HKESE 自由作家專欄

中年危機?是青年危機!

有些人經歷中年危機,不知所措,有些則懼怕中年危機,擔心自己人到中年就會遇上這種危機。有人說危機即契機,這是從積極方向講,認為危機是轉變的關頭,這是正確的,因為若嫌這說法「太積極」,反過來想,遇上危機而不轉變,就踫上危險,直衝山崖。扭危為機,全在一線,再往下想,大概得出老子「禍兮福所倚,福兮禍所伏」的結論。於此大膽斷言,中年危機早在青年時期已埋下。

 

所謂中年危機是指人到中年(約四十至六十歲,可把這範圍擴大),遇上生活不稱意的狀況,步入發展樽頸,礙於條件總有所限,難以突破;歲月過去就是過去,回頭也不行,好些決定無法推倒重來,導致焦慮、憂愁突然加劇,寢食難安。具體表現包括︰難以接受體貌失去吸引力,不承認與正值青春的自己和他人相比,外貌確實不夠吸引;事業發展停滯,晉升無望,轉行乏力,好像不是敷衍直至退休,就是擔任更低階的職位;周遭環境變化萬千,自己在學識、觸覺上都趕不上,明明落後於形勢,卻不甘承認落伍,也抗拒學習新事物,轉而挑剔新潮流、新事物的不是;感喟青春,沒有特別緣由也可長嗟短嘆,與他人對比一番後,顧影自憐,慨嘆一事無成,花了半天幻想這事、回憶那人,仍舊了無建樹。

 

人生就像乘搭升降機般難料 從呂爵安新歌《Elevator》學會「Take it easy 」

人生就像一場場難以預料的玩笑。每逢時間倉卒或為即將遲到而著急時,在乘搭升降機的途中,總會較平日停留更多樓層。沿路經過的的士總是已載客,直到決定乘搭較緩慢的巴士時,可載客的的士才會從容不迫地駛過。同樣,在生活中面對難題時,愈著急反而愈看不清問題的癥結。就如男團MIRROR成員呂爵安(Edan)的新歌《Elevator》所言:「心越急越煩 問題越難拆 」,與其繼續心煩意亂,不妨跟從歌詞所言,嘗試放鬆心情,輕鬆面對難題。

在時間倉卒時乘搭升解機,總會遇到比平日更多的阻礙,包括乘搭升降機的人更多,或是中途停留的樓層更多等,令人感到格外煩躁。然而,即使我們感到如何著急,升降機仍然會在指定樓層停留。就如人生一樣,沒人能阻止阻礙來臨。我們亦無法預料在升降機內所遇到的事,正如無法預料人生的發展走勢。

而《Elevator》正正將人生比喻成乘搭升降機,透過歌詞提醒我們「現實未能預料 着急解決到嗎?」,以及「期望那麼多 能意料有幾多 為何自製出折磨」。在面對問題時即使再著急,亦只會為自己添煩添亂,將自己困在自製的迷宮內,無助於解決問題。既然無法控制或阻止事情的發展,倒不如以平常心輕鬆面對,任何事情亦「Take it easy 」,讓事情順其自然地發展,或許最終就可以看清問題的本質,找出解決方法。

《茶金歲月》:真實人生比戲劇更精彩,帶你看看現實中的茶虎、文貴與薏心

你看過號稱最美台劇的《茶金》了嗎?這本《茶金歲月》便是由劇中文貴原型廖運潘,所撰寫的自傳回憶錄。《茶金》便是根據此書內容改編。書中娓娓道出他如何與茶虎一家結緣、入贅並接手經營岳父搖搖欲墜的茶業,最終無奈破產,再奮起的歷程。

雖說是個人自傳,但內容可說是二戰前後本土產業發展興衰的縮影,讀完此書宛若閱過一個時代。那些人物、故事,在他筆下躍然眼前,甚是好看。

這篇心得,我想劇中的三個人物的角度出發,帶你看看真實世界中的茶虎、文貴與薏心,是怎麼走過那個驚濤詭譎的時代。

 

