一棟破舊大廈的六樓。
屋內漆黑一片。地上的快遞、包裝盒還有雜物堆放得到處都是。大門的右手邊是快要頂到天花板的上下架床，被褥和衣物捲成一團的也有，散亂無序的鋪在床上，幾乎沒有能躺下人的位置。
一個披著半長不短頭髮的女人站在長久未清潔而變得灰濛濛的玻璃窗前，望著對面建築，零零散散一兩盞還亮著的燈，不知道在想些什麼。
突然，女人轉過身， 踉踉蹌蹌地朝屋裡唯一還著電的電器前，她打開冰箱，冰箱內的燈照得有些炫目，不適感讓她閉了閉眼睛，再睜眼時，冰箱內空無一物。她歪了歪頭。她又把冰箱門關上。屋內再次恢復漆黑一片。
女人呆坐在冰箱前，不知在想些什麼。
她的眼睛眨了又眨，眨了又眨。
不知過了多久，她猛的一起身，拉開門，朝著屋外走去。
沿著一個又一個台階向下走著，女人身穿的牛仔褲腳被磨損得已經出現了一絲絲的白線，因為過長而顯得不太合身，幾乎長得要蓋住了腳下的匡威鞋。即使快要絆掉自己，女人也一直沒有停下腳步，而且還更急步地向前走著。走到最後一個台階時，女人頓了頓，而後馬上又拖著步伐緩慢向前走去。
大街上，因將近凌晨，走動的人群變得稀疏起來，只有收破爛的老人家還推著拖板車蹣跚著向家中走去。
►不管怎麼樣，你在提出自己的優點時，務必以第三人推薦的方式呈現。
►人生中一些最神奇的機會不是來自一系列重大事件，而是來自你勇敢踏出的那一步，決定走去跟某人打招呼，或是參加你寧願躲避的社交活動。
►聽其他學生提問是一種吸收資訊並學習的好方法。
►回想起來，鼓起勇氣的那一刻，並不是弄清楚我要對他說什麼，也不是想知道他會如何回應…… 如今我明白，那一刻只需要兩個步驟：鼓起勇氣說些什麼引起對話，並相信自己能順其自然發展。
►想想我曾經多麼相信人生就是發生「重大突破」的那些時刻，而事實上，正是這些鼓起勇氣的微小時刻不斷創造了大突破。而每一次都是攸關自己決定現身去創造時機。
►後來我意識到我唯一的選擇就是做我自己。……當你正和某人會面或身處難以應付的社交場合而感到焦慮時，記住最重要的是做自己。
►如果你對別人感興趣，對方會認為你是個有趣的人。
►拓展人脈不是一個單一事件，也不是發生在你掛上名牌的時候。這是一種生活方式，每天早上起來，不斷地去創造能為自己帶來機會的對話。
►我領悟到，我無論如何我都需要不斷的訓練膽量。
我們很常聽到溝通的重要性，但是當我們真的想跟人溝通時，卻常常四處碰壁，好聲好氣的別人聽不進去，一旦大聲一些又總讓人誤以為要吵架更加談不下去。到底該用什麼樣的態度去面對才正確呢？而又該怎麼說別人才能聽得進去呢？
今天就來跟大家聊聊，正確溝通的幾個步驟，只要能掌握這幾個重點，你就能大幅度避開雙方的雷區，讓彼此順暢的溝通。
很多時候，傷人的話語都是在情緒激動的情況下脫口而出，最後只會讓彼此越講越激動，以吵架結尾，導致雙方都不願意看到的局面，最後後悔莫及。先試著讓自己冷靜下來，去做其他事緩和情緒也沒關係，等自己冷靜了，再開始對話。若談到一半情緒開始出現，也能主動喊停，過一段時間再繼續對話，這時間可以讓彼此情緒緩和，同時也讓雙方去好好想想彼此的需求，以及該如何去配合。
We need disaster recovery for data because it is an important part of our data infrastructure. Disaster recovery helps us to recover from a disaster and maintain the integrity of our data. Since we are talking about disasters, we need to mention that disasters can be natural or man-made, and they can affect all types of organizations - from small businesses to large enterprises.
