米雅今年25歲 為創業啟程
這兩年或許是我人生最大的轉折 更成就了我最大幅度的成長
也讓我不禁回想 有什麼是時光倒流 我會改變的決定或做一樣的選擇?
在此當作一封寫進時光大海的瓶中信 也作為給孩子們和家長們的膠囊信件
◆那麼就從高中開始吧!
米雅最懊悔的事情 是投入無盡的時間到數理科 無比艱辛連課本都一字不差的背起來 不會就是不會 ((有人數學是這麼讀的嗎?!
其實依照升學制度 我應該花最多時間在文科 尤其是我曾經最引以為傲的英文、國文
【補習應該要增強拿手又喜歡的科目 不是花費在弱科】
成本是這樣的: 滿分100 文科或許我只花40%實力就能達到;而數理科我花99% 還只能及格而已
多出來的59%就是不划算的投資 用在商業大家都懂 怎麼學業就懵了呢~
本月10日剛剛好是一年一度充滿溫情的中秋節呢!
一邊吃著可口多汁的烤肉、欣賞滿月的皎亮光暈 最重要的是今日主題 【互相支持的關係】
在這難能可貴的家庭聚會時光裡 大家一起談笑風生、品味甘苦 總是讓我們在告別彼此後 感覺心頭暖流湧上 充滿力量繼續體會生活 直到下次相見>>這就是任何情誼最高品質的正向交流相處
最夢幻理想的關係 正是 ★我感受到無論自己在哪裡、做什麼 對方始終無條件支持著我的任何選擇; 而我自己也給予對方同樣的依靠★
支持 說起來容易 但真正實行卻難免加入主觀意見
下面就來幾道重要的小撇步:
米雅推薦書名: 墨菲定律
作者: 張文成
出版日期: 2022/01
出版社：幸福文化
如果你想洞悉【社會心理學、人類行為學】本書會是首選 但若你是想一窺數理、科學、莫非定律的奧秘 那請跳過此書 否則會很失望
書中分別介紹共62條定理、效應 敘述每則的起源及做了那些實驗來應證 由於每篇的幅度有限 僅能有概略粗淺的認識 想要深入研究須額外搭配專門知識的書籍或資料 好處是閱讀完可以初步對心理學和一些專有名詞、特定的模式、事件有點輪廓概念
經歷過也計畫了共同成長的環節 總覺得好像還少了些什麼
那這個月我們來討論【付出給予】吧!
最常聽到的幾個問題「我覺得這段關係都是我在維持」、「他好像都沒有什麼貢獻」、「我應該如何回應才能同等於他」、「怎麼樣都不能滿足他 我好累」、「他對我的好有時候讓我感到壓力」
以上都是【內心失衡】的表現
首先要記住 ★愛 是無法也不需要衡量的★
愛是一種強大的能量(頻率) 只要用心去感知 隨時隨時地都能感覺到愛的存在 從來不會消失 只有表達形式上的不同
至於所謂的 失衡 是在於 自己 不在關係 簡單來說就是當我們因為種種原因感覺不到愛了
米雅推薦書名:午夜圖書館
作者: 麥特 ‧ 海格
譯者: 章晉唯
出版日期: 2021/02/01
出版社：漫遊者文化
分享米雅近日讀取到超級撼動內心深處的智慧給大家:
(如封面圖)
『成為一個有力量的人 不是有為他人帶來正面影響的能力 真正的力量 是能發自內心坦然面對 並真心接受 全部真實的自己 擁抱過去、現在、未來每個好的、壞的自己 告訴他們 我很愛你』
請回想一件事情是讓你充滿懊悔又無力的甚至非常痛恨的
問自己「假設現在的我回到過去 還是做了一樣的選擇 那我是否仍然愛著自己？」
若你的答案是 否 沒關係
試著擁抱當初那個自己 拍拍他 摸摸他的頭 並且向他說「嘿！你有天一定會成為一位很有內在力量的人喔！你會變成一個很棒的人 現在的一切都不會白費 都是值得的經驗 所以不要放棄唷！」
多做幾次陪伴自己
相信我們終將成為那個有力量的人(*˘︶˘*).。.:*♡
Hello♡我是Mia米雅 是幸福嚮導&手作創作者
幫助大家啟動心中溫暖幸福的能力,活出靈魂的真實樣貌
願你的生活充滿愛的能量 美好而自在
對阿卡西解讀、香膏抓周、手作有興趣的朋友 都歡迎詢問唷!
