9/10
「人們都以為我存在於陰影之中 但我就是陰影本身。」
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剛看到蝙蝠俠又要重啟的消息時，相信很多人跟我的想法都一樣:
「怎麼又來了!」
雖然我沒有看過諾蘭的黑暗騎士三部曲、早期的蝙蝠俠系列電影。但DC擴展宇宙的蝙蝠俠，也就是班·艾佛列克的版本我倒是有見證過。但也覺得是十分可惜的一位，當初宣布重啟時我並沒有抱太多的期待，只期望DC不要再把蝙蝠俠搞壞。
可是這一次，我看見的卻是不一樣的蝙蝠俠面貌，完全感覺不到是超級英雄電影，只感受到濃厚的黑色電影氛圍。
「擅自動用私刑，是對的嗎？」
「亦正亦邪的英雄，是英雄嗎？」
電影開始十分鐘後這兩個問題就在我腦中出現。
沒有從老套的蝙蝠俠起源故事開始(可能也覺得觀眾看到爛了)，而是從高譚市的犯罪、沉重壓抑感、人性之惡、權力的鬥爭下手，這部分在電影的一開始就完整地體現出來，最後再套出將整個城市都陷入其中的風暴。也透過蝙蝠俠的視角看向受害者的兒子，告訴觀眾蝙蝠俠所經歷的喪親之痛，用畫面代替言語和自白。
閱劇心得「真兇標籤」⋯內有雷文！
這次介紹的戲劇不是陸劇也不是台劇而是日劇！這部戲劇是日劇拿手的懸疑劇，不過他跳脫傳統的框架，就是⋯不是警察跟匪徒！此劇的主角是一位普通的物流中心的課長，某天晚上回家後發現家中的人都不見了，他為了查詢真相⋯遇到了大眾對他貼上種種標籤，還有各種事件狀況⋯不過有幾個人堅持在幫他，後面不能說⋯但我覺得這部日劇失去原有的節奏，如果11集就完結就好了！中間可以不需要⋯前後都不錯⋯
早期我超喜歡看日劇，但我最近喜歡看古裝劇，這只有在陸劇才有⋯日劇的節奏影響我很深，我寫小說也是日劇的節奏吧！
好看評價：🌟🌟🌟🎈
（什麼時候有結局⋯）
#日劇#戲劇#日本#懸疑#2022
魯迅，眾所周知是白話文小說寫作的先驅，《吶喊》作為如封面所說是「新文學運動的代表作」，其文學價值絕對是不能否認亦不應否認的。但我稍嫌這論証太過空泛，我認為魯迅最引人入勝的地方，就是一針見血地揭穿中國人的陋習，或狠狠地將中國社會當時的樣貌用文字勾勒出來。
看畢全著，我認為最符合我口味的有兩篇：《狂人日記》和《藥》。先從《狂人日記》著手，其第一段居然以文言文書寫，並寫主角患有「迫害狂」。試想想，魯迅是新文化運動的領袖，豈會用文言文書寫？這不是非常矛盾嗎？而當時精神病在民智未開下，人們怎會接受到？第一段先給了我一個震撼彈。
其他段我不再拖泥帶水，不如輕輕帶過：主角由抗拒、懼怕吃人，變得想吃人但想被吃的忐忑心態，最後發現可能被殺的便是自己，他才開始醒覺……
每當說到"墨菲定律"，你會想到什麼呢？你是不是總會跟倒霉連結在一起呢？
很多人第一個想到的例子可能是，每次帶傘就不下雨，偏偏沒帶傘今天就下大雨？又或者是一闖紅燈被撞、被開罰單、一翹課就被點名、考試剛好考你沒看的地方...等等。
但真的只是因為倒霉嗎？難道老天存心要跟我們做對？
愛因斯坦曾說過：「上帝不擲骰子。」
一切沒有所謂的巧合，而是低機率事件不斷重複去做而必然發生的結果。
而這也是墨菲定律的內容：『一件事情不管發生的幾率多低，只要他有可能發生，那他就一定會發生。』
就如:『闖紅燈被車撞的機率可能10%，當你不斷重複去做10次100次那意外就一定發生。』
只有移除一切造成不幸的可能性，才能讓意外永遠不會發生。
看完今天的文章，你對理論完全不記得也沒關係，只需要記住下面兩段話，就能幫你避開將來很多可能發生的遺憾。
