聘請員工前你一定要知道的5件事
1) 78%的求職者會在招聘過程中撒謊
如果你認為在履歷作虛假陳述僅屬罕見個案，那麼請再細想。 2020年初CNBC報導指，過去半年曾申請或已獲聘的求職者中，有78%承認曾經或會考慮在求職時說謊。 另有研究發現，香港求職者在履歷虛報或誇大學歷、工作經驗、專業資格的比率是亞洲最高的。
上述數字或許只反映求職者對個人能力稍作誇大或修飾，但對僱主來說仍值得憂慮。招聘時若所得資訊不能用以判斷求職者的能力，不僅增加招聘成本，最終更會為公司帶來龐大損失。
HKESE 自由作家專欄
【職場談判｜業務】為何保險業務員總是能讓我們"再次買單"?我從買保險學到的溝通與談判技巧。
「溝通，是為了某種良善關係，而去做的互動。」
「談判，是為了某種目的，而去做的溝通。」
所以，一個談判專家必須是一個好的溝通者;但一個好的溝通者不一定是個厲害的談判專家。除非，"維持良善關係"是他的談判目的，這時候"溝通"才等於"談判"。
最近，跟保險業務員交流中學到了很多東西。以下，我將保險業務員的業務技巧，套入談判協商的第一性原理，做一次逆向工程，找出他們有哪些不錯的談判技巧：
原則1.傾聽、傾聽、再傾聽:目的在於收集資料，通常是以聊天"無害"的方式進行。
(1)了解我的興趣-這部分可以作為後續說服的一個依據，因為當談判雙方有"共同語言"時，是可以降低說服的難度。表述模板:「你休假都喜歡…」
(2)挖掘我的需求-這部分讓他可以對症下藥，因為後續他給出保單方案，若能與我的需求相關，簽單機率就相當高囉。表述模板:「你怎麼看這部分…」
核到你「彈」起
記得2月底，正值俄羅斯對烏克蘭展開猛烈攻勢之時，俄羅斯就曾對西方國家作出威脅假如其他國家幫助烏克蘭實施禁飛區就會使用核武作出回應。官方發言人並表示如果未來的國際社會不再存在俄羅斯的參與，那未來對俄羅斯來說根本不重要，言下之意就是再次強調俄羅斯即使要使用核武「攬炒」全世界也在所不惜。此言一出全世界都為之震驚，有人覺得俄羅斯這次來真的，有人則認為俄羅斯只是「靠嚇」，並不會動真格使用核武器，事隔超過一個月，慶幸核武仍未現身。
既然核武光是威脅要使用就已經具震懾四方之效，那俄羅斯到底擁有多少核彈頭呢？現時世界共有９個國家擁有核武，尚且不提哪些國家是被認定非法擁核，俄羅斯政府的而且確是地球上擁核最多的政權，現存6257枚核彈，當中備戰的有1458枚，而美國就緊隨其後，大約有5550枚，1389枚在備戰狀態。另外其實維護核彈的開支非常龐大，加上擴核亦不是現在的趨勢，畢竟是錢，能省就省。
活了廿多年，還真的是頭一遭聽到有國家正式發表會可能使用核武的言論，我承認曾經有一剎那是恐懼的，因為人們對於這種事均是處於被動狀態，而今次核彈聽起來從未如此接近過。隨住俄羅斯與烏克蘭兩國的談判持續，希望大家都不會有機會目睹核彈的登場，祈求戰事早日驟停。古有古巴導彈危機，今有普京嚇到你彈起。
【閱讀分享】你知道人有多達八十七種情緒嗎？來看這本《心的地圖》
Brené Brown最新的著作 Atlas of the Heart，覺得太正，未讀先分享，執人口水尾，做個聽書紀錄。
Emotional Granularity 是我們用詞彙形容自己情緒的能力，我們的詞彙愈豐富細緻，愈明白當中的細微差異，愈能正確表達自己。譬如不會誤以生氣行為表達悲傷、看得懂叛逆無情下蘊藏的焦慮不安。Brené Brown通過研究，能具體定義出人的87種情緒。