8.5/10
「我賣藥這麼多年，發現這個世界上只有一種病，窮病。」
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一開始看到這部片的片名時，看不出這名字想表達的意涵，原先以為只是另一個版本的人在冏途。但是看完卻給了我完全不一樣的感受！
本片主要是在講述一個中年男子-程勇，開著一間小小的印度神油店，過著幾乎可說是頹廢的生活，自己的家庭也瀕臨崩潰，急需用錢。卻在這時一位戴著口罩的男子走進店內，請求他幫助自己和其他病人，從印度走私「與真藥相同藥效的假藥」，因為中國有數以萬計的白血病人無法承受昂貴的國藥。程勇便在此契機下扭轉了自己與許多白血病人的人生，也扭轉了自己的價值觀和初衷。
電影要讓觀眾去思考的即為：
「究竟是法大於情，亦或是情大於法?」
走私假藥，甚至虧上自己的老本，目的卻是去救人，正如善意的謊言一般的矛盾，卻也永遠沒有一個正確地、標準地答案。正如那位與警方對峙的阿婆所說:
「我吃這藥，吃垮了房子、吃跑了家人，只因為我想活著。」
善良的藥販子若真的被抓到了，大量的白血病人都只能慢慢等死，這一矛盾從警方的立場、態度，便能看出端倪，就連原先秉持著正義至上的警官都隨之動搖，也顯示出這些角色內心的衝突和掙扎。
我是Ken，是有7年經驗的網頁程式員及IT助理，還在香港的電視台做過3年視覺特效動畫師。雖然我不是設計師，但在10年的工作中也有運用Photoshop。
I am Ken, a Web Developer and IT Assistant 7 years. And work as Visual Effect Animator for 3 years in a Hong Kong TV station. Although I am not a designer, I always use Photoshop in my 10 years job life.
個人網頁 Personal website : https://kenlee.space/
設備 Equipment : GoPro Max
相片解析度 Resolution : 5760px x 2880px
【法定利率你點睇，公司成本唔死睇】
隨著多種加密貨幣價格的暴跌，金融媒體非常迅速地展示了常見的大量看跌和聳人聽聞的頭條新聞。頭條新聞吸引了投資者的情緒化，而很少在投資決策方面增加價值。不過，請記住，標題是滯後的指標。簡單描述市場的現狀是一回事，預測市場的走向是另一回事。
在這個充滿挑戰的時代，投資者需要保持客觀和冷靜的頭腦。實現和保持這一點的唯一方法是有一個計劃。一個被動的投資者或交易員任由市場擺佈，而經驗豐富的投資者正在執行他們的計劃。這包括同時獲取利潤和損失。港幣走勢預測2022
隨著牛市的回調，定義風險和尊重風險的能力可以使保護資本和炸毀之間的區別。我們永遠無法強調這對交易中的長壽是多麼重要。
▍心想願成願景板
上週的讀書會當中，一位夥伴分享他去年運用願景板思考未來目標，後來成功轉換工作，並且薪水比前一個工作高出許多。於是，讀書會成員開始有人願景板的細節。
而什麼是願景板呢？「願景板Vision Board」是一種將自己的願望，轉化成具體圖像的版子，我們可以將將蒐集到的跟願望相關的圖片剪貼到板子上，用以提醒自己要去達成設下的目標，也有人稱明信片大小的願景板為「夢想拼貼」。
學生時代，我還不知道什麼是願景板，但那時後，我在準備考大學，就把想考取的夢想學校，列印出來，放在書桌上，每天觀看，跟願景板有異曲同工之妙。
▍夢想拼貼可視化