二月二十八日，英格蘭足球聯賽盃決賽舉行，由英超兩強隊車路士和利物浦爭奪錦標。雙方實力旗鼓相當，酣鬥全場兼加時仍未分勝負，互射十二碼依舊難分難解，最終射足十一輪，所有在場球員都輪流踢過，利物浦以11︰10僅勝捧盃。
其中一個值得留意的環節是利物浦隊長Virgil van Dijk的表現，他是隊中第三名主射的球員，車路士門將Kepa Arrizabalaga面對他時，明顯靠右站（Virgil面向龍門時的左方），龍門的右方暴露大量空位，大概是誘使Virgil射向右方。這就是門將面對十二碼時的心理戰（mind game），門將經常用小把戲干擾對方主射球員，因為根據研究，職業足球員射十二碼時，皮球由十二碼點到達龍門只需四百毫秒，門將在球門中央撲至左或右方門柱則需六百毫秒，表示在高水平賽事中，門將無法靠反應撲救十二碼，只能「捉路」（猜度對方射門路線），餘下只能期望對方射失，因此能打擊對方表現、削弱對方射門質素的方法，門將都會嘗試。Kepa此舉也是心理戰法之一，引誘Virgil射向右方，但若Virgil如此射門，他也明知對方知悉自己射球方向，豈不令Kepa容易撲救？若射向左方，門將已經非常接近該處，要擋出皮球也相對容易。主射的球員就容易陷入這種忐忑的心境，導致精神不集中，信心動搖，繼而影響表現。
你總是努力學習卻無法得到成效嗎？這可能不是你的問題，今天要跟大家介紹“心流”中跟練習有關的部分或許能幫你找到問題所在，幫你提升練習的效果。
心流是一種和諧、完全放鬆的狀態，同時感到滿足，能把注意力毫不保留的用在追求個人目標上。
而在心流中關於練習的部分有提到：
「太簡單的練習會無聊且無法成長；
太難則會讓你無法完成而沒效果。」
適當的調整難度，讓整體超過自己能力一些些，隨著自己的成長逐步的提升難度，最能讓你保有熱情並全力去做，因為一切略微超出你的能力，完成後的成就感也能讓你更願意持續下去。
如果你最近遇到了瓶頸，不妨試著調整一下難度，將大目標切成自己能負荷的小階段，逐步的去做，你就能從中成長，並樂在其中。
如果你覺得目前所做的事已經駕輕就熟，感到麻木，不妨試著調整難度，甚至換個環境，讓自己不斷突破讓自己往更好邁進。
在朋友家短暫聚餐後，因為其中一位朋友住得比較遠，大家都在商討要怎樣把她送回家之際，忽然有人提議不如就直接租一輛汽車把朋友載回家之後順便可以練習一下駕駛技術，因為台灣有一些汽車租賃公司提供路邊租車服務，於是我們一行人便下了樓，找了一輛停泊在附近的汽車。
朋友和我幾年前都在台灣考了駕照，但可惜都沒有怎樣真正上過路，怕成為台灣人口中的「三寶」（馬路炸彈），今天趁夜色無人，決定小試牛刀。我決定先讓朋友開一會兒，回程時再換我開，大家懷著忐忑的心坐上汽車，一切準備就緒後，大家屏息以待。但是，問題來了，車子明明是啟動狀態，卻一直無法換檔，我讓朋友把車子熄火重新發動後情況依舊。正當大家感到費解的時候，我發現了致命的錯誤......朋友把腳放在油門上，而不是煞車，導致車輛一直處於安全狀態，無法換檔。另外兩名後座朋友頓時感到無比恐懼，但現場只有我跟另一位朋友有車牌，大家商討後最終決定由我先開，而我亦坐上了駕駛座。
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#coaching #教練啟導 #grow_model #思考模式
面對困難和抉擇，百思不得其解，怎辦？理想遠大，卻不知從何入手，只能裹足不前？我們可以使用這個教練思考模式：grow model，從目標(Goal)、現況(Reality)、選項(Options)、行動(Actions)四個方面，作出提問，逐步釐清思緒，發現更多可能性！