其中一種為Foreboding joy，我亂譯為恐懼性喜悅，這種喜悅是伴隨恐懼的，快樂得失真，感覺隨時會失去眼前的美好。我童年時常處於這種狀態，常常睡前躺在床前，兩眼放空，就想到家人會隨時離世，想到淚濕春衫袖才愔然入睡。原來有這個詞彙可形容，後來壞事真的發生了，人卻坦蕩起來。書中提到有個已婚男性經常害怕妻子會離開他，後來妻子意外去世，他才驚覺這種恐懼對預防不幸發生不單毫無幫助，反而限制了他純然享受妻子尚在世時相處的美好時光。我覺得這種情緒非常普遍，像有人在感情上躊躇不前，擔心對方太優秀，有一天會離開自己，恐懼不單無法讓他全情投入感受戀愛的甜美，反而更可能讓他做出控制性行為令對方為之退卻，讓自己想像中的恐懼最終成真。
廟堂裡的佛眼與童眼 | 蒲甘，緬甸
炙熱驕陽、焦土乾渴的九月大地吹著炎熱的薰風、塵土飛揚的曠野裡幾株盤根錯節、不知年歲的老樹坐落在古廟前院，向光延展的樹枝與往深處滋長的根鬚狂妄的生長，讓堅硬的磁磚沿著交接處出現許多大小不一的裂縫，用無言的方式寫下這漫長歲月裡大地的變化。
蒲甘是緬甸一座古老且充滿歷史性的城市，最早由阿奴律陀國王將佛教定為國教並傳入大量佛家典籍，在9~13世紀的鼎盛時期有超過一萬座的佛塔林立此區，但滿天神佛與建立了再多的廟堂卻也鎮壓不住貪婪及人禍所引起的戰亂，後來又遭逢幾次大地震目前僅剩2千餘座，殘存凋零的古寺像燒過的焚香，僅剩下暗香幾縷。
廟堂拱門內的佛堂經過修復，案上精雕的微閉佛眼正若有似無的看著屋簷外的一切，經過大地震後修補的古廟依然頹圮，牆面的斑駁壁畫也僅剩局部可循，僅有正面廳堂修繕完整，內部依然破損，稍一走過地面便會揚起大量塵土，寧靜無聲的空氣感像晨霧籠罩、幾道從廟頂殘破處映照下來的日光線像細細的針頭，釘在這午后四方小空間中，周圍一切都慢了下來且也快不起來，生鏽的歲月裡，回憶都上鎖在無言的塵土中。
【櫻花樹下】櫻花盛開季節 / 30分鐘行山路線
🎶 #還記得櫻花正開 #還未懂跟你示愛
#初春來時 #彼此約定過繼續期待 🎶
每次看見櫻花，腦海都會哼起這首音樂
以前我們去賞櫻，不是去台灣，就是去日本，或者韓國，可惜這幾年，香港受疫情影响，無法出外旅行，外遊看櫻花的計劃要取消了。
但正正就是這幾年因為不能外遊，我也不知道原來香港也有很多賞櫻景點！亦成為這幾年我的賞櫻好去處
Uncle西 創作｜想念台東
想回台東嗎？
可以阿
台東，那看不膩的海
刻劃，深藏在心的故事
每次回去，
用"回去"二字，
源自於四年的時光養成
回憶，輕輕地刺在心底
學習獨立負責
只有一個人
有過懷疑猜忌
相信
變成兩個人
跟著一群人
彼此看懂眼神
仍舊自卑
還是難過
調適沈澱
要習慣
卻口是心非
但終究後悔
早知道坦然
必須長大
面對放下
談何容易.....？！
牆上斑駁的名字
那年那天的日期
讓我看透遺憾
讓妳嚐遍事過境遷
那時候不懂的事
現在卻是千頭萬緒
回台東吧！
緣分命運牽絆
接受不接受
又有什麼重要？
愛一個人
男女高矮胖瘦
年輕成熟有錢沒錢
哪一項何嘗不是這世界衡量我們的標準？
價值觀是一雙明亮清澈的眼睛
未學過如何洗鼻？ 識漱口吧？
養成良好生活習慣之一：每日早晚一次鹽水清洗鼻腔口腔！結果？ 我N年來至今未患過傷風感冒鼻塞，冇食過西藥，冇…（醫生最不歡迎的人版…），唔知算係「科學」還是長期「撞彩」呢？我唔係醫生，亦非科學家，想聽聽醫生／科學家如何講？…
獨家｜等疫苗防疫加一招！新冠病患漱口能降病毒量 醫曝新研究一般人也適用 (2021-6-6) 2:32min