米雅推薦書名: 想把餘生的溫柔都給你
作者: 不朽
出版日期: 2020/12/07
出版社：悅知文化
米雅推薦書名: 永遠的院子
作者: 小川 系
譯者: 陳令嫻
出版日期: 2022/04
出版社：遠流
「得到的愈少 便覺得擁有的已經夠多」 這是我所感受到主角 永遠 貫徹的信念
我想心靈富足就是用手邊僅有的最少資源 體會所有的美好吧!
永遠自幼失明 仰賴嗅覺、觸覺、聽覺建築她的世界觀
她喜歡聽故事、觸摸軟綿綿的東西、院子裡的所有植物
她深愛自己的母親 也深信媽媽會一直愛著自己
因為媽媽的自私 她10歲才第一次出門 甚至連鞋子都沒有
受不了不熟悉的馬路喧囂而大哭大鬧
只要媽媽出門工作她就必須吃睡美人藥、包尿布
一天永遠發現 她醒了怎麼媽媽還不見蹤影
她堅信媽媽會回來 不會丟下她 依靠著家裡僅剩的食物 獨活在垃圾屋裡長達5年
因為看不見 憑著鳥叫聲和院子的植物氣息分辨早晨/黑夜/四季
終於有天她餓得受不了 勇敢踏出家門
被送到兒童之家後確認年齡為25歲 但她因長期缺乏肌肉訓練連足弓都沒有 也不會上廁所 自理生活
米雅推薦書名:認識你的收納人格
作者: 卡桑德拉 ‧ 阿爾森
譯者: 林幼嵐
出版日期: 2021/12/28
出版社：木馬文化
這絕對不是一本教你整理家裡的書 而是本讓我們【重新認識自己】並擁有【質感生活 幸福家庭】的書
如果你和米雅一樣 從小就覺得保持乾淨整潔很困難 比起把衣服收起來更傾向於直接丟在地上 總是被罵個臭頭 那你一定要閱讀這本書!
如果你的家人老是無法好好的把東西收好 那你更要仔細閱讀!!!
因為我們完全不是髒也不是懶! 只是我們是【蝴蝶型】人格
我們需要的是【視覺豐富、簡單】的收納系統
沒錯~米雅是徹底的【蝴蝶人】 ((驕傲
你是什麼呢? 點網址測驗一下吧! https://www.bookrep.com.tw/activeimg/project/ClutterbugQuiz/
下面概略分享書中講述的4大昆蟲人格:
米雅推薦書名: 你發生過什麼事 What Happened to You?
作者: 作者: 歐普拉．溫芙蕾、布魯斯．D．培理
譯者: 康學慧
出版日期: 2022/03/04
出版社：悅知文化
「創傷如何影響大腦與行為以及我們能如何療癒自己」
全書以【對話&經歷故事】呈現【科學】角度的【創傷大腦】如何運作
作者用極為淺顯易懂的圖表搭配相關個案歷程輔助說明 讓我們從故事中明白原來受到創傷的人們 大腦有些區域是無法正常運作的
有沒有想過為什麼沒來由的就不喜歡某種氣味或聲音?
有的人從沒得罪過自己 但我就是對他充滿敵意且無法控制?
>>有可能是你的【觸發信號】被踩到了
米雅的開關是【吵架聲】任何人在爭執 即使與我無關 我就會變得緊張焦慮情緒化 沒有思考能力 也聽不進他人的話語
原因是我身體的【壓力反應系統】因為小時候長期處在很難預期掌控的狀態下 所以對 「爭吵信號」【過度敏感】