在做目標管理的時候，我最喜歡分享的一句話就是《筆記女王的手帳活用術》作者筆記女王ada的金句：「把想做的事寫下來，把寫下來的事做完。」你曾經玩過夢想拼貼嗎？或者你曾經思考過五年後的你嗎？腦袋當中，是否有三年之後，生活與工作的畫面？一年後夢想要完成的計畫，想做的事情，你是否有仔細寫下來了？
疫情期間，使用傳送門製作電子名片越來越常見
可以隨時更新資訊，也不用再花心思收納名片
我也想到過去收過的一張名片，印象特別深刻
是來自一位跨國高階經理人
他時常分享如何幫公司扭轉局勢、變革管理和經營策略
但令我印象深刻的，並不是這些豐功偉業
而是他的名片，不同於許多人
背面放的不是別國語言的資訊
而是放了自己的成功守則
讀著他的名片也同時了解他的價值觀
其中一句是這樣的：「如果不做任何改變，那什麼事都不會變」
有時聽完一場演講、看完一本書
某些卡關已久的觀念似乎打通了
或是事情的困難度降低了
而當回歸日常生活
要一個人執行時，又發現提不起勁
結果又花更多時間在原地打轉
不知道你是否有過這樣的感受
這時候，你需要的不是更多的目標
而是取捨，留下對你真正重要的目標 (當然適時鼓勵自己也是非常重要的)
這本書是外科醫生的續集，描述一名與荷伊(外科醫生本人)作案模式類似的犯人出沒，甚至荷伊逃獄與其會合！本書跟外科醫生不同的是，本書不是以摩爾警探作為主角，摩爾跟凱薩琳(外科醫生裡的主要被害人)快樂度假去了。不過其中的懸疑驚悚仍然寫得繪聲繪影，也難怪書評會說「燈別關，先檢查家裡的櫥櫃，並把所有門都鎖好，再開始看《門徒》！」
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本書以瑞卓利警探的角度來看故事，在看外科醫生時，我其實沒有很欣賞她的個性，太過直接、處處愛比較、不容許自己吃虧，不過在看門徒時，對這名角色有更深入的了解，漸漸對她改觀，也可以理解為甚麼她會養成這種個性。全書看著瑞卓利從籠罩在外科醫生恐懼的陰霾中，加上自尊心作祟而不信任任何人，再看到她遇見狄恩探員後心態漸漸軟化，終於學會放鬆自己不再這麼有戒心，這樣的心境轉變是我覺得本書扣人心弦的地方。
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回到故事情節，全書的節奏跟外科醫生類似，會讓人捧起書來後就忘記把書放下。但可能因為是續集，所以作者著重在描寫荷伊的心理，犯人的作案模式也都與荷伊扯上關係，而沒有著墨在本書主犯的作案動機及背景，結案過程也結束得有點快，說不定書再厚一點我們可以看到更完整的故事，這部分覺得有點小可惜。
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►每當你去參加一個活動，特別是只有不到一百人的活動時，一定要比其他人更早抵達現場，由於演講者通常會提前到達，這給了你一個親自與演講者接觸的好機會。
►似乎最健談的人都是先訓練好耳力，並準備好隨時一接收到提示，立刻推出自己精心練習、有目的電梯簡報。
►大多數人應該都是最了解自己的，卻不太會談論自己。
►加州大學柏克萊分校分享一項研究結果：「人們在聽完令人驚嘆的經歷或演講後，更願意改變自己的信念。」因此，如果你想在工作或任何其他關係中留下深刻的印象，你必須想辦法令人驚嘆。
►每個人身上都有一些迷人的特點，了解自己這些特點是很重要的。歷史上最有影響力的演講，如馬丁路德．金恩（Martin Luther King Jr.）或史蒂夫．賈伯斯（Steve Jobs）的演講，都是以一個引人入勝的故事來吸引聽眾，激發人們對現實的靈感，實現對未來的夢想。