米雅推薦書名: 不要出生，是不是比較好？
作者: 森岡正博
譯者: 卓惠娟
出版日期: 2024/01/31
出版社：衛城出版
「所有在這世界上有原因而産生的事物都在不斷地随著時間變化，沒有一樣東西能保持不變。當人們遇到好事時會執著它，但這些好事也必定會消逝，從而產生苦難。人類所經歷的這個瞬息萬變的世界本身就是苦難。」
此書以【哲學觀點】探討人生、生命 也談論了關於生育及自殺等敏感議題 是一本用較白話的方式闡釋自古以來與人生態度有關哲學思考文獻的書 我們究竟該如何看待人類生命這件事? 到底怎麼應對充滿悲苦喜樂的現實世界? 書中引用並分析多位哲學思想家的論述 引導我們找到自己的答案
物理學家研究了三百年，想找出物質的本質，當他們探索得愈深，就愈感到迷惑。他們簡直無法相信，在量子糾纏裡說，一個粒子，可以存在於宇宙中的任何一個位置，當你看它的時候，它就定位在你的眼前。
物質-能量-心念
物質的本質是波粒，是有很多個微粒的組合，微粒不斷的解析，就是心念，現在量子物理已經有所證明。所以物質也是能量，是我們的心念。因此不管你現在過得是什麼樣的生活，是窮困潦倒，是障礙重重，是身無立錐之地，都沒有關係，重要的是你的心念。只要你的心念改正了，那麼感召的都是正能量，假以時日，命運就會向好的方向轉變！古聖賢說，心變則命變，心變了，命就變了。
現代物理學有一個最偉大的發現，那就是物質就是能量。這也是愛因斯坦對人類所作的最大貢獻，他向我們揭示，物質只是能量的一種形式。這世界上的萬事萬物都是由能量所形成，不管是玉石、鐵礦、木頭、草木，你、我、他，包括我們的身體和心念情緒都是由能量所形成。
在佛家經典《心經》也提到：色即是空，空即是色。色不異空，空不異色。我們肉眼所見到的並非真實存在，肉眼看到的只是一種幻象，還有超越眼睛所看到的更本質的存在。說得更明白一點，我們看到房屋、牆壁、身體都不是真實的，它們只是能量的化現。由於電子的移動速度非常快，以致我們的肉眼看不出來，把這些微粒的組合和波動，認為它們是一個實體。