不知道大家有沒有兩性關係的煩惱，人際關係往往是我們一生的功課。
你們有否想過你與另一半的關係是平衡、平等的嗎？是健康的嗎？是令你心情愉悅的？還是讓你窒息、躁動不安呢？或是食之無味、棄之可惜的雞肋呢？如果是後者，那你一定要看看台灣精神科醫師鄧惠文本年度推出的新書 — 《直說無妨：非常關係2》，或許你能在這本書中找到答案，或讓你了解何謂健康的兩性相處模式。
曾閱讀過鄧惠文的兩性關係作品《婚內失戀》，當時已覺她的作品出色，透過個案分析點出不少人婚後仍有失戀感覺。鄧醫師在這本書中依然是輕柔的筆觸，深入淺出，帶出男女間相處之道。很多日常遇到教我們摸不着頭腦的兩性問題，鄧醫師在書中一一解答，讀着常令我有種恍然大悟的感覺。
常言道：「相愛容易相處難」一點不假，難怪作者說：「相愛，從感性開始；相處，則要靠理性來維繫 。」
知己知彼，百戰百勝。雖然，兩性關係不在輸贏，然而，若能了解對方心理至少可減少一些莫名其妙的爭拗。
到底男性在想甚麼？女性的心事又如何？在鄧醫師的筆下謎底都一一解開。
我有美酒，子何不來？
終日醉之，愁不與兮。
我有琴瑟，子何不來？
終日樂之，憂不與兮。
君子不來，中心無趣。
子兮子兮，縱令我思，
莫與心憂，終日無愁。
南有沼矣，雜草覆之，
多走獸兮，不宜居人，
採桑採喪，不可留此。
北多禽獸，樂食人也，
不宜居也，莫敢與從。
或與乘舟，或與攀山，
東西可居，語雖不通，
亦可習之，少禽獸也，
不至為餐，尚可生矣。
此夜月明裏，
傾杯遙望不可及。
如何止吾念，
深知單戀終無果，
仍然每夜復相思。
《惡童》實體書購書連結：https://tinyurl.com/2azdhdle
今天終於透過OverDrive以及台北市立圖書館的線上平台借閱了這本書，來自丹麥作者燕娜．泰勒的《惡童》，在閱讀以前，我一直以為它是我曾經看過(但也早已忘記內容)的《惡童日記》，結果不是，《惡童》是一本類似《蒼蠅王》的警世寓言，同樣透過相對單純的青少年之口，講述令人觸目驚心的轉化過程。
山與海 其實米雅更喜歡海 阿里山卻不曉得給我下了什麼魔法 擄獲我的心、在腦海揮之不去
第一次相遇在初春 我的內心世界貌似有什麼被打開 這座森林啟動了我好多開關 讓我走完 我以為我無法的抵達的地方 從此我相信 原來我可以做任何事
第二次拜訪在兩年後的盛夏 祂像是百變少女 換了好幾套衣服 讓我見到祂不同的美 有時候快到相機都措手不及
兩次到訪 體驗截然不同 一樣的是 祂以我需要的方式 提供我力量 令我精力充沛、活力喜悅 將一切煩擾傾訴於神木 隨著雲海飄移 只還給我無限的恬靜
這一次 米雅有能力 開啟阿里山的靈魂檔案 我想更深入瞭解祂 和祂在相同頻率上交流互動 (*˘︶˘*).。.:*♡
通常聊生活中的應對這種的，我不太懂。
所以我比較喜歡講所聽過的佛法，
昨天聊到一個念頭產生的力量，
佛陀說就像一顆種子長成大樹，
是不可思議的倍數，
像佛陀一位弟子，已證得阿羅漢，
且是神通第一，
但因為五百世前打死父母的惡念，
導致五百世都要遭受被亂棒打死的惡報，
當業力來時，他神通盡失，
遭亂棒打死。
所以神通不敵業力
然後我突然想到，
如果我們可以克服與生俱來的惡習，
不再造業
那比神通還厲害了。
「當你委派下屬工作時，出現『口應心不應』？」
「當你問問題時，對方出現答應十分含糊？」
筆者今次想為大家分享一個簡而實用的工具：GROW提問模式，以幫助大家解決以上可能遇到的情況。
GROW教練提問技巧是一種常用於教練與被教練之間的互動中，以引導被教練自我發掘解決問題的技巧。GROW是由四個字母所代表的，分別是Goal (目標)、Reality (現實)、Options (選項)和Will (意願)，以下將會逐一介紹。
Goal (目標)
這個階段主要是引導被教練釐清他們想要達成的目標是什麼，也就是明確地定義問題和目標。透過提問，例如「你希望在什麼時候達成這個目標？」、「這個目標對你來說有多重要？」等，來協助被教練確立清晰的目標。
Reality (現實)
在這個階段中，教練將會引導被教練去面對現實中的限制和阻礙，並且評估目前的現狀。透過提問，例如「目前情況是怎樣的？」、「有什麼限制或困難嗎？」等，來協助被教練了解現況。
Options (選項)
現實不用強求，因緣各自不同
凡夫不能明了，徒增煩惱憂愁
我是說
我是凡夫，
如果不能了解每個人跟每個人的因緣不同，
還有每個人的因緣不同，
所以聽的進去的道理也不同，
像這位這樣的反應，
以前我一定會挫敗，
覺得自己用心比不上別人隨口說的方法，
但是現在我知道我錯了，
我們給別人幫助或建議
是希望她得到利益
如果她比較聽的進別人的方法
那也好
只要得到利益或安心都好
堅持與奮鬥，砥礪前行
在生活中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰。有時候，我們需要面對一些看似苦難而繁重的任務，比如維修洗衣機和抽油煙機。這些工作需要耐心、技巧和毅力，但正是這些困難，讓我們更加堅強和勇敢。
首先，我們要明白，困難並不可怕，它們是我們成長和進步的機會。維修洗衣機和抽油煙機可能需要我們花費大量的時間和精力，但是通過這個過程，我們可以學到很多新的知識和技能。我們可以瞭解到機器的工作原理，學會解決問題的方法，提高自己的技術水平。這些經驗將成為我們未來面對其他困難時的寶貴財富。
其次，堅持和奮鬥是成功的關鍵。維修洗衣機和抽油煙機可能是一項辛苦而繁瑣的工作，但只有堅持下去，才能取得成果。當我們遇到困難時，不要輕易放棄，要保持積極的態度和堅定的信念。相信自己的能力，相信付出努力一定會有回報。只有不斷地努力和奮鬥，我們才能克服困難，實現自己的目標。
