HKESE 自由作家專欄

《過目不忘的文轉圖深化記憶法》:三元素學習法讓你不再遺忘!

在這個資訊爆炸的時代,你會不會覺得每天都瀏覽大量知識內容,但總是記不住,書到用時方恨少呢?就讓這本《過目不忘的文轉圖深化記憶法》幫你解決這煩惱吧!

本書作者池田義博曾六度奪得日本記憶力錦標賽王座,簡單說就是個記憶魔人。而他使用的方式就是書名說的「文轉圖深化記憶法」。

這篇文會分3部分,第1部分講述為什麼閱讀文字很難將知識記住與內化;第2部分則會講解如何用三個元素操作文轉圖記憶法;最後第3部分會說說我的實作方式。

 

【1. 為什麼記不住】

為什麼傳統逐字閱讀的方法總是無法將知識記牢呢?原因在於大腦不大喜歡這樣的吸收方式。

從閱讀文字得到關鍵詞來記憶方式,在學術上稱為語意記憶;與之相對的是藉由圖像去記憶的方式,稱為事件記憶。這兩者相比,事件記憶更接近大腦的思考模式,而更容易被記住。

簡單說,相較於文字,咱們的大腦更喜歡圖像

藍色列車之謎 阿嘉莎·克莉絲蒂 / The Mystery of the Blue Train Agatha Christie

很久以前讀過一些阿嘉莎克莉絲蒂,這位推理女王的作品,最近興起想好好品嘗其著作的念頭,在圖書館借到了這本藍色列車之謎。
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閱讀的時候,可以發現就是一本非常典型的推理小說!各式各樣的人物,心懷鬼胎,又因為各自的目的糾纏在一起,而所有故事線交會在謀殺案發生處-藍色列車之上。故事敘述被害人得到一顆自古以來引發無數殺戮的火心寶石,並且她在感情上也與人有矛盾,那究竟是為了錢財、還是為了愛情導致她死亡?我們在白羅神探的細膩推理下得到了答案。
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講到白羅,就不得不提到他那傲慢的性格。克莉絲蒂真的把他寫得蠻討人厭的,書中多次提到,這矮小的老頭假裝謙虛的微笑、自傲的抬起頭,並且在對話中都展現他對自己的驕傲,以及把其他人都當成白癡的感覺🤣。但是當他最後在解釋案情的時候,又不得不佩服他在這麼多線索中,能夠找出符合理論的那條明路。
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《別做熱愛的事,要做真實的自己》打造完美電梯簡報的四個步驟(求職公式)

📕日記_DAY63

🔅打造完美電梯簡報的四個步驟(求職公式)

►第一步:個人故事_吸引你的聽眾

  • 以一個強大的故事回應,將成長過程與未來的志向結合在一起。
  • 把職涯願望根植於過去的歲月,使回答多了一股神聖的力量,這是大多數人無法辦到的。

►第二步:即興吹噓_可以謙虛地自誇一下或澄清他人的疑慮。

  • 他們會提出某種根據低調吹噓一下,通常是即興的。
  • 如果你想吸引某人、擄獲他們的注意力,那就在自我推銷時以一個故事作開場白。但如果你想讓他們採取實際行動幫助你,那就謙虛的吹噓一下自己優異的事蹟吧。
  • 履歷空窗期|轉換工作跑道

►第三步:技能_了解招聘人員希望應徵者具備的技能

►第四步:目標_點明希望得到理想的工作

 

