HKESE 自由作家專欄

巴黎奧運正在舉行，慣常運動與不動一根脛毛的都關注奧運消息。在香港，不少人稱如何支持香港運動員，如何為他們鼓掌喝采，當然不乏一見金牌就附驥尾，堆起笑臉，湊近運動員拍照之流。所謂支持，彷彿支持他們取得殊榮，香港奧運金牌第一人李麗珊今屆在電視台評述，提醒觀眾不只看獲獎的運動員，眾多同樣艱苦奮鬥而不獲獎牌的運動員也值得表揚。此論值得留意，我進深一步，直言運動員雖然爭逐勝利，但他們是面對失敗的專家。

體育競技的本質是在特定時間內，比較參賽者某一項目表現之高低。注意是「特定時間」和「表現」，即是某人取得二零二四年奧運游泳項目的金牌，並不必然表示他的泳術冠絕全球，而是他在該項目作賽期間，表現最好。當然要達致該等表現，泳術必然精良，但若純粹考查「能力」，在實驗室測試或會更準確。正因步入賽場，面對百千顆鏡頭照射，聽見觀眾的歡呼聲、喝倒采聲，以及種種無法預知的因素影響，訓練得再好，也隨時以毫釐之差輸掉比賽，競技就是在乎臨場表現。運動員的表現就是長久的身心靈鍛煉，以至比賽至最後一秒，匯於熔爐的結果。

立體花束造形朱古力(士多啤梨味)

上次是黑朱古力

今次同樣地，無論花紙部位、絲帶部位和花朵，

也是用朱古力製造

很開心今次成功地進一步改良！

更堅硬沒有斷裂了！

尤其是其中「花紙」部分充滿挑戰性

很有技巧

不過喜歡它的外型

可以在「花紙」上擺放花朵

旁邊可擺放樹葉或其他裝飾

在維基百科的簡介中，這是一部喜劇片，可我卻不這麼認為。因為電影中沒有甚麼搞笑位，哭點卻是滿滿的。起初看預告片時，只看見女主角很努力練習拳擊。後來才發現，女主角之所以這麼努力，背後的原因卻沒那麼簡單。

女主角杜樂瑩已三十多歲，卻沒有工作，十多年來只待在家中，由父母照顧她的一切。父母給予她居住的地方、衣服、飲食等，她不用為生活而煩惱。她的家裡是經營雜貨店的，但她不用幫忙打理。至於她的媽媽，一直以來也對女兒照顧周到。接受訪問時，更向大眾表示是自己的錯，讓女兒未能過上好生活。她責怪自己忙於工作，未能把女兒教好。她責怪自己即使忙於工作，也未能在工作上拼出好成績。簡單來說，她的生活主要是吃飯和睡覺。一天，她跟妹妹吵起來。於是，她決定搬離家中，自力更生。

樂瑩找到了一份服務員的工作，讓她足以維持生計。不幸的事情來了，她的好朋友跟她的男朋友背著她在一起了，她被兩個在她生命中很重要的人背叛了。即便如此，她還是參加了二人的婚禮，送上祝福。

米雅推薦書名: Rewire-神經可塑性

作者: 妮可．維諾拉(Nicole Vignola)

譯者: 梁永安

出版日期: 2024/06/01

出版社：麥田

「人類心靈的美妙之處在於，無論這些信念是如何形成，它們都是有可能改變的。我們是可以透過自己的安排來改變我們既有的程式設計。」

諾華誠信退出信資通

個人信貸資料服務機構結束營運並退出「信資通」金管局及銀行公會等支持成立的「信資通」落地三個月，便有營運商結束營運，個人信貸資料服務機構諾華誠信，因自身情況決定結束營運，據了解，涉及約70名員工。
轉載自有線新聞報導

小弟見咁多位專欄作家，紛紛出來執一劑，小弟無理由唔執返一劑，大家可以看回小弟文章2019年開始巳經寫緊有關信貸資料服務商（現名CRA）成長路程，成個故事重點可以說生不逢時，這棵苗可以說是因單點錯誤衍生出來的，亦可說到最後營養不良，令這棵苗不能茁壯，沖擊傷害有害物質 3十1 即是社會運動加上3年疫情的催淚史，就算咁有咁厚後台資潤，都要面對現實吧！小弟早前文章說，三間太多，兩間起止，為何今天還有說顧問研究過三間是不會太多，亦不會無生意。小弟可以好肯定說這個顧問只是對個人信貸資料庫存貨量一點都唔認識，數字服務了香港幾多百萬信貸資料，我想隨了TU 有數據外，香港XX 金X  行業什麼公會顧問 一啲都唔知道方程式［ 走的 加 留的 等於 信貸資料庫 ］內的存貨量，所以小弟說三間是災難性爭奪戰（ 早前其中一篇易風文章 螳螂捕蟬黃雀在後）。