米雅推薦書名: 如果人生可以重來，我們該如何長大
作者: 王瑞
出版日期: 2023/09/27
出版社：幸福文化
「客觀來看，時間無法重來，但心理成長卻可以脫離時間的維度，讓我們在人生的任意時刻，都能夠獲得嬰兒般的重生。」
想起年幼時期的自己 你感到快樂嗎? 你的父母是否和理想中的一樣? 如果答案都是否定的 想必你的心裡或多或少都有些傷痕吧! 回想起那些受傷的瞬間 一定感到難過又無力 也有可能為避免傷口反覆發炎疼痛 你已經將自己的心關起來了 這樣就不會有任何感覺了… 若回到事件發生的當下 你期望父母怎麼做? 或你想要改變什麼? 這就是我們現在可以做的事情—在心理上 成為自己內在小孩的理想父母 陪伴他重新長大 離開痛苦的原地 走向恬靜的溫柔懷抱
「創傷體驗是我們成長過程中不得不經歷的必然體驗，因為當我們面對未知的時候，創傷就已經產生了。」_佛洛伊德
某幼稚園高班（K3）上課，帶領兒童認識各種動物，事前安排一項引入活動，請兒童把動物分成兩類，那些動物是獅子、老虎、大象、貓、狗、猴和金魚。究竟要把動物分成哪兩類、依據甚麼準則，總算由小孩自定，他們只須分好類，在課堂上分享所得。
看來老師明瞭面對這七種動物，分類方法多樣，各可成理。然而為求引入既定教程，課堂上仍是提供「標準答案」，貓、狗、金魚為一組，獅、虎、象、猴為另一組，劃分的準則原來是可作為寵物和不可作為寵物，即野生動物。「寵物課」過後，下一次延續動物主題，講野生動物的生活環境，老師列舉三個： 森林、草原、沙漠，並在其他時間提問「野生動物在哪三個環境居住」，期待小童回答。
以是否寵物劃分動物，是非常粗疏的方法，不計古代帝王，現在居於廣大地區的人也有飼養獅子、山貓等大型動物為寵物的，當然這並不普遍，這就放課程設計者一馬。隨後講動物棲息地，也就是「生境」，只計香港，粗略也有八類：森林、草地、濕地、溪流、基圍、泥灘、紅樹林、珊瑚礁。老師講授再重溫野生動物住處「有三種」，雖沒有明言只有這三種，但難以期望幾歲小童在老師多次講三種生境，而能理解為現實上不一定只有三種。