HKESE 自由作家專欄

NPC時代:當大多數人被情緒主宰,我們如何保持清醒?

這是一篇毫不留情的自我剖析與社會觀察

它提出一個尖銳的比喻:

世界上大部分人像『NPC』一樣,被情緒和慣性驅動,創 造了自己的厄運並污染集體能量場

閱讀它 可能會引起不適,但或許這份不適,正是醒 來的第一步

 

 

致經歷靈魂暗夜的你:這是一份你不知道自己正在遵循的地圖

覺醒者所經歷的,往往就算用千言萬語去解釋
都不可以清晰地把當中的血與淚和他人分享

每個會面對這個生命課題的人都是會在自己最重視的領域中受到毀滅性的事實打擊
加上行刑般的心靈折磨,去將本我完全地粉碎
以剩下肢離破碎的能量再加上淚水和希望慢慢把自己慢慢地一點一滴地建構
知曉 明白 了解 接受 允許
這過程為覺醒必經的階段
當中不缺少的是會開始了解人性,了解本源,了解自身
最後成功脫變成另一個自己

科學上身陳代謝會因時間完全地把所有細胞替換
而如經歷覺醒者要經歷的,究竟最終的我還是我嗎?

我想這就是無我的感覺...
沒悲沒喜,一切皆是無常
活在當下,再以天賦本能去引領有緣的人
每人的職責定位領域都不同
願各人可以樂而不疲地在這個虛幻的世界中
找到自己幸福的泉源

福生無量💝

感恩與愛:為宇宙添上色彩的終極答案

其實當你注視一樣東西..那東西就有了靈魂
因為你的投射跟他產生了互動

你不能否認你腦中跟任何東西作出連結時所出現的資訊是屬於自身的...像很無稽..不過確實若細心去觀察念頭的時候,越有靈性的人和物,在腦中出現的資訊都會有很大程度的分別..例如在一個很多老樹中的公園中感受到的正面資訊是比平常更多

大家都是同源的由虛空混沌中產生的
所有東西都要不多不少才會有現在的狀態
一增一減都會因為因果的關係而崩潰
希望所有人都在新一年中找到自己的價值
沒有一個人是多餘的..
每個體驗也都成就一個獨特的自己
回到萬物之源
本源的爆發究竟是一個神的恩賜或是南柯一夢呢?
我不重視..只知道需要感恩
很老土的說一句,是愛為這個宇宙添上色彩

Hsp眼中的世界(1)

本人最怕的..就是別人沒回應
例如說再見時,或聊聊下天突然看電話
哎..這種感覺有人明白嗎~哈哈
由靈魂層面震動到腦袋再傳到心臟
心裡頭突然會有停跳一下的痛楚
明明就是好簡單的可能是聽不見或是有事要忙
但總是認為自己是不是不應該存在世界上
是我說錯了嗎?原來真的一直也討厭我吧?
我有事情可以補救嗎?
就說不應該開始談天吧~!
一早都知會有這一刻出現呢~
在期望什麼呢?那裡有人會想了解你呢~
情緒那麼多做什麼?戲太多了吧!
你不要想太多呢!沒有事情的!
哎..幹什麼呢你?
看通世間自己所投影的幻相時+
便是一直審視自己靈魂的階段
究竟在恐懼什麼呢?是..是怕又會自己一個
但..出來時是一個,走也是一個人
現實也是按命主星土瓶12宮的業力前進
其實一早已經用了所有方法看清自己的命途
怕什麼呢?我也不知道..
這個恐懼已經穿透意識和潛意識的架構
是本體能量所害怕的頻率
這是對於自身靈是不和諧的存在
何去何從,身不由己!
儲東西都是基於怕寂寞吧😗

我是靈魂,但靈魂不僅僅是我

在生存或生活的過程中,  目睹四季交替,馬路上的紅綠燈不斷變換。 這讓我再次意識到,物質和能量不過是在形態上的不斷變化, 它們不增不減,不生不滅。

細細回想,觀察周圍,  我們每個人都是宇宙的一部分。 人終究會在這個世界上消逝,化作山河大地。 出生的目的,似乎是為了準備迎接死亡的旅程。 我們的自我常常將這一切個人化, 認為自己是一個特別的循環。 但可以說,這不過只是一個對抗熵增的過程。

如果沒有從中找回自己,  那麼所謂的獨特性便無從談起。 從改變到昇華,再回到原點, 這一切都讓人無法抗拒地感到悲傷。 唯一能做的,就是盡情哭泣,盡情歡笑, 去感受那完全屬於自己的情緒和經歷, 這才是此生最需要學習的。

