肚掛脂肪的深層結構——口癮還是心癮?
本月聯合國兒童基金會(UNICEF)發表報告,指出世上癡肥的兒童多於過輕的兒童,為世上錄得首次。均衡飲食、注重健康等生活常識近乎是現代人的教條,奈何人類在地崩山塌前往往忽略日積月累的問題,這份報告為全世界人類的健康響起更明確的警號。
所謂癡肥,就是按同年紀、性別、身高,體重遠超過健康水平,代表身體脂肪積聚過多,大大提高罹患心血管病、糖尿病、癌症以至其他疾病的風險。上述報告調查全球一百九十個國家,發現三億九千萬名五至十九歲的兒童及青少年之中,9.4% 癡肥,人數逾一億八千萬,較本世紀初的 3% 增加兩倍多。除撒哈拉以南非洲和南亞外,全世界癡肥的兒童及青少年已多於過輕者,最高癡肥率位於南太平洋國家,包括紐埃(38%)、庫克群島(37%)、瑙魯(33%)。