米雅書單

米雅推薦書名: 墨菲定律

作者: 張文成

出版日期: 2022/01

出版社：幸福文化

如果你想洞悉【社會心理學、人類行為學】本書會是首選 但若你是想一窺數理、科學、莫非定律的奧秘 那請跳過此書 否則會很失望

書中分別介紹共62條定理、效應 敘述每則的起源及做了那些實驗來應證 由於每篇的幅度有限 僅能有概略粗淺的認識 想要深入研究須額外搭配專門知識的書籍或資料 好處是閱讀完可以初步對心理學和一些專有名詞、特定的模式、事件有點輪廓概念

米雅推薦書名:午夜圖書館

作者:  麥特 ‧ 海格

譯者:  章晉唯

出版日期: 2021/02/01

出版社：漫遊者文化

米雅推薦書名: 想把餘生的溫柔都給你

作者: 不朽

出版日期: 2020/12/07

出版社：悅知文化

米雅推薦書名: 永遠的院子

作者: 小川 系

譯者:  陳令嫻

出版日期: 2022/04

出版社：遠流

「得到的愈少 便覺得擁有的已經夠多」 這是我所感受到主角 永遠 貫徹的信念
我想心靈富足就是用手邊僅有的最少資源 體會所有的美好吧!

永遠自幼失明 仰賴嗅覺、觸覺、聽覺建築她的世界觀
她喜歡聽故事、觸摸軟綿綿的東西、院子裡的所有植物
她深愛自己的母親 也深信媽媽會一直愛著自己
因為媽媽的自私 她10歲才第一次出門 甚至連鞋子都沒有
受不了不熟悉的馬路喧囂而大哭大鬧
只要媽媽出門工作她就必須吃睡美人藥、包尿布

一天永遠發現 她醒了怎麼媽媽還不見蹤影
她堅信媽媽會回來 不會丟下她 依靠著家裡僅剩的食物 獨活在垃圾屋裡長達5年
因為看不見 憑著鳥叫聲和院子的植物氣息分辨早晨/黑夜/四季

終於有天她餓得受不了 勇敢踏出家門
被送到兒童之家後確認年齡為25歲 但她因長期缺乏肌肉訓練連足弓都沒有 也不會上廁所 自理生活

米雅推薦書名:認識你的收納人格

作者: 卡桑德拉 ‧ 阿爾森

譯者:  林幼嵐

出版日期: 2021/12/28

出版社：木馬文化

這絕對不是一本教你整理家裡的書 而是本讓我們【重新認識自己】並擁有【質感生活 幸福家庭】的書
如果你和米雅一樣 從小就覺得保持乾淨整潔很困難 比起把衣服收起來更傾向於直接丟在地上 總是被罵個臭頭 那你一定要閱讀這本書!
如果你的家人老是無法好好的把東西收好 那你更要仔細閱讀!!!
因為我們完全不是髒也不是懶! 只是我們是【蝴蝶型】人格
我們需要的是【視覺豐富、簡單】的收納系統

沒錯~米雅是徹底的【蝴蝶人】 ((驕傲 
你是什麼呢? 點網址測驗一下吧! https://www.bookrep.com.tw/activeimg/project/ClutterbugQuiz/

下面概略分享書中講述的4大昆蟲人格:

米雅推薦書名: 你發生過什麼事  What Happened to You?

作者: 作者: 歐普拉．溫芙蕾、布魯斯．D．培理

譯者: 康學慧

出版日期: 2022/03/04

出版社：悅知文化

「創傷如何影響大腦與行為以及我們能如何療癒自己」
全書以【對話&經歷故事】呈現【科學】角度的【創傷大腦】如何運作
作者用極為淺顯易懂的圖表搭配相關個案歷程輔助說明 讓我們從故事中明白原來受到創傷的人們 大腦有些區域是無法正常運作的

有沒有想過為什麼沒來由的就不喜歡某種氣味或聲音?
有的人從沒得罪過自己 但我就是對他充滿敵意且無法控制?
>>有可能是你的【觸發信號】被踩到了
米雅的開關是【吵架聲】任何人在爭執 即使與我無關 我就會變得緊張焦慮情緒化 沒有思考能力 也聽不進他人的話語
原因是我身體的【壓力反應系統】因為小時候長期處在很難預期掌控的狀態下 所以對 「爭吵信號」【過度敏感】

米雅推薦書名:大難之後 Any Ordinary Day

作者: 麗 · 塞爾斯

譯者: 駱香潔

出版日期: 2021/07

出版社：木馬文化

英文直翻：任何平凡的一天／平凡的每一天
比起中文書名 我認為英文原名更能表達此書的涵義
我們是否想過感謝平凡的小日子
因為平凡的每一刻 都非比尋常

這本書著重於【面對悲苦】【創傷後成長】的寫實過程 
內容完全不是老掉牙的說句一切都會變好的 而是帶我們深入探訪受難後的人們如何重新建築自己的生活 從現實真切的觀點出發

米雅推薦書名:你的右手有蜂蜜香

作者: 片岡 翔

譯者:黃涓芳

出版日期: 2022/01

出版社：尖端

我一定會說這是本【悲劇小說】若想要有微甜幸福感的人 絕對不適合閱讀 因為從頭到尾都充斥著沉痛的心情
但若是要以【真實人生樣貌】來點不同層次的思索 是非常值得一看的 唯有能【誠實的面對自己】我們才能覺察並活出靈魂使命&天賦

女主角雨子小時候為了一探小熊可愛的樣貌 不顧危險接近小熊 卻差點引起母熊攻擊 獵人殺了母熊 救了雨子
倒在血泊的母熊&不知所措的小熊 畫面定格烙印在雨子心中 成為傷痛 
從此背負著害死母熊又毀了小熊自由生活的痛苦罪惡感
那刻起人生道路就不曾變過 >>要救出動物園的小熊 讓他回歸山林才能贖罪