＞＞＞遲知總好過無知＜＜＜ 未學過如何洗鼻？ 識漱口吧？
防疫健體速成班
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【職場人際】「跟對老闆」vs.「和同事相處融洽」，誰重要？
【同事相處 vs. 老闆相處】
無論是職涯諮詢或職場生態的場域，我觀察到一個很有趣的現象：初入職場的新鮮人，通常相當重視人際關係，且十之八九第一首選都是「和同事相處融洽」，只有極少數在乎自己的老闆如何；反觀在職場有一定閱歷的工作人，凡工作得水深火熱，或想離職轉職，大多數理由都跟「老闆相處」脫離不了關係。
這代表什麼？
新鮮人剛進入職場，就像劉姥姥進了大觀園，在對職場生涯極不熟悉、「上司」這種生物又像外星人一樣遙不可及的情況下，誰都巴不得集結同心同德的小團體來「抵抗外侮」，上起班來氣氛才好、才有小確幸。
想要和同事相處融洽很正常，但你有沒有想過：跟誰當同事，就像誰當你爸媽一樣，根本由不得自己決定。一起工作之後，和誰合得來、誰會表面和你好背後卻捅你一刀，沒有辦法事先在面試過程、或看面相掐指一算就知道事實。
【真正能影響你職場發展的，是你老闆】
更有意思的是，根據統計，讓一個人在公司待不下去，想要離職的原因，前幾名看來看去最多都和老闆有關、要不就是薪水、發展性或公司文化，說好的同事相處呢？都不知道排到後面哪裡去了。
我就雷：淺草雷門本人的回憶錄
2018年，意外在東京多留了幾天。進京當日，剛好遇到正在淺草雷門對面的舊日光街道，封路舉行的雷門盆踊り大會。
難得從對街的視角，看見夜色中，沒有被大批觀光客圍堵到很想倒塌的雷門，因為素顏清爽，多看了好幾眼，在我身後的盆踊り會場，正在播放サザンオールスターズ的名曲「波乗りジョニー」，民眾的熱舞氣氛進入最後的高潮。
像淺草這種疫情之前外國觀光客滿溢的熱區，聽到各種腔調的華語，不消說一向是來日旅行，耳邊早已習以為常的聲景。只是，當我準備取道雷門交番旁的小徑，慢慢繞回言問通的住處，耳邊傳來一名女性台胞在詢問同行的旅伴：
喂！雷門在哪？
喂！雷門在哪？
書評｜如何達致財務自由？ 《財務自由，提早過你真正想過的生活》助你逐步達到目標
《財務自由，提早過你真正想過的生活》是我在開始投資計劃前，所閱讀的第一本理財書籍。最初會留意這本書，是因為它出現在某一期的「香港誠品暢銷榜」。此書提供不少實用資訊，包括投資的步驟等，甚為適合投資新手。
書名所指的「財務自由」，意思就是財務獨立，也就是不用為了生活而忙碌籌錢。書中將財務自由分為7個階段，包括「認清現實」、「養活自己」、「喘息空間」、「穩定成長」、「擁有彈性」、「財務獨立」及「坐擁財富」。以第2個階段的「養活自己」為例，即指自己的收入足以應付開支，而達成此階段的所需金額則大約為每個月開支的1倍。除了基本的理財與投資觀念以外，書本亦詳細解釋了投資的步驟及相關注意事項，以及如何逐步達成財務自由的最終目標。
另外，提起理財，少不免需要提及收入與支出，而關鍵之處正是增加收入與減少支出。在增加收入方面，書中提出的其中一個建議是開展副業，亦介紹了如何選擇適合自己的副業。而在減少支出的方法方面，書中則列出在結帳前應思考的11個問題，以及減少餐飲等日常生活開支的不同方法等。
在理財書籍《財務自由》中，每一個章節亦解釋得甚為詳細，並舉出不同例子及利用圖表，讓讀者可以更容易理解書中的內容。除了與理財有關的內容以外，此書亦提供不少相關的實用資訊，例如向上司提出加薪請求時的要點與建議，以及節省旅遊費用的方法等。