▒ 參考附件 ▒

▶書籍

南聲讀後|《其後 それから》賴香吟

去年(2021)七月第一次讀《其後》,那次閱讀經驗是失敗的。因為生理上的不適,眼睛與意識沒有辦法撐過最後的兩人三腳抵達終點。這學期有門課課綱中有週報告文本出現了熟悉的名字,自忖那是給自己再一次的機會,無非證明給誰,只是想問自己到底能否再以一樣的感性深刻每個字眼,在活者的文章學著死過一遍。報告順利在連假前趕出來,揣著不安,也總算是把事前演練盡全力展現過了。途經沒有起初想像的脆弱,這點倒是整個報告後最令我感到不思議的所獲。我告訴自己,也許那是因為我不再以一名純然感性的讀者狹以過剩的共鳴,裝作我能把閱讀時捕獲的共鳴粗略釋意為「我了然你」,這股悲鳴的同理大帽緊箍在頭上;而是稍微讓渡出空間留給理性,這下子,我的視角就足以調整為「為細究什麼而沒來得及自溺」的研究者。不哭了,不噁心了,不以為真的有誰死了,《其後》就不那麼讓人心感歉咎了。

 

【日劇觀後感】短劇開始了

前陣子經歷了一段心情上特別抑鬱的時期,正好處很迷茫階段,為了轉換心情而看這部日劇《短劇開始了》(又翻作《喜劇開場》)。

這也算類似《火花》那種偏向描寫非成功組人生的劇情了,劇中主要圍繞在一個從高中畢業後出道十年卻還不溫不火的三人搞笑團體「馬克白」和一對尚在找尋人生方向的中濱姊妹。整部戲就從由菅田將暉所飾演的主角春斗待的「馬克白」宣布解散開始切入,接下來的劇情就是在寫從宣布要解散後到正式解散後的這段時間發生的故事。

那晚

第一章

一棟破舊大廈的六樓。

屋內漆黑一片。地上的快遞、包裝盒還有雜物堆放得到處都是。大門的右手邊是快要頂到天花板的上下架床,被褥和衣物捲成一團的也有,散亂無序的鋪在床上,幾乎沒有能躺下人的位置。

一個披著半長不短頭髮的女人站在長久未清潔而變得灰濛濛的玻璃窗前,望著對面建築,零零散散一兩盞還亮著的燈,不知道在想些什麼。

突然,女人轉過身, 踉踉蹌蹌地朝屋裡唯一還著電的電器前,她打開冰箱,冰箱內的燈照得有些炫目,不適感讓她閉了閉眼睛,再睜眼時,冰箱內空無一物。她歪了歪頭。她又把冰箱門關上。屋內再次恢復漆黑一片。

女人呆坐在冰箱前,不知在想些什麼。

她的眼睛眨了又眨,眨了又眨。

不知過了多久,她猛的一起身,拉開門,朝著屋外走去。

沿著一個又一個台階向下走著,女人身穿的牛仔褲腳被磨損得已經出現了一絲絲的白線,因為過長而顯得不太合身,幾乎長得要蓋住了腳下的匡威鞋。即使快要絆掉自己,女人也一直沒有停下腳步,而且還更急步地向前走著。走到最後一個台階時,女人頓了頓,而後馬上又拖著步伐緩慢向前走去。

大街上,因將近凌晨,走動的人群變得稀疏起來,只有收破爛的老人家還推著拖板車蹣跚著向家中走去。

《別做熱愛的事,要做真實的自己》第八章_精準自我行銷的魔力Part2

📕日記_DAY62

🔅有所感悟的段落

►不管怎麼樣,你在提出自己的優點時,務必以第三人推薦的方式呈現。

►人生中一些最神奇的機會不是來自一系列重大事件,而是來自你勇敢踏出的那一步,決定走去跟某人打招呼,或是參加你寧願躲避的社交活動。

►聽其他學生提問是一種吸收資訊並學習的好方法。

►回想起來,鼓起勇氣的那一刻,並不是弄清楚我要對他說什麼,也不是想知道他會如何回應…… 如今我明白,那一刻只需要兩個步驟:鼓起勇氣說些什麼引起對話,並相信自己能順其自然發展。

