你是否曾想過，你的時間都花在哪裡？
時間管理是現代生活中至關重要的技能之一，決定著我們的效率、成就和生活品質。在這個充滿忙碌和網絡干擾的時代，我們往往陷入時間的陷阱，無意識地讓瑣事佔據我們寶貴的時間。筆者想同大家分享一本關於時間管理的書—《生時間：高績效時間管理術》，作者通過一系列實用的方法和策略，教我們如何重新掌握自己的時間，讓每一分每一秒都更有價值。
在書中，作者分享了四個關鍵步驟，幫助我們重新塑造時間觀念，實現更高效的時間管理。
Make Time 模型：
1. Highlight
2. Laser 和 Energize
3. Reflect
以上資訊來自《生時間：高績效時間管理術》
網絡是人類的必需品，若是失去網路便是世界末日，人們亦會隨即喪失求生本能，形同成為「廢人」。美國驚慄電影《斷網假期》（Leave the World Behind）於2023年12月在Netflix平台上存，隨即登上香港區十大電影排行榜。這套作品改編自同名小說，而且擁有華麗的演員陣容，包括奧斯卡金像獎「影后」茱莉亞羅拔絲（Julia Roberts）及奧斯卡金像獎最佳男配角馬許沙拉艾利（Mahershala Ali）。故事講述一家四口某天突然決定前往長島的一間豪華民宿度假，期間卻遇到網絡攻擊而衍生的各種驚險情況，在深夜更有兩名陌生人突然來訪，讓原本愉快輕鬆的度假逐漸成為一場惡夢。
本週 Rubberband 成員黎萬宏（泥鯭）批評姜濤的歌藝和行為，惹來大量姜濤以至 Mirror 的擁躉不滿，紛紛反擊，如此反擊掀起網絡罵戰，一邊自然是上述擁躉，對家則是同意泥鯭言論者、認為姜濤應受批評者，以至一向不喜歡 Mirror 的人。兩幫人包攬的人等漸多，電台節目主持、非娛樂界的網絡KOL等，也涉足爭論。最終 Rubberband 發表道歉聲明，事件似乎告一段落。網絡論戰，離不開拳來腳往，互潑污水，轉而寂寥的頃刻，大眾就發現了無建樹。有人指責以往的民主運動行禮如儀，次次和平散去；方今舉目可見，人畜互毆一輪，只剩大量網絡垃圾言論，網軍不和平收隊，又該如何評價？我大膽建議，香港人戒除兩件事，如果成功，有望在全世界的網民之中屹立於文明開化的高地。
亞洲心動娛樂（下稱亞視）在過去的清明節為旗下員工薛影儀推出新歌《一加一等於阿儀》，在網絡上廣受注目，連尊貴的立法會議員何俊賢也響應熱潮，評論幾句。亞視對阿儀的定位如何，有常識的自然知曉，不喜者指責亞視「消費」和欺凌薛影儀；中立者稱之為利用薛影儀的奇特之處來製造話題，吸引大眾注視。無論所持立場如何，阿儀不具備足以在演藝圈立足的歌演技藝，是不爭的事實，借取笑她的怪形怪相來獲得娛樂，是另類趣味。今日觀看與阿儀相關的產品，除了維持這種惡俗眼光外，觀察其他工作人員的表現，成為「閱讀阿儀」的常識。
當今大眾生活已和網絡密不可分，近年有好消息，就是漸少人以「虛擬世界」指稱網絡，大概明瞭線上領域只不過線下領域的延伸，乃現實世界一部分。壞消息是這只不過世界的一部分，沒有反映真實世界的全貌，但它對整個世界的影響或許遠超它本來在世上所佔的比例，繼而影響大眾對事物的認知。
很多評論指網絡世界（主要是社交媒體和影片網站）令意見趨向兩極，原因是創作者為求增加流量，以吸引注意為本，引人注目的手法不外乎誇張的標題、出位的意見和sound-bite。讀者、觀眾認為全人類隔著屏幕溝通，不見真身，發言比面見真人時大膽，甚至樂於講平常不講的說話，於是偏激的意見、尖酸的言詞湧現。有人稱這種現象是網上的「民粹」（populism），其中取「民粹」的基本意義︰維護為數較多的民眾，批判少數的精英。所謂精英（下文稱為「辯論者」）也是掌握較多方面的相關事實，趨向多角度思考，所得意見也傾向平衡，也是民粹看為保守、和稀泥的。民粹則較多以直覺判斷事物，不求掌握儘多的材料，只佔據有利己方的資訊，再三強調有關論點；也傾向由一兩點情感出發，甚至指責精英的取向是虛偽、不顧及別人感受。
