誰來監督立法院？
作者：張學海（台灣法治促進會理事長）
立法院是國家最高民意殿堂，立法委員代表人民監督政府，也應該是各級民意機關的典範。
日前立法院開議時，發生多位立委因為不在場，爆發所謂「質詢權被剝奪」的爭議事件，茲提出以下看法：
1、質詢既然是立委神聖的職權，也是代表向選民負責的表現，因此，理應在開議之前準時在場入席等待依序進行，而不是在場缺席「視同放棄自我剝奪」質詢權。自己若不放棄，沒有人能夠剝奪。
2、過往類似立委質詢時不在場或許有「便宜行事」之擧，但是「方便不要當作隨便」，立法院既然有議事規則，主席就要「依法而行」，主席要為全體立委的守法表率，而不是便宜行事巧立慣例陋習。立法院為國家最高立法機關，更應該成為國家人民知法守法的表率。立委不能「嚴以待人，寬以律己」，而是「嚴以律己，寬以待人」。
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書名：《我是人生整理師》
作者：盧拉拉
出版：尖端出版
✵ 提要：
你想在死亡的終點線前，有過什麼樣的人生呢？
這是一本由台灣特殊清潔人員 - 盧拉拉所撰寫的書，作者以第一身分享他特殊工作的內容，負責命案現場的清掃、遺物整理和囤積歸納。許多人避而不談的死亡，是作者的日常。他見證過無數的生離死別，也見證過家屬的冷漠，被世界遺忘的可憐人。腐壞蛆蟲的身軀、布滿血迹和屍水的地面、臭氣瀰漫的空間⋯⋯無數令人衝擊的場景都是逝者用最後力量證明自己真實存在過。
孤獨死、自殺、家屬委托，特殊清潔人員的職責不只有清掃凌亂骯髒的現場，收拾逝者的遺物，更要安撫生者的心靈。
✵ 讀後感：
閱讀此書，有悲傷、感慨、憤怒，也有無奈。死亡，看似遙遠，但又貼近生活。特殊清潔人員，是一個特別且不常見的職業，這次透過作者以第一身的角度，了解到這份特殊工種，也讓我們近距離接觸生死。我很佩服盧拉拉和一眾特殊清潔人員，那些震撼的工作環境不是人人都能接受，單是作者描述的場景，已令人不安，還要面對多個生死別離的場面，那種心情令人難以言喻。
奴才总不过是寻人诉苦。只要这样，也只能这样。有一日，他遇到一个聪明人。
“先生!”他悲哀地说，眼泪联成一线，就从眼角上直流下来。“你知道的。我所过的简直不是人的生活。吃的是一天未必有一餐，这一餐又不过是高粱皮，连猪狗都不要吃的，尚且只有一小碗……。”
“这实在令人同情”聪明人也惨然说。
“可不是么!”他高兴了。“可是做工是昼夜无休息的：清早担水晚烧饭，上午跑街夜磨面，晴洗衣裳雨张伞，冬烧汽炉夏打扇。半夜要煨银耳，侍候主人耍钱；头钱[2]从来没分，有时还挨皮鞭……。”
“唉唉……。”聪明人叹息着，眼圈有些发红，似乎要下泪。
⋯⋯⋯
字數問題，只截取到止，有興趣者可去搜全文。
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偶爾刷到這篇文章，深以為然。
因修道原因，只能從事一些「簡單重復不用腦」的體力工作，因為只有這類工作，才不需要維護人際關係，又可消耗掉過剩的精力，有助於定力增長。
拍檔是上司，也是工作上的師傅，是一位與我年龄相仿的女人，她勤勞、刻苦、努力、忠誠。
在最初相處的幾個月內，每每聽她不自覺發出「好累呀」的嘆聲，及見她滿臉的倦容時，總令人不解，心想這只是一份很普通的工作而已，犯不上如此玩命吧。
筆名：達聞西
7.1：白邪 VS 火魔星