►想想我曾經多麼相信人生就是發生「重大突破」的那些時刻,而事實上,正是這些鼓起勇氣的微小時刻不斷創造了大突破。而每一次都是攸關自己決定現身去創造時機。

►後來我意識到我唯一的選擇就是做我自己。……當你正和某人會面或身處難以應付的社交場合而感到焦慮時,記住最重要的是做自己。

►如果你對別人感興趣,對方會認為你是個有趣的人。

►拓展人脈不是一個單一事件,也不是發生在你掛上名牌的時候。這是一種生活方式,每天早上起來,不斷地去創造能為自己帶來機會的對話。

►我領悟到,我無論如何我都需要不斷的訓練膽量。

如何溝通不吵架

我們很常聽到溝通的重要性,但是當我們真的想跟人溝通時,卻常常四處碰壁,好聲好氣的別人聽不進去,一旦大聲一些又總讓人誤以為要吵架更加談不下去。到底該用什麼樣的態度去面對才正確呢?而又該怎麼說別人才能聽得進去呢?

今天就來跟大家聊聊,正確溝通的幾個步驟,只要能掌握這幾個重點,你就能大幅度避開雙方的雷區,讓彼此順暢的溝通。

1.保持冷靜的情緒。

很多時候,傷人的話語都是在情緒激動的情況下脫口而出,最後只會讓彼此越講越激動,以吵架結尾,導致雙方都不願意看到的局面,最後後悔莫及。先試著讓自己冷靜下來,去做其他事緩和情緒也沒關係,等自己冷靜了,再開始對話。若談到一半情緒開始出現,也能主動喊停,過一段時間再繼續對話,這時間可以讓彼此情緒緩和,同時也讓雙方去好好想想彼此的需求,以及該如何去配合。

Why do we need disaster recovery for data?

We need disaster recovery for data because it is an important part of our data infrastructure. Disaster recovery helps us to recover from a disaster and maintain the integrity of our data. Since we are talking about disasters, we need to mention that disasters can be natural or man-made, and they can affect all types of organizations - from small businesses to large enterprises.

影評:《我不是藥神》(2018)

8.5/10
「我賣藥這麼多年,發現這個世界上只有一種病,窮病。」
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一開始看到這部片的片名時,看不出這名字想表達的意涵,原先以為只是另一個版本的人在冏途。但是看完卻給了我完全不一樣的感受!

本片主要是在講述一個中年男子-程勇,開著一間小小的印度神油店,過著幾乎可說是頹廢的生活,自己的家庭也瀕臨崩潰,急需用錢。卻在這時一位戴著口罩的男子走進店內,請求他幫助自己和其他病人,從印度走私「與真藥相同藥效的假藥」,因為中國有數以萬計的白血病人無法承受昂貴的國藥。程勇便在此契機下扭轉了自己與許多白血病人的人生,也扭轉了自己的價值觀和初衷。

電影要讓觀眾去思考的即為:
「究竟是法大於情,亦或是情大於法?」

走私假藥,甚至虧上自己的老本,目的卻是去救人,正如善意的謊言一般的矛盾,卻也永遠沒有一個正確地、標準地答案。正如那位與警方對峙的阿婆所說:
「我吃這藥,吃垮了房子、吃跑了家人,只因為我想活著。」
善良的藥販子若真的被抓到了,大量的白血病人都只能慢慢等死,這一矛盾從警方的立場、態度,便能看出端倪,就連原先秉持著正義至上的警官都隨之動搖,也顯示出這些角色內心的衝突和掙扎。

360 全景圖 panoramic image

我是Ken,是有7年經驗的網頁程式員及IT助理,還在香港的電視台做過3年視覺特效動畫師。雖然我不是設計師,但在10年的工作中也有運用Photoshop。

I am Ken, a Web Developer and IT Assistant 7 years. And work as Visual Effect Animator for 3 years in a Hong Kong TV station. Although I am not a designer, I always use Photoshop in my 10 years job life.

個人網頁 Personal website : https://kenlee.space/

設備 Equipment : GoPro Max

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