要練才會進步,7大招教你如何跨出去練口說 | 外語學習之路#8

英文翻譯
大家好,我是Kevin。今天我們要來說說如何加強外語口說能力。如果你將聽力視為輸入,那口說就是輸出。在學任何語言時,輸入跟輸出都很重要。

 

西文翻譯
有些人忘記語言是溝通的工具,這些人會花很多時間在背單字。但是生活中真實的對話我們並不會用到那麼多的單字。

 

🌳香港環境師學會-滙聚專才🌳

🌳香港環境師學會-滙聚專才🌳

#HKIOE 制定的專業標準和執業資格得到了越來越多企業的接受和許可,成為聘用環境工作者的基本要求。在2021年,本會受到英國建築工程師學 會(#CABE )的官方認可,HKIOE正式會員可直接申請英國特許建築工程師 (Chartered Building Engineer)的專業資格。

這證明了HKIOE獲得國際高度認可。

游泳用具浮背的功用、如何選購及配戴

很多時候我們在泳池,會見到泳班的小朋友,都會揹住一個好像書包的助浮用具游來游去,它的名字就係「浮背」,或者教練都會直接叫它作「書包」。但在游泳教練界,存在著支持及反對使用浮背兩方,究竟為什麼呢?

甚麼是浮背

浮背是一件助浮用具,對於師生比例1:2或以上的初學者泳班,一般會為了安全起見,教練會安排學員揹著浮背,以避免小朋友們沒有好好扶持池邊,而掉下水中嗆水。

除此之外,浮背亦適合不同年紀學游水的人士使用,它可以提供一定浮力,可以給初學者較安心的感覺。

【職場談判|心態】如何用"無求"與"慢慢"改善我們的人生、事業與談判?

無求,不代表無欲無求,而是一種將自己放在上帝視角的思維模式上。

 

無求,意指不求某一特定結果,而是把層次與格局拉高,看待過程中的每一步。

為何這是上帝視角?因為

祂是富足的,沒有缺乏,所以可以無念的看待一切;

祂重視的是一個面,而非一個點,所以可以通盤的看透事理;

祂是第三方,沒有立場,所以可以中立的分析脈絡。

 

金剛經說「應無所住,而生其心」,談得不也是如此嗎??

有耐心"慢慢"達成,是一個成功者必備條件,因為沒有人能保證事情"一定"達成。

塵封 少女日記 Day 1

疫情困在孤島,一日在閣樓,無意發現一本塵封的記事本,翻開泛黃的紙張,發出微微卡卡的聲音,聞著舊書籍獨有的書香,好奇的讀了第一頁,卻停不下來了⋯⋯         

 


 

 11日  下雨☔️  微凍

 

你說你住在一個海島上,離開小島一步就得坐船,可以每天看海,你還說以前還沒到小島前就把它想的很美很美,很浪漫很浪漫,滿島都是綠色,路的兩邊是茂盛的樹木,樹蔭下有一排排長椅。而你總是很孤獨很清高地守候著一段少女的情懷,終於在林蔭的深處走來一位少年拉著你的手一同回味夕陽,擁抱大海,然後你不在孤獨⋯⋯多麼圓的夢啊!

成長的一課

我好想永遠只當一個小孩

長大後要面對許多生命中不能承受的痛

以前覺得欲戴皇冠必承其重,但原來人生本來就會有大大小小不同的重量

這些重量可能是源自自己也會有源於他人

若不懂分擔放下終會有崩潰的一天

所以既然改變不了就只好接受

看似消極的想法但人生就是如此無奈

學懂活在當下,珍惜現有的事物

可是,計劃永遠趕不上變化,人生真是太無奈

原來真正的自由是很難得,應該成就他人還是自己?其實根本就不是選擇題

成長令自身的幸福感逐漸退減,幸福可以好簡單,亦可以好難,常常想令自己增添一點幸福感,但彷彿是欺人不能自欺

也許我不該覺得是成全,換個角度想便會開心點吧

你們的幸福也是我的幸福,這樣一切都值得

休息是為了讓我能走更遠的路,沒有想法並不是沒有想法,願我們都能找到自己的出口

 