靈魂的成長暫且不提,  因為這是需要累世來作為單位的課題, 在時機未到時,我們無法覺醒。 但我相信,當我用真實的自己去感受這個世界, 機緣會引導我走上正確的道路。

活出自己是迎接此生終結的首要任務,  最後,我將帶著萬般交織的情緒記憶離開。 更在既定的劇本中,寫下最獨特的樂章! 當靈魂結算時,它會欣然地將我刪除, 向未完成的領域出發。 

因為靈魂是由許多「我」所構成,

我是靈魂,但靈魂不僅僅是我。

你最討厭的人,暴露了你最大的缺失

别人眼中的你不是你
你眼中的别人才是你

當我評價一個人不思進取
不是我有同一個毛病
是我令自己的要不斷成長和變成完美才能接受

當你評價一個人自私
就代表你活埋了自私相關的正面特性
可能你無法變成為自己而活的人
或是對自己內心的慾望坦誠面對
就只能活在別人的期望下
當失去了自己的時候
自私一點才是解脫的方法
很有趣吧
最討厭的反而是自己最缺乏的

因為每人心中都有防禦機制
可以透過經由對方引起的情緒
來推算出自己究竟在那個地方有"分別心"

知道之後就可對症下藥
人要了解本我必定要借助其他方式去抽離思考
否則像沒有鏡子一樣
靠手摸面部來想像自己樣子一樣模糊和不清晰

但發現了後如何令自己放下最執著的範疇呢
是需要智慧和經歷來支撐的

所以真正的沒有分別心的善良
其實不是一種天生的品質來
而是真的需要能力

到底何時才能放下自己對完美的執著呢

這個問題值得好好反思

淺析《黃鸝》

文本:

《黃鸝》徐志摩

一掠顏色飛上了樹。

「看,一隻黃鸝!」有人說。

翹著尾尖,它不作聲,

艷異照亮了濃密──

像是春光,火燄,像是熱情。


 

等候它唱,我們靜著望,

怕驚了它。但它一展翅,

衝破濃密,化一朵彩雲;

它飛了,不見了,沒了──

像是春光,火燄,像是熱情。


 

青澀的花樣年華、年少的狂烈奔放、追夢的熱血澎湃,它們多麼令人雀躍,多麼令人興奮 —— 可就如一閃即滅的火光,它們同時也是一瞬的光芒,無法永駐。在本篇《黃鸝》一詩中,作者徐志摩正正通過描繪一隻黃鸝落到樹上到飛走、消失的短暫過程,抒發對人生中熱情如火的時光的讚美,同時慨嘆這熱情一瞬即逝的短暫,藉此引發讀者對於人生中充實快活的時光的反思。本文會就作者在意象、詞句鋪排、與其他藝術手法方面作出評論,並分析這些手法如何反映與描繪主題。


 

主管時間管理術 - 忙不等於有效

每當你想專心處理一項重要任務,手機提示音響起、團隊成員前來詢問、上層突然追加新要求——熟悉嗎?

作為主管,你的時間永遠不只是自己的。每一分鐘的分配,都關係著整個團隊的進度與焦點。但問題是:我們真的懂得如何管理「管理者的時間」嗎?

 

不少領導者以為時間管理 (Time Management) 是個人習慣問題,卻忽略了它其實是一種影響整個部門效能的「策略」。



 

倦怠感背後,不一定是壓力太大,而是節奏錯位

企業經常推行效率提升、KPI 驅動、流程優化,卻鮮少正視時間本身的價值與結構。

一位營運主管曾說:

「每日都忙到飛起,但當我打開日程表,發現90%時間是安排給別人,只有10%是自己能集中處理真正重要的決策。」

這正好揭示了高階管理者的時間困境:當外在節奏過強、內部節奏不清,時間會被無聲地「抽走」,而產出未必跟得上消耗。



 

如何讓主管的時間真正有「產值」?

從我們與不同行業的管理層合作經驗中發現,真正高效的主管,往往都在三方面具備明確策略:

 

職場適應力 - 從容應變才是關鍵

職場適應力
企業的真正競爭力,從容應變的團隊才是關鍵

 

在企業變革愈來愈頻繁的今天,「穩定」早已不是企業的常態。市場波動、科技更新、客戶行為轉變——這些因素構成了現今每個企業所面對的共同現實。但你有否思考過:真正拖慢企業反應速度的,不是變化本身,而是員工面對變化的心理狀態。

某家大型地產集團,在實施自動化流程的過程中,花了半年時間優化系統,只用了三週培訓IT部門,卻花了近一年協調前線部門的情緒與反彈,導致項目多次延誤。這不是個案,而是許多香港企業在轉型時的共通困境。

所以今天,我們不談「技術如何導入」,而是聚焦一個更根本的議題:員工的適應變革能力(Change Agility)與抗壓能力(Resilience)如何建立?

