心理學評論》,一開始的成功會激發出更高強度、頻率和持久毅力去取得未來的成功。成功會孕育更多的成功機會和心理動力,把它看作是骨牌的連鎖效應……動機和採取行動是一個正向的循環。
►你在試圖建立人脈時,不要告訴別人你正在找工作,而要說你正在「尋求轉型」。……絕對不要請他們幫忙你傳送履歷,反之,問問他們是否有任何建議讓你在x、y或 z 公司脫穎而出。通常,如果你的履歷不錯的話,他們會主動幫你傳給別人,因為他們知道透過介紹才是脫穎而出的最佳管道。
►10%的回覆率正好說明了求職真是一場數字遊戲。……最重要的是,它給了我勇氣,讓我相信還有更多機會等著我,敢於冒險、開口尋求幫助的勇氣,還有接受失敗的勇氣。最棒的是體認到世界充滿了機遇。我開始看到機會,有如呼吸的空氣,無所不在,我要做的事就是抓緊機會,因為好的機會會稍縱即逝,我不能期望機會會莫名期妙地自動上門。
►這整個過程充滿了拒絕,但得到的勝利是值得的。他們給了我繼續向前的信心,直到今天,我還和那段時間交到的一些朋友保持聯絡。
►我回想我在研究所的時光,感覺到某個事實在我內心激盪,我在利用這個學位來逃避現實世界。事實上,這是一種社會認可、很體面的逃避現實方式。
►顯然,大多數人對於如何利用碩士學位促進其職業發展,並沒有明確的規畫。除此之外,獲得碩士學位(如果是未經審慎思考的話)其實是會阻礙你的職業發展。因為當你重回職場,找的工作並不需要學歷時,就會顯得你「資歷過高」。你在申請與你的碩士學位領域完全不相干的工作時,又會凸顯你「一蹋糊塗」。聽著,我是很注重教育的人,但在某些情況下,相較於學士學位,持有碩士學位的人據說薪水少了6%。
►但如果你和大多數人一樣,攻讀研究所是一項昂貴的消遣,也是你逃避的藉口,你終究還是得面對現實。……少了幾年的就業經歷,這些原本都是你可以在工作中不斷成長之處。
►你的人生成就其實不在於你「得到了」什麼,而是你願意忍受什麼、以及自身的衝勁。
►希望和脆弱是留給勇敢的人。
►當我開始幻想在不同的申請工作中自己的模樣,我被各種可能性激發了活力。……這種幻想是一種期待和求職的自我毀滅行為。……「保持高度企圖心,但一切隨緣」……要有目的,全心投入其中,對一切抱持開放、但凡事不強求的心態。為什麼?因為太過執著會讓你過度期待一些你甚至不確定是真的東西。
▶書籍
►不管怎麼樣,你在提出自己的優點時,務必以第三人推薦的方式呈現。
►人生中一些最神奇的機會不是來自一系列重大事件,而是來自你勇敢踏出的那一步,決定走去跟某人打招呼,或是參加你寧願躲避的社交活動。
►聽其他學生提問是一種吸收資訊並學習的好方法。
►回想起來,鼓起勇氣的那一刻,並不是弄清楚我要對他說什麼,也不是想知道他會如何回應…… 如今我明白,那一刻只需要兩個步驟:鼓起勇氣說些什麼引起對話,並相信自己能順其自然發展。
►想想我曾經多麼相信人生就是發生「重大突破」的那些時刻,而事實上,正是這些鼓起勇氣的微小時刻不斷創造了大突破。而每一次都是攸關自己決定現身去創造時機。
►後來我意識到我唯一的選擇就是做我自己。……當你正和某人會面或身處難以應付的社交場合而感到焦慮時,記住最重要的是做自己。
►如果你對別人感興趣,對方會認為你是個有趣的人。
►拓展人脈不是一個單一事件,也不是發生在你掛上名牌的時候。這是一種生活方式,每天早上起來,不斷地去創造能為自己帶來機會的對話。
►我領悟到,我無論如何我都需要不斷的訓練膽量。
►每當你去參加一個活動,特別是只有不到一百人的活動時,一定要比其他人更早抵達現場,由於演講者通常會提前到達,這給了你一個親自與演講者接觸的好機會。
►似乎最健談的人都是先訓練好耳力,並準備好隨時一接收到提示,立刻推出自己精心練習、有目的電梯簡報。
►大多數人應該都是最了解自己的,卻不太會談論自己。
►加州大學柏克萊分校分享一項研究結果:「人們在聽完令人驚嘆的經歷或演講後,更願意改變自己的信念。」因此,如果你想在工作或任何其他關係中留下深刻的印象,你必須想辦法令人驚嘆。
►每個人身上都有一些迷人的特點,了解自己這些特點是很重要的。歷史上最有影響力的演講,如馬丁路德.金恩(Martin Luther King Jr.)或史蒂夫.賈伯斯(Steve Jobs)的演講,都是以一個引人入勝的故事來吸引聽眾,激發人們對現實的靈感,實現對未來的夢想。
當一堆好事突然降臨,會是什麼感覺呢?
對我來說,就像天上掉下來的禮物🎁
那就說說我今天的心得吧!
YT頻道觀看次數上升、觀看時間上升、訂閱人數增加
IG粉絲增漲了一倍
過去自己將吸引力引到我身邊
但實際呈現在眼前時
會突然有空泛、無力的感覺
原因呢?
就是自己尚未準備好面對 😰
不知道各位創作者有沒有這樣的經驗?
「成功」與「恐懼」是並存的
這一點在我今天過的日子裡
感受特別明顯
除了「早晨儀式」、「閱讀」、「運動」正常之外
心情、專注力大大的受影響
一個部分,對自己充滿懷疑
這時你得相信自己!這是你應得的!你值得擁有這一切!
當心中有所疑慮時,恐懼會籠罩住眼前的機會,將一切退回原型!
要嘛,選擇面對、克服;要嘛,逃回舒適圈。
大家好,我是XieXie些些
今天要分享的是「長新冠」究竟要不要就醫?
5/17 快篩陽性
5/18 PCR確診
5/17-21 發燒38.5度C
5/23 快篩陰性、開始運動
6/3 開始出現「長新冠」症狀—呼吸困難
( 6/6晚上 6/7早上, 共3次 )
6/4 開始出現「長新冠」症狀—疲倦、嗜睡
( 至6/7, 共4天 )
從昨天開始擔心到今天中午
在網路上
也找不到明確「長新冠」的就醫指南
我天生對生病這件事情異常的關心
(常看醫生😅)
所以到了醫院的那一刻
我的內心是放鬆的
一開始先照了X光
確認心臟、肺部有無異狀
慶幸的是「沒有」
當回覆醫生我的症狀時
沒想到醫生的回答是:「近期看診的年輕人,照X光沒事,
但多數都說有呼吸困難。吸氣時,會有氣提不上來的問題。」
原來這是「近期常態發生的現象」