白邪也主動衝向迎戰火魔星，他估計火魔星與自己的實力相若，所以開始時，已經運起十陽綠炎功力，先測試火魔星的功力，以雙腿合一地使出一招雙龍出海，直接向火魔星攻擊，跟着，火魔星也毫不示弱地作出反擊，他還以顏色地運起冥炎令魔功，並使出一招月印黑沙鐵，這一招能以不動之身，用手印作出反擊；白邪被這一擊之力，令他立刻向後反彈，然後，他以一招縮龍成寸，翻了數個筋斗，平穩地降落在地上；這一次輪到火魔星向白邪出手，並使出一招黑漠飛沙，直接攻向白邪，他立刻用陰陽大挪移，移開火魔星的攻擊，亦令其攻擊力引為己用，再以火雲掌的一招火蛇吐信，此招打出角度奇詭刁鑽，捷若靈蛇，掌勢無從琢磨，令火魔星防不勝防的被擊中，由於這一招的功擊力，亦混合了剛才火魔星所擊出的掌力，令其威力大增，火魔星因此受了重傷。
7.2：海王魔星
米雅推薦書名:假性孤兒(二版)
作者:琳賽‧吉普森(Lindsay C. Gibson)
譯者:范瑞玟
出版日期: 2022/12/28
出版社：小樹文化
「能夠感受複雜情緒的能力是情感健全的表徵，若能融合矛盾的感受，像是快樂又有罪惡感，或是帶著愛的憤怒，就表示這些人能夠擁抱、感受生命中錯綜交織的情感，調和矛盾的感覺。」
我的家庭健全 基本生理需求都無虞 有個遮風避雨的安全居所 照顧者也會關心我是否吃飽穿暖 可以說是什麼都不缺 我也很清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 因為我無法表達真實的自己 在家裡大家好像都和我親近融洽 我卻覺得離他們好遙遠；我很努力取悅每個人 以為他們開心我就會快樂 反而事與願違 看不見黑暗的盡頭；我擁有一個人人稱羨的美滿家庭 卻感覺這世界從未有過我的容身之處…
我是不是庸人自擾? 我吃飽撐著想太多了嗎? 還是我太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為這樣不知足的自己感到罪惡 我不懂到底為什麼會這樣?
米雅推薦書名:鎖定小眾
作者:克里斯．卓爾(Chris Dreyer)
譯者:林步昇
出版日期: 2023/05/01
出版社：先覺
「只有在累積經驗之後，加上明白自己對什麼事物既有熱情又有能力，以及有資料或數字支持自己的決定，你才應該鎖定利基市場。到那時候，你就會逐漸發現全新機會。」
這是米雅極為稀少的【商業知識】類型書籍 內容淺顯易懂 如果是和我一樣數學不好的人 完全不用擔心 作者闡述的觀念主要是和【專業知能】有關的 告訴我們怎麼善用自己的專長服務大眾、如何打造源源不絕的事業版圖 適合創業家、自由工作者、接案工作、專業服務、負責人、管理者等…閱讀
在這個人人多才多藝、身兼數職、斜槓加乘的世代裡 我們還是有機會以一技之長打天下嗎? 答案是肯定的 不過仍然有些事項需要注意
香港利率抽升，除了不利銀行信貸表現，財務公司同樣受打擊。據公司註冊處數據，2023年持牌放債人數目按年減少144間，至2270間，今年1月份，再進一步減少至2254間，即累計160間。
業界人士指出，大量中小企老闆同時身負銀行和財務公司（俗稱財仔）債項，高息環境下無力償還唯有宣布破產，而樓價自高位回落兩成，意味着欠債人被收樓後，銀行和財仔取得的抵押品，價值亦要輸兩成，最終欠實力的放債人被迫退出市場。
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此次更新的 V4.0.0 版本最大的變化是操作介面的改版，整個介面更加直觀方便。當中也對一些功能進行改良，具體的更新內容有：