 

 

 

📝去留之間 ---雙城記事@2022

😷他說,三月春雨下得淅淅瀝瀝的日子裡,活得渾渾噩噩,像個久病不癒的人,長新冠的症狀一直隨身。

低燒, 肌肉痠痛,疲勞,全身無力,咳嗽,噁心,腹痛,流鼻水,嗅味覺異常,頭痛。
他說,完全集中不了精神,不能看電視,不能看手機,不能聽見音樂或聲音;乏力,腦袋空空,只想睡覺,好想一睡不起。

有時,清醒後,趕著有點感覺力氣,急忙操持家務,照顧寶寶。等忙完了一陣,就又昏頭昏腦,邪墬迷離。

有時,躺著不動,靜靜閉眼,努力將胸肺中那股騷動壓抑,不讓咳肺的驚動撕心裂肺、死去活來,只好躺著、臥著。

這樣渾渾噩噩的多了,有時也想就這樣渾沌下去,未嘗不好。渾渾噩噩的大腦,倦怠的身體,日復一日的靜臥,略帶悲哀的閒適,這一切都挺適合的,此刻的狀態。

🧜老師,你怎麼可以如此放任呢?

哥本哈根的雪下了一陣。風吹來的時候,冷颼颼的滿屋子裏冰冰。這裡廣袤平坦,海岸的氣息沿著河道走來,雨雪紛飛。我們在夜裡流連了城區的酒吧街和紅燈街。等你好精神的時候,跟妳說說。

😷我真的好累。他說,有時我真的在懷疑人生。

彩虹表徵與壓力認知

天雨後就有非常美麗及耀眼般的一道彩虹,那麼會否有一道屬於自己人生的彩虹??

在我身上沒有一條最想留念的一道特別彩虹,但是我很想有這道特別的彩虹,因為這道最能夠是代表到自己性格像五光十色的彩虹,一直以來彩虹這一詞比人有耀眼的光芒裏發出美麗色彩那種感覺,一道美麗耀眼的彩虹對我來說是一種經歷過的表達心情一一顯現出來,分別代表著:生命、療癒、陽光、自然、寧靜/和平、精神。 彩虹主要的意象始終追求的「平等」。 但很多時候給人感覺不安,為什麼一定要平等與平均?人的角度就是為什麼要就你?為什麼不可以睇底你??明明比你堅定了一段時間持續服務,為何要平均分配服務內容而不是全方向一人完成??人生的彩虹就是這樣低級地貶義下去,壓力就是這樣創造出來

 


 

棒棒糖之戀2

轉之間是學年尾,第一個學期還叫個合格過關,第二個學期卻是一個災難,成績完全是不行的,雖然分數上是合格,但並不達到2.5,連我自己都只是剛剛過3。文老闆知道後沒有責怪我,因為她也知道女兒終日玩樂,根本無讀書的心,只是叫我加油盡力去做,其他事不要管。


 

其實這個學期我充其量只是個司機或保鑣。小姐喝醉了,她一個電話我就要載她回家;小姐想要甚麼,我就買給她,雖然這一切都能夠報銷,但我應該只是個「補習老師」我根本無需要理會她其他事情。


 

當然,我不理會她,她也不會理會我,要她做功課,就要無比耐性,要像小孩子般哄她,例如每半個小時給她休息一會。


 

有一段時間家裏的壓力很大,我又沒有甚麽朋友,真的沒有傾訴的對像,學校的內容都很難,我實在不太懂,更不要說教人。小姐又不太懂性,真的給我不少壓力,我自問是個沒甚麼脾氣的人,但有一次我真的忍不住要爆了,只是一份簡單的功課,交一個設計和簡單解釋,照道理兩三個小時已經是極限,這個小女孩,用了三天,完全就是把我搞瘋,我也沒埋沒我的崩潰:「你份咁嘅功課做兩三日你好吾好意思架!我當求下你,比個面我,我真係痴架啦。」我記得大概是這樣吧,她居然笑了,那一下我真的被她迫瘋,我拿起背包離開了,她才知道我是認真的。