 

一個真實的問題:你公司是否有一批「不動如山」的同事?

他們未必抗拒工作,也不會直接反對新制度,但他們會:

2025年必備的十大軟技能培訓:你的機構準備好了嗎?

各位負責員工培訓的同業 / HR朋友們,試想像這個情境:

 

有一位團隊主管,在會議上總是講得滔滔不絕,卻從未察覺團隊成員早已失焦;另一位職員,技術一流,但在部門之間溝通時總是火藥味十足。結果是甚麼?人才流失、部門合作困難、生產力大跌。

問題是 - 這些真的是「硬技能」的問題嗎?

 

在2025年,愈來愈多企業管理者發現:「技術可以學,但軟實力(Soft Skills)才是職場勝出的關鍵」。LinkedIn 在最新的《Workplace Learning Report 2024》指出,高達89%的招聘主管認為員工若欠缺軟技能,即使技術再強,也難以勝任團隊合作與跨部門工作。

 

那麼,2025年企業應該聚焦哪一些「軟技能 」培訓?以下十項建議,結合實際例子、關鍵應用場景,以及本地化的培訓趨勢,助你企業走在前線。

 

一、積極聆聽 (Active Listening):聽出團隊的真實聲音

不少管理層常問:「點解我已經同員工講得好清楚,但佢哋好似都唔明?」

【閱書分享】從不敢拒絕到勇敢設界線:一本書改變了我的職場心態

書名:《你的善良必須有點鋒芒》

作者:慕顏歌

出版:北京聯合出版公司

 

✵ 提要:

 

《你的善良必須有點鋒芒》是一部結合心理洞察與生活觀察的成長書寫,聚焦於那些在職場、人際關係、家庭角色中默默付出、卻常常被忽略的人。作者以女性視角出發,探討「善良」是否等於「委屈求全」,並提出:真正的善良,不是壓抑自己去成全別人,而是懂得保護自己、堅持原則的力量。

 

全書分為多個主題段落,從「你不必改變來適應別人」、「別人的評價不是你價值的量尺」、「真正的善良,是不委屈自己」到「你可以溫柔,但要有力量」。沒有以高高在上的姿態說教,而是用貼近生活的語言,記錄那些我們習以為常卻不曾質疑的「好人行為」。她提醒我們:善良不是沉默,不是討好,不是委屈求全,而是懂得設下界線、保護自己、活得有底氣。

 

✵ 讀後感:

這是前陣子非常紅的書,在社交平台上,它被無數人引用、轉發,成為一種集體心聲的代名詞。它不只是一本書,更像是一種態度的宣言:在這個容易被誤解、被消耗的世界裡,善良不該是沉默的代名詞,而是帶著力量的選擇。

 

|被利用不是善良,是不敢拒絕的懦弱

Slash Assemble!《一日同事》Meetup 小聚|在Chill 空間裡遇見你的斜槓同路人 (10 Oct 2025)

離開了朝9晚6的傳統上班模式, 但你是否曾想念那種——

​同事就在旁邊敲鍵盤、偶爾抬頭聊個五分鐘、順手幫你點杯咖啡的同伴感?《一日同事》Meetup 小聚活動正是為你而設。

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​我們都歡迎你帶上你的筆電,來跟我們做「一日同事」。與我們連繫交流、互相認識、發掘新工作合作機會,一起探索未來新工作模式的無限可能!

​這裡沒有老闆盯著你工作、不用打卡、不用開會,只有一群有趣的靈魂在這個Chill 空間裡,各自發光、彼此照亮 。

​活動內容:

  • ​破冰開場: 30秒自我介紹 — 快速認識新的夥伴
  • ​Chill 自由空間:你可以獨自專心工作、也可以主動聊天交流,隨你節奏自定義
  • ​Free-Flow:不用打卡、來去自如、遲到早退、待多久都OK
  • ​場地有餐飲,參加者可自選購買

​📅 2025年10月10日(星期五)下午3:30 – 5:15

​地點:黃埔隱世Chill 空間
(詳細地址在成功報名後可看見)