一開始，附近的小孩都會站在遠處，害羞地偷望我們，對彼此都感到陌生的眼神相撞在一起，可日子久了，他們就把身邊的好友叫過來，圍觀的人越來越多，也站得越來越近。後來更是十分熟絡，工餘時與他們追逐、用剷泥的手推車載著他們奔跑、踢著膠瓶，輕易就能揚起一片鈴鐺笑聲。有些男生因為可以上學而有校服，但大部分都是穿著破爛的衣服，這又如何呢？他們的童年，或許比任何一個香港孩子都要無憂無慮。
一位剛成年的媽媽把她的小寶寶捧到我的手裡，交接的一刻，她粗糙的手心劃過我的皮膚。手中瞬間多了一份軟糯又沉重的感覺，小寶寶深色的小手握著我相對淺色的手指，富有生命力的哭聲響徹大地。那份溫度與手感，我一輩子也忘懷不了。
工作成效不是你覺得，是老闆覺得
最近看到自己平時有在專注的粉絲團，紛紛道出了資深職場人在職場上遇到的各種風雨：職場無所不用其極的鬥爭、被老闆或同事暗算或搶功勞、表現很好卻被逼退…等等等，內心頗有感觸。
只能說，在職場待久的人就能體會：職場就是一個修羅場，充滿了各種政治套路與羅生門。我們從小被教導的：「只要你努力就會被看見｣、「是金子總會發光｣、「有實力肯拚就會贏｣、「只要行得正，天下無難事｣、「好人有好報｣，這些話在職場中並非無往不利，甚至有時是完全相反、自打嘴巴的。
有些時候…不！是很多時候，不是你努力或能力佳完成任務，就能得到相對應的報酬，更重要的是老闆覺得如何。事實是怎樣不重要，重要的是你老闆－那個能夠控制你生殺大權、掌握你前途未來的人覺得事實是什麼，才是重點。
許多人努力了一輩子，為公司盡力賣命，你說如果績效不彰或混吃等死之輩晚景不堪也就罷了，但我看到的更多是能力出眾的職場人或高管，在職場政治硬被扯下、逼退的不還比庸碌之輩少。
カードコミューン
類似tamagotchi的電子遊戲，整件玩具包括遊戲機本體、不同顏色的配件，以及五張基礎卡。
遊戲玩法：
在遊玩的時候可選擇其中一隻妖精（美波或米波），玩家根據自己的選擇自行更換配件，增強代入感。
妖精遇到困難時會呼喚玩家，例如：肚餓、生病等，玩家需要透過相應的卡片解決。
玩家可刷卡模擬變身，亦可透過聯機功能與朋友一同變身，體驗電視中的變身感覺。
遊玩體驗：
以刷卡的方式遊玩，個人認為刷卡的姿勢好型XD
妖精求助時以卡刷解救的方法也很好玩～
妖精的情緒會透過鏤空的眼睛表現，看到不同的表情亦是一個目標。
遊戲機表面有隱藏按鈕，按下去就可以顯示時間，設計特別。
缺點：
我是一個寵物美容師，入行多年我怎回看我的工作？這段疫情時間多了時間在家，亦問了自己很多問題……一路走來有何辛酸？
還記得廿年前第一份工作時，已很想嘗試寵物業，當時時興飼養兔仔、倉鼠，很多可以購買狗狗的寵物店，這都是我想嘗試的，但我家人以厭惡為由，說我接受不了而不建議我入行，十年間主要任職飲食、社區服務。
八，九年前，隱瞞家人報讀寵物美容，別人用大約四至六個月時間上堂及考試，我就用兩三個月左右，當時還找兼職及修讀毅進課程，我還記得我讀寵物美容到考試通過那天才告知家人。
隨之在寵物店任職寵物美容師，離職後細想自己的方向，那時亦開始多人找上門的為毛孩美容，因此我亦想著可試試看。還記得那時競爭都頗大，美容師們都以價格取勝，以很相宜價錢招來客人，真的是「頂爛市」，開初不會突然有很多客人，收入十分微薄。
我另一半亦不太支持我走這條路，所以為了生活亦要多找一份工作。那段時間真的最辛苦，朝九晚六一份正職，晚上進修，星期六日接美容生意，有時上門，有時到寵物店做兼職，大約一年左右，客人漸漸多，辭去正職後，找了只要半日上班的飲食工作及繼續接美容生意，當然還有我的進修啦！