搵食加上生活艱難，在勞工市場的固定職位上稱心滿意，殊不簡單，有人以小本自營生意，意圖另闢蹊徑。這種營運模式好像個人即生意，生意即個人，兩者融為一體。恰巧當今網絡時代差不多走到極致，生活上任何層面、任何訊息都送上雲端，有如卷軸展現於公眾眼前。甚至可以說任何生意若不開一兩個社交媒體的帳戶，只得落伍、脫離群眾。於是近年這種規模的生意在社交平台上的表現，經常公事私辦。
近來發生一宗小童損毀店鋪陳列品的意外，不妨稱之為「得寶踫瓷」事件，它弄得小城兩日內沸沸揚揚，又迅即冷卻下來。這事反映當今輿論生態，要在此保持頭腦清醒，並非易事，箇中還或許埋下人類文明的隱憂。
近年網絡流行四個字：「長文慎入」，在帖文展開以前，善意提醒讀者帖文載列的內容文字頗多，可能令人不感興趣。這也難為了發帖者（不論是原創還是轉發），如果讀者嫌文字過多，關閉視窗、按「上一頁」、用手指劃過頁面，長篇文字就從眼底消失，從來沒有書籍、報紙以至其他文字載體要作此等聲明，網民避免不受歡迎，要在開首額外警示，突顯當今世界極重圖像，輕視文字，大眾講求即食的現象。
「長文慎入」一語由來有自，是由其他類型的帖文標題而來。有些網民在論壇發表一些令人噁心的內容，既希望吸引獵奇者瀏覽，又避免忌諱這些內容的網民誤看而不適，所以在標題註明，例如「恐怖慎入」、「血腥慎入」、「重口慎入」等，現在「長文慎入」之廣泛運用，甚至泛濫，連未到一千字的短文也濫竽充數喚作長文，可見文字陣列在前，有如恐怖、血腥、重口味般令人悚慄厭惡。
文字繁多，驟眼看去令人不勝其煩，轉面不看就是，在未理解內容之前沒有奇異圖像帶來的視覺震撼。文字排列起來是否令人生厭，字數也非關鍵因素，內容能否吸引讀者看下去才是。有些長篇小說洋洋灑灑逾十萬字，卻令人欲罷不能；某些說明文章講解有趣知識，令該領域的愛好者決定逐字細讀。因此若認為自己刊載的文字可能令人不安，應首先考慮內容是否乏味，若然，則聲明「沉悶慎入」、「無創意慎入」、「謬論慎入」，還未輪到提出字數預警。
無可否認現今時代，只要我們失去網絡便可以說是「與世隔絕」。我們的世界好像已經與網絡融為一體，很難再分辨出現實與虛擬間的不同。我們的世界便是網絡的世界，在這個包羅萬有的地方造就了很多人的成功，提供了很多機會，我們是不是開始過分倚賴網絡世界呢？
說回90年代網絡科技開始發展，興起和廣泛地被使用，從當初的3G到4G甚至現在的5G，我們引領着網絡的發展，網絡帶領着我們成長。從前我們的玩具可能是洋娃娃、樂高、玩具車、小木屋，而現在一部智能電話，平板電腦就已經能解決小孩子對世界的好奇。現在教導孩子們像是變得更省時，出外吃飯吵鬧時便讓他們看看iPhone，回想自己小時候坐在餐桌前，最喜愛是拿着一支筆和白紙，畫圈圈。不知道是網絡支配我們成長還是我們追趕着網絡發展。
每一個年代的變化都很大，而輪到我們這個年代，網絡科技便是全部。見證着從MP3到iPod touch，Sony Ericsson到iPhone， Windows98到Mac，這些發展像是非常美好，也讓我們生活非常便利，能夠更有效率地完成很多工作。漸漸發現我們是不是過分倚賴它呢？